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霜降节气爆款模板攻略:文艺笔刷+红叶元素,免费公众号编辑器这样用'绝了'

发布时间:2025-10-20 12:02:01

秋风渐凉,霜降的脚步近了,你还在为微信公众号排版反复修改节气推文?(场景)一片结霜的红叶,竟让10w+刷屏变得轻而易举!(反转)这款中国风笔刷模板,用文艺笔触还原霜降韵味,省去设计烦恼。点击这里,免费获取排版素材,轻松做出打动读者的节气推文。
10月23日
中国传统二十四节气

霜降,是秋天的最后的一个节气
也是秋季到冬季的过渡
便是天气逐渐变冷,开始霜降
民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
足见这个节气对我们的影响
那么,霜降节气该怎么养生呢?
让小编带你一起来看看吧

节气养生•起居饮食



霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。斗指戌,太阳黄经为210°,于每年公历10月23-24日交节。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言,“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。



01
  起居—注意保暖  
霜降昼夜温差变化增大,要注重保暖,及时增减衣服,养成睡前用热水洗脚的习惯,睡眠方面,则应该早卧早起,与鸡具兴”。早睡以顺应身体休憩之收敛;早起以应秋气之清爽,使肺气得以舒展,且防收敛之太过。

02
  饮食—缓和平补  
霜降昼夜温差变化增大,要注重保暖,及时增减衣服,养成睡前用热水洗脚的习惯,睡眠方面,则应该早卧早起,与鸡具兴”。早睡以顺应身体休憩之收敛;早起以应秋气之清爽,使肺气得以舒展,且防收敛之太过。
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节气养生•养心运动


霜降•时节
中国传统二十四节气

霜降是秋天的最后的一个节气
一步跨出进了晚秋时节
冬季的脚步也渐行渐近
了解养生知识,
呵护自己与家人的身心健康
让我们以最好的状态,
去迎接每一季的美好!


养心—安宁精心
晚秋时节,人感受了季节的变化易起忧思。平时要做到内心宁静,神志安宁心情舒畅,切忌悲忧伤感。同时应收敛神气,以适应秋天容平之气。年轻人要关注家中老人的情绪变化,多与其沟通、谈心。

运动—舒展身心
晚秋时节,人感受了季节的变化易起忧思。平时要做到内心宁静,神志安宁心情舒畅,切忌悲忧伤感。同时应收敛神气,以适应秋天容平之气。年轻人要关注家中老人的情绪变化,多与其沟通、谈心。
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设计师|陈十一
文案|请替换
排版设计|陈十一

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摄影图片|CCO无版权图(请替换)
头部插画|小墨鹰编辑器原创(会员可商用)
样式图片|小墨鹰编辑器原创(会员可商用)
霜降二十四节气公众号图文模板ID:8718,来源于小墨鹰编辑器
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