农业主题二维码（带麦穗装饰）

​

夏季养生粥谱

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 旋转 倾斜 细线框 圆角 矩形

​

营养专家4步熬粥法

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 层叠 堆叠 旋转 倾斜 圆角

俗话说“暑天无病三分虚”，炎热的天气容易让人没胃口或是引发胃肠不适。相较其他食物，喝上一碗吸收各种食材精华的“养生粥”，是个不错的选择。明代医家李时珍提出“粥与肠胃相得最为饮食之妙”的说法，大暑时节喝碗粥，消暑的同时，脾胃也舒坦了。粥是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品，中国人喝粥的历史至少有2000年以上

饮

食

之

妙

选中文字，点击样式工具条【+1】可+1

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 旋转 倾斜 细线框 星星 豆子

温馨提示

需要注意的是，古时候的粥，并不是现在的白米粥。古时没有电动碾米机，除了王公贵族，平民百姓吃的主食都是精制程度非常低的粮食，更接近于全谷物

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 细线框 星星 四角星 阴影 圆形

小满养生

​

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

标题 图片标题 麦子 麦穗 线条 小满养生 农民

扫码关注我们

小墨鹰编辑器

获取更多精彩资讯

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

节日 夏日 夏天 夏季 收割 收获 丰收 麦穗 麦子 二维码 扫码关注 关注公众号

扫码关注

小墨鹰编辑器

获取更多精彩资讯

​

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 三伏 夏季 夏天 保健 饮食 喝茶 二维码 细线框 正方形

​

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 文艺清新 夏天 夏日 夏季 出游 出行 旅游 旅行 倾斜 旋转 树枝

扫码关注我们

小墨鹰编辑器

获取更多精彩资讯

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

节日 秋天 初秋 入秋 夏末 养生 保健 饮食 食疗 二维码 渐变色 树叶

桑葚山楂陈皮膏

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 滋养 夏至 保健 桑葚 食物 水果 线段 线条

PART.1

芒种三候

​

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

标题 编号标题 数字 序号 旋转 曲线 色块 麦穗 麦子 小麦

​

喝粥养生，流传两干年

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 层叠 堆叠 旋转 麦子 麦穗

食疗篇

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 旋转 记事本 麦穗 麦子 大碗

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 文末 结尾 红豆

​

做法:取丝瓜、粳米适量(比例大致为2:5)，丝瓜去皮、切块，将米淘干净后放入锅中，加适量清水大火烧开后，转小火熬煮;粳米煮熟后再加入丝瓜煮沸后等待5~8分钟即成。

丝瓜粳米粥

清热化湿

做法:取丝瓜、粳米适量(比例大致为2:5)，丝瓜去皮、切块，将米淘干净后放入锅中，加适量清水大火烧开后，转小火熬煮;粳米煮熟后再加入丝瓜煮沸后等待5~8分钟即成。

慧米红豆粥

祛湿消肿

做法:取丝瓜、粳米适量(比例大致为2:5)，丝瓜去皮、切块，将米淘干净后放入锅中，加适量清水大火烧开后，转小火熬煮;粳米煮熟后再加入丝瓜煮沸后等待5~8分钟即成。

荷叶莲藕粥

促进食欲

选中文字，点击样式工具条【+1】可+1

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 可加一 旋转 倾斜 对号 矩形

 识芒种  

 知习俗  

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

节日 夏日 夏天 夏季 收割 收获 丰收 麦穗 麦子 线段 错位 四图组合

人生是一场未知

但三样东西不能放弃

童真

CHILDLIKE

理想

IDEAL

希望

HOPE

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 文艺清新 夏天 夏日 夏季 旅游 旅行 出游 星星 圆环 倾斜 旋转

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 滋养 夏至 保健 树枝 枝条 树叶 叶子 叶片

PART.2

芒种习俗

​

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

标题 编号标题 数字 序号 旋转 曲线 色块 麦穗 麦子 小麦

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

行业 幼儿·小学 小男孩 小男生 儿童 孩子 夏天 夏季 收割 收获 丰收 麦穗

​

《周书》曾提到，自黄帝时起，人们开始“烹谷为粥“。唐代白居易有“粥美尝新米”之诗;苏东坡喝粥后写下佳句:“身心颠倒不自知，更知人间有真味”。南宋陆游一生视粥为养生妙品，他在《食粥》一诗中说:“世人个个学长年，不悟长年在眼前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”近代作家孙犁常年喝玉米粥，冬天在热坑上捧喝热粥，是人生一大享受。

