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幼儿园营养食谱干货必看，超可爱公众号模板速存！

发布时间：2025-05-19 16:22:05

相关标签： 卡通可爱风 幼儿园食谱 图文排版模板 公众号排版 吸睛模板 爆文排版

卡通可爱风幼儿园本周营养食谱趴在桌子上的小女孩子看着盘子里的食物鸡腿西蓝花鸡蛋米饭虾仁小彩旗格子背景

在微信公众号编辑的世界里，排版质量至关重要。想为幼儿园公众号打造吸睛又实用的图文吗？别愁啦！我们带来了卡通可爱风的幼儿园本周营养食谱排版模板。有趴在桌子上看食物的小女孩元素，搭配小彩旗格子背景，仿佛把幼儿园的活泼氛围带到眼前。免费模板还能下载，让你轻松编辑，快速搞定公众号图文排版。
5月19-5月25日
本周营养食谱
     美味小“食”光     
学
校
介
绍
我们幼儿园食请根据学前儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则，保证食物多样，合理搭配,多食蔬果.奶类、谷物类,精心制作各类点，“食“刻守护孩子的健康。我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比,制定每周营养食谱，每周更新。

    美味健康 营养均衡    


一周食谱营养分析表
单位:小墨鹰幼儿园
(一人日均量) 配餐均龄:
4.03
岁
2025年5月19日
周次:10
营养素
全日标准
在园标准
在园实给
在园实给%
评价
营养素
全日标准
在园标准
在园实给
在园实给%
评价
热量(kcal)
1285
1285
1198
93.2%
OK!
维生素E(mg)
6.7
6.7
19.9
298.2%
OK!
热
碳水物供热
50-65%
50-65%
624
52.1%
OK!
维生素PP(mg)
7.3
7.3
10.4
141.1%
OK!
量
脂肪供热
20-35%
20-35%
400.6
33.4%
OK!
钾(mg)
1101
1101
1613.2
146.5%
OK!
蛋白质供热
12-15%
12-15%
173.4
14.5%
-
镁(mg)
153.4
153.4
237.9
155.1%
-
蛋
总量(g)
30
30
43.3
144.5%
OK!
铁(mg)
9.7
9.7
21.4
221.7%
OK!
白
动物蛋白
30%
30%
16.3
37.6%
OK!
锌(mg)
5
5
6.5
128.9%
OK!
质
动豆蛋白(优)
50%
50%
20.8
47.9%
少!
磷(mg)
334
334
657.3
197.1%
少!
质
总量(mg)
734
734
440.1
59.9%
OK!
硒(ug)
28.4
28.4
27.9
98.4%
OK!
维生素A(ug)(视黄醇)
334
334
479.6
139.6%
OK!
钙/磷比例
1.5/1
1.5/1
0.67/1
-
-
维生素B1(mg)
0.73
0.73
0.61
83.7%
OK!
胡萝卜素(ug)
-
-
4543.4
-
-
维生素B2(mg)
0.67
0.67
0.91
137.1%
OK!
纤维(g)
-
-
11.7
-
-
维生素C(mg)
46.7
46.7
92.2
197.4%
OK!
胆固醇(mg)
-
-
325.1
-
-
注:符号“-”表示省略或不评价
小墨鹰幼儿园(https://www.xmyeditor.com/)
深圳市妇幼保健院监制
配餐人:霍乐


一周带量食谱及营养分析表

单位:小墨鹰幼儿园
一人可食均量:克
2025年5月19日
周次:10
餐名
星期一
2025年5月19日
星期二
2025年5月20日
星期三
2025年5月21日
(用餐时间)
食谱
食物
重量
食谱
食物
重量
食谱
食物
重量
早 餐
(8:30)
红枣花生黑米粥
红枣
9.5
红枣花生黑米粥
红枣
9.5
红枣花生黑米粥
红枣
9.5

墨米
9.5

墨米
9.5

墨米
9.5

花生
17

花生
17

花生
17
早 点
(10-00)
海绵蛋糕
面粉
8.5
海绵蛋糕
面粉
8.5
海绵蛋糕
面粉
8.5

鸡蛋
20

鸡蛋
20

鸡蛋
20

白糖
5

白糖
5

白糖
5

牛奶
20

牛奶
20

牛奶
20
午 餐
(11:30)
排骨面
排骨
25
排骨面
排骨
25
排骨面
排骨
25

面粉
75

面粉
75

面粉
75

大葱
5

大葱
5

大葱
5

香菜
5

香菜
5

香菜
5
卤猪肝
猪肝
5
卤猪肝
猪肝
5
卤猪肝
猪肝
5
午 点
(15:00)
沃柑
桔子
260
沃柑
桔子
260
沃柑
桔子
260
 
 
 
