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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

早上 10: 00—10: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

中午 15: 00—15: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

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本周营养食谱
10/30—11/03


周一


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周二


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周三


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周四


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周五


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干

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12.20

星期三营养食谱
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星期三食谱


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设计师 | 郭然好
文案 | 请替换
排版设计 | 郭然好
摄影图片 | 来源于网络
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营养·健康

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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



早上 10: 00—10: 30

酸奶、拇指饼干、开心果。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



下午 15: 00—15: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!


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12.22

星期五营养食谱
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星期二营养食谱
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健康营养膳食
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完
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每周营养食谱
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星期五健康食谱
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星期三健康食谱
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星期一健康食谱
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健康饮食


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营养小贴士
健康饮食是孩子成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪,让孩子们的每―餐,吃得营养、吃的健康、吃的安全,我们每餐都秉持膳食"全面、均衡、营养”根据季节挑选当季时令果蔬、新鲜水果。


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设计师 | 苦萧
文案 | 请替换
排版设计 | 苦萧
摄影图片 | 来源于网络


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幸福始于美食却不止于美食,科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。天涯区华丽幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则,保证食物多样,合理搭配,多食蔬果、奶类、谷物类,精心制作各类点,“食”刻守护孩子的健康。


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12.21

星期四营养食谱
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健康小贴士

紫菜∶为海中蔬菜,分布在沿海地区。其营养丰富,蛋白质含量较高,并含有较多的胡萝卜素、核黄素等营养成分,可清热利水;紫菜中碘含量较高,能预防并治疗因碘缺乏引起的甲状腺肿大。
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幼儿园健康食谱
均衡饮食 健康陪伴
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营养食谱
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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!


上午 10: 00—10: 30



正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!
中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!


下午 15: 00—15: 30



正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!
晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!


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健康饮食


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星期四健康食谱
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END
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星期二健康食谱
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周一营养食谱

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幼儿园的美食来喽~
有一种幸福叫“美食的幸福”
有一种味道叫“幼儿园的味道”
幼儿园会用心做好每一餐
一餐一饭,一朝一夕
宝贝们要好好吃饭,好好成长!

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美食引言
幼儿园的美食来喽~
有一种幸福叫"美食的幸福"
有一种味道叫"幼儿园的味道"
幼儿园会用心做好每―餐
一餐一饭,一朝一夕
宝贝们要好好吃饭,好好成长!


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12.18
星期一营养食谱
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早
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
午
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
点
心
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
点
心
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
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