《周书》量提到，白黄帝时起，人开始“京谷为粥。唐代白层易有“张美尝新米”之诗:苏东坡喝粥后写下住句:“身心服倒不白如，更知人间有真昧”，南宋陆游一生视粥刀养生妙品，也在《食粥》一诗中说:“世人个个学长年，不怕长年在眼前。现得宛丘平县法，只将食潮致神仙。”近代作家孙望常年喝玉米粥，冬天在热坑上捧喝热粥，是人生一大章受。

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 倾斜 旋转 麦子 麦穗 下划线

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 旋转 层叠 筷子 矩形 简约

​

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 撕裂 裂开 三角 层叠

​

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 四图组合 细线段 草席 树枝 勺子

避热趋凉防暑伤

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

节日 24节气 大暑 养生 保健 三伏 高温 夏季 夏天 夏日 倾斜 旋转

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 滋养 夏至 保健 线段 线条 曲线 弯曲 弧度

扫码关注

小墨鹰编辑器

获取更多精彩资讯

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

二维码 静态背景 边框 小麦 麦子 麦穗 落日

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

图片 三图组合 水车 大山 小麦 麦穗 麦子 夏季 农忙

食材配比

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 滋养 夏至 保健 竹筒 容器 桑葚 线段 线条

眼含光芒•手种黄金

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

行业 幼儿·小学 儿童 孩子 小男孩 男生 夏天 夏季 收割 收获 丰收 麦穗

煮粥原料的好坏，对粥的质量起着决定作用。新米富有胶质,具有黏性，煮出来的粥色白，滑嫩起胶，芳香可口;陈米因缺乏胶质，煮出来的粥不够“绵”，味道也不够纯正

煮粥原料的好坏，对粥的质量起着决定作用。新米富有胶质,具有黏性，煮出来的粥色白，滑嫩起胶，芳香可口;陈米因缺乏胶质，煮出来的粥不够“绵”，味道也不够纯正

煮粥原料的好坏，对粥的质量起着决定作用。新米富有胶质,具有黏性，煮出来的粥色白，滑嫩起胶，芳香可口;陈米因缺乏胶质，煮出来的粥不够“绵”，味道也不够纯正

选中文字,点击样式工具条[+1]可+1

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 旋转 倾斜 细线框 数字 序号

​

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

主题 古风怀旧 养生 食疗 粥文化 夏天 夏季 勺子 圆形 细线条 简约

饮食有节防伏泻

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

节日 24节气 大暑 养生 保健 三伏 高温 夏季 夏天 夏日 倾斜 旋转

少动多静防伤阳

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

节日 24节气 大暑 养生 保健 三伏 高温 夏季 夏天 夏日 层叠 旋转

     芒”是指禾科的有芒作物,如小麦、大麦等。"种”即指谷黍类作物的播种,正值玉米、豆类、花生、红薯及一些秋熟作物的播种时节。“芒种”与“忙种"谐音,农民既要收割,又要播种,抢收、抢运、抢晒,的确是一年中最忙碌的时节。

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

节日 夏日 夏天 夏季 收割 收获 丰收 麦穗 麦子 内容 线段 横线

01

眼含光芒•手种黄金

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

节日 夏日 夏天 夏季 收割 收获 丰收 麦穗 麦子 麦田 文字居中 麦粒

      气候炎热，机体的脾胃功能容易受到影响，导致消化能力减弱，所以要尽量饮食清淡，可适当多食杂粮，减轻体内的热量，调节机体的平衡。同时还应该尽量少吃肥甘厚腻之品，以免化热生风。

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

节日 夏日 内容 倾斜底色 淡绿底色 夏天 夏季 酷暑 凉爽 夏日养生 养生科普 清爽

     芒”是指禾科的有芒作物,如小麦、大麦等。"种”即指谷黍类作物的播种,正值玉米、豆类、花生、红薯及一些秋熟作物的播种时节。“芒种”与“忙种"谐音,农民既要收割,又要播种,抢收、抢运、抢晒,的确是一年中最忙碌的时节。

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

行业 幼儿·小学 儿童 孩子 小男孩 男生 小女孩 女生 夏季 夏天 收割 收获

主题 古风怀旧 养生 食疗 滋养 夏至 保健 线段 线条 直线 方框 线框

最近越来越爱关注一些生活中的小事情，

看到美好的画面就忍不住拍下来，

想要用拍照的方式记录一下自己的心情，

所以本期的内容，

是关于近期随手拍的美美画面分享哦~

反馈成功！
我们将持续优化推荐素材

图片 上下文图 夏日 夏季 夏天 倾斜 旋转 矩形 色块 文艺 简约 简单