 
 
 
 
 
 
晚 餐
(16:30)
米饭
大米
25
米饭
大米
25
米饭
大米
25
肉沫茄子
猪肉
8
肉沫茄子
猪肉
8
肉沫茄子
猪肉
8
 
茄子
75
 
茄子
75
 
茄子
75
 
菜籽油
5
 
菜籽油
5
 
菜籽油
5
 
大葱
5
 
大葱
5
 
大葱
5
干锅菜花
菜花
75
干锅菜花
菜花
75
干锅菜花
菜花
75
 
大葱
5
 
大葱
5
 
大葱
5
 
芹菜
75
 
芹菜
75
 
芹菜
75
 
菜籽油
5
 
菜籽油
5
 
菜籽油
5
虾米紫菜汤
虾米
5
虾米紫菜汤
虾米
5
虾米紫菜汤
虾米
5
 
紫菜
10
 
紫菜
10
 
紫菜
10
 
芝麻油
5
 
芝麻油
5
 
芝麻油
5
配餐均龄(岁) 4.03
分食比例均龄组:100% 小班:95% 中班:99% 大班:1 105%
(建议幼儿每天在家饮奶250毫升,以保证钙摄入量)

一周带量食谱及营养分析表

单位:小墨鹰幼儿园
一人可食均量:克
2025年5月19日
周次:10
餐名
星期一
2025年5月19日
星期二
2025年5月20日
星期三
2025年5月21日
(用餐时间)
食谱
食物
重量
食谱
食物
重量
食谱
食物
重量
早 餐
(8:30)
红枣花生黑米粥
红枣
9.5
红枣花生黑米粥
红枣
9.5
红枣花生黑米粥
红枣
9.5

墨米
9.5

墨米
9.5

墨米
9.5

花生
17

花生
17

花生
17
早 点
(10-00)
海绵蛋糕
面粉
8.5
海绵蛋糕
面粉
8.5
海绵蛋糕
面粉
8.5

鸡蛋
20

鸡蛋
20

鸡蛋
20

白糖
5

白糖
5

白糖
5

牛奶
20

牛奶
20

牛奶
20
午 餐
(11:30)
排骨面
排骨
25
排骨面
排骨
25
排骨面
排骨
25

面粉
75

面粉
75

面粉
75

大葱
5

大葱
5

大葱
5

香菜
5

香菜
5

香菜
5
卤猪肝
猪肝
5
卤猪肝
猪肝
5
卤猪肝
猪肝
5
午 点
(15:00)
沃柑
桔子
260
沃柑
桔子
260
沃柑
桔子
260
 
 
 
 
 
 
 
 
 
晚 餐
(16:30)
米饭
大米
25
米饭
大米
25
米饭
大米
25
肉沫茄子
猪肉
8
肉沫茄子
猪肉
8
肉沫茄子
猪肉
8
 
茄子
75
 
茄子
75
 
茄子
75
 
菜籽油
5
 
菜籽油
5
 
菜籽油
5
 
大葱
5
 
大葱
5
 
大葱
5
干锅菜花
菜花
75
干锅菜花
菜花
75
干锅菜花
菜花
75
 
大葱
5
 
大葱
5
 
大葱
5
 
芹菜
75
 
芹菜
75
 
芹菜
75
 
菜籽油
5
 
菜籽油
5
 
菜籽油
5
虾米紫菜汤
虾米
5
虾米紫菜汤
虾米
5
虾米紫菜汤
虾米
5
 
紫菜
10
 
紫菜
10
 
紫菜
10
 
芝麻油
5
 
芝麻油
5
 
芝麻油
5
配餐均龄(岁) 4.03
分食比例均龄组:100% 小班:95% 中班:99% 大班:1 105%
(建议幼儿每天在家饮奶250毫升,以保证钙摄入量)

            星期一食谱            


  早餐 
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

  早点 
苹果、橙子

  午餐 
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

  午点 
纯牛奶、蒸梨盏

            星期二食谱            


  早餐 
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

  早点 
苹果、橙子

  午餐 
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

  午点 
纯牛奶、蒸梨盏

            星期三食谱            


  早餐 
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

  早点 
苹果、橙子

  午餐 
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

  午点 
纯牛奶、蒸梨盏

            星期四食谱            


  早餐 
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

  早点 
苹果、橙子

  午餐 
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

  午点 
纯牛奶、蒸梨盏

            星期五食谱            


  早餐 
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

  早点 
苹果、橙子

  午餐 
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

  午点 
纯牛奶、蒸梨盏

设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一

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