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食

谱

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一

食

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行业 幼儿·小学 幼小学 儿童 学生 食谱 健康 饮食 食物 吃饭 鸡腿 胡萝卜

今日份食谱

丰富早餐

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）

花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

健康早点

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）

开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

营养午餐

主食：私房花式炒河粉（托班：河粉50g 小班：河粉55g 中班：河粉60g 河粉大班：70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g）

饭后：小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

汤品：丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g（产地舟山海水养殖）、海鲜菇

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健康午点

柠檬蜂蜜水（托小班：100ml、中大班：125ml）

贝贝南瓜（托小班：5-g，中大班：6-8g）

健康晚餐

主食：私房花式炒河粉（托班：河粉50g 小班：河粉55g 中班：河粉60g 河粉大班：70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g）

饭后：小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

汤品：丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g（产地舟山海水养殖）、海鲜菇

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营养食谱

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星

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二

食

谱

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行业 幼儿·小学 幼小学 幼儿园 学生 卡通 饮食 西红柿 花边 花纹 食谱

我们一起来看看本周食谱吧～

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一

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行业 幼儿·小学 幼儿园 学生 饮食 食谱 餐饮 笑脸 小星星 五角星 四角星 曲线

2025.3.24-3.28

美好"食"光

"幼"见成长

  营养美味 健康成长  

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营养食谱

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行业 幼儿·小学 幼小学 幼儿园 学生 卡通 饮食 二维码 结尾 鸡腿 鸡肉 玉米

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食

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行业 幼儿·小学 幼小学 幼儿园 学生 卡通 饮食 蔬菜 青菜 花边 花纹 食谱

今日早餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

今日早点

酸奶

开心果

今日午餐

米饭

番茄炖牛腩

奥尔良鸡翅

今日午点

贝贝南瓜

柠檬蜂蜜水

今日晚餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼小学 幼儿园 学生 卡通 饮食 西红柿 蔬菜 青菜 煎蛋

今日早餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

今日早点

酸奶

开心果

今日午餐

米饭

番茄炖牛腩

奥尔良鸡翅

今日午点

贝贝南瓜

蜂蜜柠檬水

今日晚餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

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营养食谱

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 分割 结尾 末尾 圆形 小圆点 萝卜

2025.9.1-9.5

舌尖游乐园

每日好味道

幼儿园本周营养食谱

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END

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行业 幼儿·小学 幼儿园 食谱 膳食 科学饮食 营养 健康 青菜 苦瓜 蔬菜 番茄

建议家长结合在园食谱合理安排晚餐。

建议每周给孩子吃一至两次深海鱼。

建议每天在家饮奶250 ml保证钙的摄入量

食谱中有忌食食物请家长及时告知老师

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行业 幼儿·小学 幼小学 幼儿园 学生 卡通 饮食 建议 胶带 胡萝卜 虾仁 西红柿

今日早餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

今日早点

酸奶

开心果

今日午餐

米饭

番茄炖牛腩

奥尔良鸡翅

今日午点

贝贝南瓜

蜂蜜柠檬水

今日晚餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

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今日早餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

今日早点

酸奶

开心果

今日午餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

今日午点

贝贝南瓜

蜂蜜柠檬水

今日晚餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

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分割 人物其它 健康 美食 饮食 营养 均衡 树叶 叶子 西红柿 番茄 鸡腿

“食”刻相伴

一日三餐

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行业 幼儿·小学 幼儿园 学生 饮食 食谱 餐饮 胡萝卜 蔬菜 彩虹 云彩 云朵

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12月4日

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行业 幼儿·小学 幼儿园 食谱 饮食 食物 单图 日期 边框 日历 玉米 香蕉

营养食谱

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三

食

谱

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晚餐来啦!

软烧冬瓜牛肉沫

(带量/g: 番茄40 牛里脊2 0 螺旋意面80 玉米油5)

蚂蚁上树

(带量/g: 基围虾40 豆油1)

南瓜馒头

(带量/g: 西兰花60 口蘑30 花主油5 )

百合莲子粥

(带量/g :西米5 大枣2 枚牛奶适量)

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行业 幼儿·小学 儿童 食谱 饮食 吃饭 圆角 粗边框 虚线条 玉米 胡萝卜 牌子

-九鲸幼儿园-

爱在“食”光里

每周营养食谱

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今日早餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

今日早点

酸奶

开心果

今日午餐

米饭

番茄炖牛腩

奥尔良鸡翅

今日午点

贝贝南瓜

柠檬蜂蜜水

今日晚餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

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一日三餐对小朋友们的健康成长

有着至关重要的影响

我校十分注重饮食的营养均衡

根据时令制定菜谱,具备营养与美味

让小朋友吃的开心,家长更安心.

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为了让孩子们的每一餐,吃得营养健康又安全,我们将用新鲜食材.精心烹饪,科学营养膳食搭配,让我们一起来看看本周食谱吧~

健康早餐

皮蛋瘦肉粥、火腿手抓饼、小笼包。

休闲早点

香蕉、苹果、橙子、拉提米苏

美味午餐

土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁、可乐鸡翅。

正派午点

红豆椰、汁西米露、蒸红薯。

可口晚餐

米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、

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星期三美食展现

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