手持蔬菜的可爱双马尾卡通女孩与柠檬切片插画

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星期三健康食谱

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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

早上 10: 00—10: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

下午 15: 00—15: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 食谱 健康 营养 美食 食品 可+1 圆角 苹果

美

味

食

光

美好的一天离不开美食的陪伴!一年四季、一日三餐，唯爱与美食不可事负，-份用心、一份责任，只为宝贝们“食”在幸福，学龄前是生长发育的关键期，那么，小朋友在幼儿园的餐点都是什么样的呢?让我们一起来看看幼儿一周的食谱吧!

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E

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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

早上 10: 00—10: 30

酸奶、拇指饼干、开心果。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

下午 15: 00—15: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

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美食引言

幼儿园的美食来喽~

有一种幸福叫"美食的幸福"

有一种味道叫"幼儿园的味道"

幼儿园会用心做好每―餐

一餐一饭，一朝一夕

宝贝们要好好吃饭,好好成长!

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行业 幼儿·小学 幼儿园 食谱 健康 营养 美食 食品 引言 色块 香蕉 文字居中

幼儿园

本周食谱精选

五月第一周营养食谱

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行业 幼儿·小学 儿童 幼儿园 精选食谱 本周食谱 膳食 科学饮食 营养 健康 美食 学校

2月11日-2月15日

本周营养食谱

营养·健康·美味·安全

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本周营养食谱

10/30—11/03

周一

早餐

牛奶

小油饼

菠菜拌豆腐

午餐

米饭

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

豆腐三鲜汤

晚餐

炸酱面

蘑菇炒肉

黄瓜鸡蛋汤

家常饼

早点

小面包

午点

小饼干

晚点

小饼干

周二

早餐

牛奶

小油饼

菠菜拌豆腐

午餐

米饭

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

豆腐三鲜汤

晚餐

炸酱面

蘑菇炒肉

黄瓜鸡蛋汤

家常饼

早点

小面包

午点

小饼干

晚点

小饼干

周三

早餐

牛奶

小油饼

菠菜拌豆腐

午餐

米饭

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

豆腐三鲜汤

晚餐

炸酱面

蘑菇炒肉

黄瓜鸡蛋汤

家常饼

早点

小面包

午点

小饼干

晚点

小饼干

周四

早餐

牛奶

小油饼

菠菜拌豆腐

午餐

米饭

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

豆腐三鲜汤

晚餐

炸酱面

蘑菇炒肉

黄瓜鸡蛋汤

家常饼

早点

小面包

午点

小饼干

晚点

小饼干

周五

早餐

牛奶

小油饼

菠菜拌豆腐

午餐

米饭

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

豆腐三鲜汤

晚餐

炸酱面

蘑菇炒肉

黄瓜鸡蛋汤

家常饼

早点

小面包

午点

小饼干

晚点

小饼干

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星期二健康食谱

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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

早上 10: 00—10: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

中午 15: 00—15: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 食谱 健康 营养 美食 食品 可+1 星星 水果

设计师 | 苦萧

文案 | 请替换

排版设计 | 苦萧

摄影图片 | 来源于网络

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行业 幼儿·小学 幼儿园 食谱 健康 营养 美食 食品 作者 编辑 审核 设计

​

营养均衡

健康美味

小墨鹰第二实验幼儿园一周食谱

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行业 幼儿/小学 卡通 插画 幼儿园 食谱 健康 旗子 鸡蛋 番茄 橙子 白菜

早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!

上午 10: 00—10: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!

中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!

下午 15: 00—15: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!

晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!

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星期三食谱

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九鲸幼儿园欢迎你们

幸福始于美食却不止于美食，科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。我们幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南，尽量做到平衡膳食原则，保证食物多样，合理搭配，多食蔬果、奶类、谷物类,精心制作各类点,“食”刻守护孩子的健康。

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星期一健康食谱

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星期四健康食谱

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早上 08: 00—09: 00

内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤，能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

上午 10: 00—10: 30

内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤，能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

中午 12: 00—13: 00

内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤，能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

下午 15: 00—15: 30

内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤，能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

晚上 17: 00—17: 30

内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤，能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

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周一

土豆焖鸭、蚝油红椒椰包菜、车螺芥菜汤、香软米饭

周二

酱油鸡、蒜香油麦菜、莲藕花生猪脚汤、杂粮软米饭

周三

海鲜焖饭、猪肝瘦肉枸杞叶汤、牛肉饼

周四

莴笋胡萝卜炒瘦肉丝、茶树菇老鸭汤、香软米饭

周五

蜜汁叉烧、蚝油香菇菜心、椰子鸡汤、米饭

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周三营养食谱

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行业 幼儿·小学 幼儿园食谱 膳食 每周食谱 营养食谱 卡通 健康 饮食 背景图 橙子 重叠

​

2025.12.1-12.5

“烹”然心动

“食”刻相伴

幼儿园本周营养食谱

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行业 幼儿/小学 通用 幼儿园 食谱 叶子 餐布 餐盘 盘子 煎蛋 西蓝花 番茄片

早餐

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

午餐

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

晚餐

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

点心

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

点心

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

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营养·健康

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行业 幼儿·小学 幼儿园 美食 小女孩 食谱 幼儿食品 盘子 吃饭 红烧肉 蔬菜 米饭

美味·安全

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星期五健康食谱

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星期一食谱

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健康饮食

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健康饮食

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今

日

食

谱

早餐

无花果江米粥、白水煮蛋、酱饶茄子、香葱花卷。

早点

酸奶、拇指饼干、开心果。

午餐

米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤

午点

贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水、葡萄干

晚餐

米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤

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营养小贴士

健康饮食是孩子成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪，让孩子们的每―餐，吃得营养、吃的健康、吃的安全，我们每餐都秉持膳食"全面、均衡、营养”根据季节挑选当季时令果蔬、新鲜水果。

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早餐

黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土 豆丝鹌鹑蛋 猕猴桃

米饭 咖喱鸡块炖土豆 京酱肉丝 清炒杭白菜 虾米紫菜汤

午餐

晚餐

黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃

黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃

加餐

点心

黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃

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     早餐     

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

     早点     

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

     午餐     

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

     晚餐     

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥

     加餐     

枣花馍、鱼香肉丝、南瓜粥

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