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今日食材

生菜
富的膳拿纤维,营养丰富

鸭胗
具有消食中滞、保护视力

杏鲍菇
富含蛋白质、钙、镁等

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星期一
星期二
星期三

早餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆

午餐
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤

晚餐
纯牛奶肉未
葱花卷
纯牛奶肉未
葱花卷
纯牛奶肉未
葱花卷

点心
水果
小蛋糕
水果
小蛋糕
水果
小蛋糕

加餐
苹果
橙子
苹果
橙子
苹果
橙子
星期四
星期五

早餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆

午餐
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤

晚餐
纯牛奶肉未
葱花卷
纯牛奶肉未
葱花卷

点心
水果
小蛋糕
水果
小蛋糕

加餐
苹果
橙子
苹果
橙子

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早餐

西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

早点

苹果、橙子

午餐

燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

午点

纯牛奶、蒸梨盏
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小朋友正处于长身体的年纪,一日三餐不仅要吃得饱,更要吃得好。而不同的季节在饮食上也是很有讲究的,冬季怎么吃你知道吗?孩子吃的营养,吃的健康是家长和学校共同的期望营师定制营养食谱食堂师傅采购新鲜的食材用心去做每一道菜,让孩子吃的开心,我们放心。


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早餐

牛奶燕麦粥、鸡蛋蔬菜煎饼、小份凉拌海带丝
早点

香蕉切片、无糖酸奶1杯
午餐

番茄肉酱意面、香烤鸡胸肉条、清炒油麦菜
午点

蒸红薯块、草莓4颗
晚餐

小米粥、香菇青菜包、白煮蛋1个
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2月11日-2月15日
每周营养食谱
新鲜食材 科学搭配
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营养搭配/美味健康
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早餐
学生牛奶
荷包蛋
八宝粥、杂粮吐司
时令水果
午餐
米饭
番茄炖牛腩
奥尔良鸡翅、玉米排骨汤
时令水果
晚餐
三鲜水饺、牛肉炒面
番茄炒蛋、紫菜蛋汤
时令水果
点心
米饭
番茄炖牛腩
奥尔良鸡翅、玉米排骨汤
时令水果
加餐
三鲜水饺、牛肉炒面
番茄炒蛋、紫菜蛋汤
时令水果
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星期二食谱
02

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鸡肉切成1厘米见方的小丁,放在碗内加入蛋清、食盐、淀粉搅拌均匀。炒锅烧热放油(量要多些),待油烧至六成熟时,将鸡丁下锅用勺划散,放入白果继续翻炒,至熟后连油一同倒入漏勺内沥去油。再在锅内倒入少量油,将葱段煸炒,随即烹入绍酒、高汤、食盐、味精,把加工过的白果鸡丁倒入锅内翻炒,搅拌均匀起锅装盘即成。


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爱,在健康中成长;
爱,在点滴中呵护;
爱,在味蕾中绽放。
爱,就是让孩子们吃好每一餐,
过好每一天,让我们来看看,
新一周的营养美食吧!

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5月19-25日
幼
儿
园
本
周
食
谱
营养膳食 助力成长



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早餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆

午餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆

晚餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆

点心
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆

加餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
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早
餐

土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

午
餐

土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

晚
餐

土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

点
心

土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

加
餐

土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
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元气早餐
学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。
元气午餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜。
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜。
元气晚餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
元气点心
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜。
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜。
元气加餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
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一日三餐
有爱相伴
幼儿园每周食谱(8.26--8.30)



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01
星期一食谱

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早餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆

晚餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆

晚餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆

点心
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆

加餐
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
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美味一周
营养相伴
幼儿园本周营养食谱


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01
早餐
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

早点
02
苹果、橙子

03
午餐
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

午点
04
纯牛奶、蒸梨盏
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暖心早餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

健康早点

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

营养午餐

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

美味午点

水蜜桃、奶香馒头、花生粥

均衡晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、南瓜粥
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星期一营养食谱
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早
午
加
餐
奶油蛋糕
热牛奶
核桃夹枣
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早餐

小米南瓜粥、蒸胡萝卜丝卷、水煮鹌鹑蛋2个
早点

鲜榨苹果汁、原味小馒头2个
午餐

杂粮米饭、清蒸鳕鱼块、清炒西兰花胡萝卜
午点

蒸山药段、圣女果5颗
晚餐

蔬菜瘦肉粥、香煎土豆饼、凉拌黄瓜
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美味早餐
茄汁虾仁豆腐
炒菜花
彩蔬鸡蛋饼
牛奶燕麦粥
元气午餐
茄汁虾仁豆腐
炒菜花
彩蔬鸡蛋饼
牛奶燕麦粥
快乐加餐
茄汁虾仁豆腐
炒菜花
彩蔬鸡蛋饼
牛奶燕麦粥
丰富晚餐
茄汁虾仁豆腐
炒菜花
彩蔬鸡蛋饼
牛奶燕麦粥
健康点心
茄汁虾仁豆腐
炒菜花
彩蔬鸡蛋饼
牛奶燕麦粥
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锅内倒入少量油,将葱段煸炒,随即烹入绍酒、高汤、食盐、味精,把加工过的白果鸡丁倒入锅内翻炒,搅拌均匀起锅装盘即成。

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2024.9.9-9.14
秋日科学膳食
不负美好时光
幼儿园第二周幼儿营养食谱




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星期三食谱

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2025.11.3-11.7
本周营养食谱
乐享"食"光 美味来袭

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美味



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实验幼儿园
一周美食预告
2024.8.19-2024.8.23




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2025.10.13-10.19
舌尖游乐园
每日好味道
幼儿园本周营养食谱

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每周营养食谱
新年第一周营养食谱
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今日晚餐
营养搭配 合理膳食

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早午加餐
营养搭配 合理膳食

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早 餐
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯
午 餐

苹果、橙子

加 餐
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤
午 点

纯牛奶、蒸梨盏
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