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紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
今日早点

酸奶
开心果
今日午餐

米饭
番茄炖牛腩
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今日午点

贝贝南瓜
柠檬蜂蜜水
今日晚餐

紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
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-END-

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星
期
二
食
谱

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早餐
黑米 红枣 莲子粥 小馒头
醋溜土豆丝 鹌鹑蛋


午餐
米饭 咖哩鸡块炖土豆
清蒸鲈鱼 清炒杭白菜 虾米紫菜


晚餐
米饭 咖哩鸡块炖土豆
清蒸鲈鱼 清炒杭白菜 虾米紫菜


甜品
米饭 咖哩鸡块炖土豆
清蒸鲈鱼 清炒杭白菜 虾米紫菜


加餐
贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水
酸奶 开心果
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幼儿园每周食谱
每周食谱


时间 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
早餐 | 猪肉玉 | 水煮初 | 海苔夹 | 水煮初 | 猪肉玉 |
猪肉 | 水煮蛋 | 海苔 | 水煮蛋 | 猪肉 | |
早点 | 猪肉玉 | 水煮初 | 海苔夹 | 水煮初 | 猪肉玉 |
猪肉 | 水煮蛋 | 海苔 | 水煮蛋 | 猪肉 | |
午餐 | 猪肉玉 | 水煮初 | 海苔夹 | 水煮初 | 猪肉玉 |
猪肉 | 水煮蛋 | 海苔 | 水煮蛋 | 猪肉 | |
午点 | 猪肉玉 | 水煮初 | 海苔夹 | 水煮初 | 猪肉玉 |
猪肉 | 水煮蛋 | 海苔 | 水煮蛋 | 猪肉 | |
晚餐 | 猪肉玉 | 水煮初 | 海苔夹 | 水煮初 | 猪肉玉 |
猪肉 | 水煮蛋 | 海苔 | 水煮蛋 | 猪肉 |
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早餐
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)

早点
酸奶(托小班:100ml、中大班:125ml)开心果(托小班:5-g,中大班:6-8g)

午餐
主食:白米饭(托班:50g 小班:55g 中班:60g 大班:70g)
荤菜:花式银鱼跑蛋(银鱼2g、鸡蛋44g、甜豆4g、海米4g、紫菜2g、)
蔬菜:芝麻胡萝卜炒菠菜(胡萝卜14g、芝麻酱4g、菠菜68g)
汤品:排骨薏米冬瓜汤(排骨6g、薏米5g、冬瓜10g)

午点
水果:哈密瓜(50g)
点心:蜜汁小素鸡(12g)白菜肉丝年糕(白菜4g、猪肉2g、蘑菇4g、年糕14g)

建议晚餐
畜牧类;浅色蔬菜;菌菇类蛋汤类
点击标题内容,点击样式工具条【+1】可+1
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今日早餐
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今日早点
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开心果


今日午餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
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今日午点
贝贝南瓜
蜂蜜柠檬水


今日晚餐
紫菜蛋花汤
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五香鸡蛋

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营养食谱

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星
期
五
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期
三
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周五营养食谱
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星期五食谱

丰富早点

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干 (托小班:5-g,中大班:6-8g)

健康早点

开心果(托小班:100ml、中大班:125ml)柠檬蜂蜜水 (托小班:5-g,中大班:6-8g)

营养午餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班:河粉55g中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鸨蛋16g、兰花豆腐干10g
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)

健康午点

贝贝南瓜(托小班:100ml、中大班:125ml)酸奶 (托小班:5-g,中大班:6-8g)

健康晚餐

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干 (托小班:5-g,中大班:6-8g)
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一日三餐对小朋友们的健康成长,有着至关重要的影响,我校十分注重饮食的营养均衡,根据时令制定菜谱,具备营养与美味,让小朋友吃的开心,家长更安心.

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营养食谱

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星期二营养食谱
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今日早餐

紫菜蛋花汤
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五香鸡蛋
今日早点

酸奶
开心果
今日午餐

米饭
番茄炖牛腩
奥尔良鸡翅
今日午点

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今日晚餐

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星
期
四
食
谱

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建议家长结合在园食谱合理安排晚餐。
建议每周给孩子吃一至两次深海鱼。
建议每天在家饮奶250 ml保证钙的摄入量
食谱中有忌食食物请家长及时告知老师

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星
期
一
食
谱

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周二营养食谱
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每周营养食谱

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今日早餐

鲜奶、饼干、包子、苹果


今日午餐

鲜奶、饼干、包子、苹果


今日加餐

鲜奶、饼干、包子、苹果


今日晚上餐

鲜奶、饼干、包子、苹果


今日晚上餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

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今日早餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

今日早点
酸奶 开心果 饼干

今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日晚餐

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅

今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
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早餐
胡萝卜煎蛋饼,蔬菜排骨汤
午餐
五彩面丝,菠菜鸡肉丸子,黑米粥
加餐
牛奶,圣女果,营养燕麦饼干
晚餐
鲜香担担面,生梨百合汤
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营养食谱

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-九鲸幼儿园-
爱在“食”光里
每周营养食谱

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贝贝南瓜

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2025.2.17-2.21
春暖花开
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春季学期第一学期营养食谱

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一日三餐对小朋友们的健康成长
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我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱,具备营养与美味
让小朋友吃的开心,家长更安心
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营养食谱
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