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早上 08: 00—09: 00




内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤,能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!
上午 10: 00—10: 30




内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤,能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!
中午 12: 00—13: 00




内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤,能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!
下午 15: 00—15: 30




内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤,能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!
晚上 17: 00—17: 30




内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤,能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!
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END
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星期五健康食谱
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健康饮食


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早
餐
学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。
午
餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
晚
餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
点
心
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
加
餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
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12.20

星期三营养食谱
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周五食谱/Friday


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幼儿园健康食谱
均衡饮食 健康陪伴
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早餐


包子+鸡蛋炒胡萝卜+豆浆
早点


提子+坚果+西瓜+橙子
午餐


蜜汁鸡腿+花菜炒肉+米饭
午点


红豆椰汁西米露+蒸红薯
晚餐


八宝粥+红烧排骨+枣花馍
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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



早上 10: 00—10: 30

酸奶、拇指饼干、开心果。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



下午 15: 00—15: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!


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营养小贴士
健康饮食是孩子成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪,让孩子们的每―餐,吃得营养、吃的健康、吃的安全,我们每餐都秉持膳食"全面、均衡、营养”根据季节挑选当季时令果蔬、新鲜水果。


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星期二健康食谱
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元气早餐
学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。
元气午餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜。
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜。
元气晚餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
元气点心
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜。
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜。
元气加餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
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12.22

星期五营养食谱
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12.21

星期四营养食谱
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早餐


鸡蛋粉丝(鸡蛋30g,粉丝65g)
早点


香浓花生浆 法兰酥小饼干
午餐


谷香大米饭,芹菜豆腐干子,胡萝卜肉丸汤
(大米65g,豆腐干子55g,芹菜30g,胡萝55g,肉丸30g)
午点


鲜蛋糕(200g)
晚餐


香菇酱肉蒸饺,冬瓜圆子汤
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早餐

黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土 豆丝鹌鹑蛋 猕猴桃
米饭 咖喱鸡块炖土豆 京酱肉丝 清炒杭白菜 虾米紫菜汤
午餐

晚餐

黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
加餐

点心

黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
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星期三健康食谱
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本周营养食谱
10/30—11/03


周一


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周二


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周三


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周四


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周五


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干

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元气早餐
学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。
元气午餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
元气晚餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
元气点心
学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。
元气加餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
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每周营养食谱

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Tuesday

周二营养食谱
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12.19
星期二营养食谱
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小朋友正处于长身体的年纪,一日三餐不仅要吃得饱,更要吃得好。而不同的季节在饮食上也是很有讲究的,冬季怎么吃你知道吗?孩子吃的营养,吃的健康是家长和学校共同的期望营师定制营养食谱食堂师傅采购新鲜的食材用心去做每一道菜,让孩子吃的开心,我们放心。


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元气早餐
学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。
元气午餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
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糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
元气晚餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!


上午 10: 00—10: 30



正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!
中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!


下午 15: 00—15: 30



正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!
晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!


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美食引言
幼儿园的美食来喽~
有一种幸福叫"美食的幸福"
有一种味道叫"幼儿园的味道"
幼儿园会用心做好每―餐
一餐一饭,一朝一夕
宝贝们要好好吃饭,好好成长!


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星期一健康食谱
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星期四健康食谱
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设计师 | 苦萧
文案 | 请替换
排版设计 | 苦萧
摄影图片 | 来源于网络


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健康饮食


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每周营养食谱
DATE:10.16~10.20



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幼儿园的美食来喽~
有一种幸福叫“美食的幸福”
有一种味道叫“幼儿园的味道”
幼儿园会用心做好每一餐
一餐一饭,一朝一夕
宝贝们要好好吃饭,好好成长!

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12.18
星期一营养食谱
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Friday

周五营养食谱
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暖心早餐


营养午餐


健康加点


美味晚餐


健康加餐

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