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今日食材
生菜
富的膳拿纤维，营养丰富
鸭胗
具有消食中滞、保护视力
杏鲍菇
富含蛋白质、钙、镁等
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2024.9.9-9.14
秋日科学膳食
不负美好时光
幼儿园第二周幼儿营养食谱
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美味
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早餐
牛奶燕麦粥、鸡蛋蔬菜煎饼、小份凉拌海带丝
早点
香蕉切片、无糖酸奶1杯
午餐
番茄肉酱意面、香烤鸡胸肉条、清炒油麦菜
午点
蒸红薯块、草莓4颗
晚餐
小米粥、香菇青菜包、白煮蛋1个
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“生熟分开、烧熟煮透、安全存放”
牢记这四大原则，
愿您和家人吃得安心、清爽一夏！
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（11月6日-11月10日）
与"食"俱进
食谱预告
幼儿园一周美食预告
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今日晚餐
营养搭配 合理膳食
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实验幼儿园
“美食”每刻 与爱相伴
3.24-3.28
一周营养食谱
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小朋友正处于长身体的年纪,一日三餐不仅要吃得饱,更要吃得好。而不同的季节在饮食上也是很有讲究的,冬季怎么吃你知道吗?孩子吃的营养，吃的健康是家长和学校共同的期望营师定制营养食谱食堂师傅采购新鲜的食材用心去做每一道菜，让孩子吃的开心,我们放心。
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03
星期三食谱
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早餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
晚餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
晚餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
点心
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
加餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
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星期三食谱
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2025.11.3-11.7
本周营养食谱
乐享"食"光 美味来袭
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星期一营养食谱
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早餐
小米南瓜粥、蒸胡萝卜丝卷、水煮鹌鹑蛋2个
早点
鲜榨苹果汁、原味小馒头2个
午餐
杂粮米饭、清蒸鳕鱼块、清炒西兰花胡萝卜
午点
蒸山药段、圣女果5颗
晚餐
蔬菜瘦肉粥、香煎土豆饼、凉拌黄瓜
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01
关于糖尿病
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02
关于糖尿病
世界糖尿病日（World Diabetes Day, WDD）是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，定于每年的11月14日，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2024年世界糖尿病日的主题是“糖尿病和福祉”，强调了糖尿病患者在家庭、工作和学校中管理病情的日常挑战，以及他们需要的韧性、组织能力和责任感。
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本周营养食谱
美味好“食”光
2025.3.24-3.28
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2025.11.3-11.7
“食”光美好
尽“膳”尽美
幼儿园本周营养食谱
营养健康 美味放心
科学搭配 助力成长
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星期二食谱
02
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鸡肉切成1厘米见方的小丁，放在碗内加入蛋清、食盐、淀粉搅拌均匀。炒锅烧热放油（量要多些），待油烧至六成熟时，将鸡丁下锅用勺划散，放入白果继续翻炒，至熟后连油一同倒入漏勺内沥去油。再在锅内倒入少量油，将葱段煸炒，随即烹入绍酒、高汤、食盐、味精，把加工过的白果鸡丁倒入锅内翻炒,搅拌均匀起锅装盘即成。
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爱，在健康中成长；
爱，在点滴中呵护；
爱，在味蕾中绽放。
爱，就是让孩子们吃好每一餐，
过好每一天，让我们来看看，
新一周的营养美食吧！
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实验幼儿园
一周美食预告
2024.8.19-2024.8.23
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星期一食谱
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早餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
午餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
晚餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
点心
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
加餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
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美味一周
营养相伴
幼儿园本周营养食谱
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2月11日-2月15日
每周营养食谱
新鲜食材 科学搭配
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锅内倒入少量油，将葱段煸炒，随即烹入绍酒、高汤、食盐、味精，把加工过的白果鸡丁倒入锅内翻炒,搅拌均匀起锅装盘即成。
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星期一
星期二
星期三
早餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
午餐
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
晚餐
纯牛奶肉未
葱花卷
纯牛奶肉未
葱花卷
纯牛奶肉未
葱花卷
点心
水果
小蛋糕
水果
小蛋糕
水果
小蛋糕
加餐
苹果
橙子
苹果
橙子
苹果
橙子
星期四
星期五
早餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
午餐
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
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水果
小蛋糕
水果
小蛋糕
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苹果
橙子
苹果
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幼儿园
今日食谱
营养搭配 合理膳食
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02
关于糖尿病
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2025.10.13-10.19
美“食”美刻
伴“幼”成长
十月第三周营养食谱
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01
关于糖尿病
世界糖尿病日（World Diabetes Day, WDD）是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，定于每年的11月14日，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2024年世界糖尿病日的主题是“糖尿病和福祉”，强调了糖尿病患者在家庭、工作和学校中管理病情的日常挑战，以及他们需要的韧性、组织能力和责任感。
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早午加餐
营养搭配 合理膳食
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早
餐
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
午
餐
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
晚
餐
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
点
心
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
加
餐
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
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