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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

早上 10: 00—10: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

中午 15: 00—15: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

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早上 08: 00—09: 00




内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤,能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!
上午 10: 00—10: 30




内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤,能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!
中午 12: 00—13: 00




内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤,能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!
下午 15: 00—15: 30




内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤,能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!
晚上 17: 00—17: 30




内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤,能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!
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晚餐


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本周营养食谱
10/30—11/03


周一


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周二


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周三


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周四


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干


周五


早餐
牛奶
小油饼
菠菜拌豆腐


午餐
米饭
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
豆腐三鲜汤


晚餐
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼

早点
小面包

午点
小饼干

晚点
小饼干

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星期一健康食谱
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营养小贴士
健康饮食是孩子成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪,让孩子们的每―餐,吃得营养、吃的健康、吃的安全,我们每餐都秉持膳食"全面、均衡、营养”根据季节挑选当季时令果蔬、新鲜水果。


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星期四健康食谱
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设计师 | 苦萧
文案 | 请替换
排版设计 | 苦萧
摄影图片 | 来源于网络


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健康饮食


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元气早餐


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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



早上 10: 00—10: 30

酸奶、拇指饼干、开心果。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



下午 15: 00—15: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!



晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!


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晚餐



豆腐炒青菜、血糯米饭、蒸南瓜


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早点

苹果、橙子
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(07:00-09:00)
营养早餐
韭菜银芽炒干张
卤鸡蛋
腰果彩豆牛肉沫
桂圆香米粥
(11:30-12:30)
营养午餐
韭菜银芽炒干张
卤鸡蛋
腰果彩豆牛肉沫
桂圆香米粥
(17:00-18:00)
营养晚餐
韭菜银芽炒干张
卤鸡蛋
腰果彩豆牛肉沫
桂圆香米粥
今日加餐
韭菜银芽炒干张
卤鸡蛋
腰果彩豆牛肉沫
桂圆香米粥
今日点心
韭菜银芽炒干张
卤鸡蛋
腰果彩豆牛肉沫
桂圆香米粥
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星期三健康食谱
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星期二健康食谱
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幼儿园健康食谱
均衡饮食 健康陪伴
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活力午餐


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美味



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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!


上午 10: 00—10: 30



正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!
中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!


下午 15: 00—15: 30



正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!
晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!


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早餐
鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

早点
苹果、橙子



午餐
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

午点
纯牛奶、蒸梨盏


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早点

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每周营养食谱
DATE:10.16~10.20



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星期五健康食谱
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美好食光
幸福童年

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活力午餐



西兰花炒虾仁、糖醋排骨、菠菜牛肉羹


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晚餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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健康饮食


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元气早餐



牛奶、鸡蛋、提拉米苏


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设计师 | 郭然好
文案 | 请替换
排版设计 | 郭然好
摄影图片 | 来源于网络
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星期二食谱

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早点
苹果、橙子


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营养搭配/美味健康
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早点

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早餐
玉米汁、肉松小贝(少糖)、水煮蛋1个


早点
猕猴桃切片、小份蒸山药


午餐
冬瓜薏米排骨汤、白米饭、清炒菠菜、清蒸鲈鱼


午点
西瓜小块、全麦小面包1片


晚餐
蔬菜豆腐粥、芝麻花卷、凉拌黄瓜

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