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带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20、蒜蓉生菜15
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带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20、蒜蓉生菜15
晚餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20、蒜蓉生菜15
点心
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20、蒜蓉生菜15
加餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20、蒜蓉生菜15
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周一营养食谱

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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。



早点
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

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无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。



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无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

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无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

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紫菜:为海中蔬菜,分布在沿海地区。其营养丰富,蛋白质含量较高,并含有较多的胡萝卜素、核黄素等营养成分,可清热利水;紫菜中碘含量较高,能预防并治疗因碘缺乏引起的甲状腺肿大。
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周三营养食谱
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早餐
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)

早点
酸奶(托小班:100ml、中大班:125ml)开心果(托小班:5-g,中大班:6-8g)

午餐
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荤菜:花式银鱼跑蛋(银鱼2g、鸡蛋44g、甜豆4g、海米4g、紫菜2g、)
蔬菜:芝麻胡萝卜炒菠菜(胡萝卜14g、芝麻酱4g、菠菜68g)
汤品:排骨薏米冬瓜汤(排骨6g、薏米5g、冬瓜10g)

午点
水果:哈密瓜(50g)
点心:蜜汁小素鸡(12g)白菜肉丝年糕(白菜4g、猪肉2g、蘑菇4g、年糕14g)

建议晚餐
畜牧类;浅色蔬菜;菌菇类蛋汤类
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营养搭配/美味健康


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肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
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土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
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科学健康
饮食关乎每个宝贝的成长与健康,我园一直十分重视幼儿的饮食健康,每周都精心研究,制定每日科学带量食谱,确保菜品新鲜、种类齐全、营养搭配合理,为孩子们提供健康营养的膳食,保障幼儿健康成长。

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早
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土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
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餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
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加
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
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10.30-11.05
美食早知道

幼儿园第一周美食预告








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早餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
午餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
点心
苹果、哈密瓜、橙子
小蛋糕、酸奶、小零食
加餐
南瓜粥、枣花摸
鱼香肉丝、白菜豆腐
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营养搭配/美味健康
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本周营养膳食
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健康/营养/卫生/均衡
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早餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60 鸡蛋20、蒜蓉生菜15
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带量/g:面包吐司30,营养牛奶100,煎 鸡蛋20,爽口时蔬小菜15
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美食小达人


美味指数:
美食评价︰味道好极了!尤其是滑蛋,很软很香,我很喜欢吃,全部都吃完了!
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周二营养食谱
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周五营养食谱
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紫米米饭、黄焖牛肉、素炒三丝、蔬菜肉片汤
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(食材:牛奶、稻米、白芝麻、白砂糖)

晚餐
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营养搭配/美味健康
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星期四食谱

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2025.10.13-10.19
美“食”美刻
伴“幼”成长
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