卡通风格健康轻食餐盘插画

   早餐   

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

   午餐   

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

   加餐   

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

   晚餐   

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥

   点心   

小蛋糕、苹果、泡芙、橙子

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 每周食谱 膳食 科学饮食 营养 健康 水果 桑葚 菠萝 果梨

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星期四营养食谱

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 营养 学校 饮食 标题 豌豆 圆形

早

餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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内容 标题内容 幼儿园 膳食 食谱 学校 健康 营养 饮食 食物 美食 卡通

行业 幼儿·小学 幼儿园 食谱 健康 营养 美食 食品 END 结束 结尾 完结

健康每一天

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行业 中学·大学 初中 菜谱 中学食谱 健康 营养餐谱 每周食谱 饮食 主食 搭配 美食

今日份食谱

丰富早餐

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）

花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

健康早点

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）

开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

营养午餐

主食：私房花式炒河粉（托班：河粉50g 小班：河粉55g 中班：河粉60g 河粉大班：70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g）

饭后：小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

汤品：丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g（产地舟山海水养殖）、海鲜菇

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健康午点

柠檬蜂蜜水（托小班：100ml、中大班：125ml）

贝贝南瓜（托小班：5-g，中大班：6-8g）

健康晚餐

主食：私房花式炒河粉（托班：河粉50g 小班：河粉55g 中班：河粉60g 河粉大班：70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g）

饭后：小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

汤品：丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g（产地舟山海水养殖）、海鲜菇

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 营养 学校 饮食 胡萝卜 鸡蛋 排骨

健康·美味

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 科学饮食 营养 健康 圆角 人物 女孩 米饭

  4.15-4.19  

幼儿园

第八周食谱

营养健康，尽享美味

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 科学饮食 营养 健康 美食 学校 花朵 花草

早餐

黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹌鹑 蛋 猕猴桃

早餐

早点

新鲜牛奶 葡萄干 拇指饼干

早点

午餐

米饭  咖喱鸡块炖土豆  京酱肉丝  清炒杭白  菜虾米紫菜汤

午餐

午点

贝贝南瓜  柠檬蜂蜜水  开心果  酸奶

午点

晚餐

米饭  咖喱鸡块炖土豆  京酱肉丝  清炒杭白  菜虾米紫菜汤

晚餐

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 营养 学校 饮食 香蕉 豌豆 番茄

行业 幼儿·小学 幼小学 儿童 幼儿园 食谱 饮食 健康 营养 美食 雪堆 木牌

早点

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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END

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  星期二  

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早餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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图片 三图组合 膳食 科学饮食 营养 健康 饭碗 餐具 喝粥 菜盘 青菜 苦瓜

 写在最后的话 

我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

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早餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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引导 End结语 幼儿园食谱 膳食 每周食谱 营养食谱 美味 饮食 健康 儿童 分割 桌布

2025.10.13-10.19

美“食”美刻

伴“幼”成长

十月第三周营养食谱

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行业 幼儿/小学 营养食谱 美食 幼儿园食谱 第三周食谱 每周食谱 本周食谱 每日食谱 餐饮 饮食 菜谱

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  星期一  

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今日早餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

今日午餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

今日加餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

今日晚上餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

今日晚上餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 营养 菜谱 膳食 健康 主食 美食 饮食 每日食谱

幸福始于美食却不止于美食，

科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。

我们幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南，

尽量做到平衡膳食原则，

保证食物多样，合理搭配，

多食蔬果、奶类、谷物类，精心制作各类点，

“食”刻守护孩子的健康。

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分割 人物其它 健康 美食 饮食 营养 均衡 树叶 叶子 西红柿 番茄 鸡腿

     早点      

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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内容 标题内容 幼儿园 膳食 食谱 学校 健康 营养 饮食 食物 美食 卡通

  星期三  

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05.09

星期四食谱

Thursday

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行业 中学·大学 菜谱 中学食谱 健康 每周食谱 饮食 主食 搭配 美食 营养膳食 番茄

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 营养 学校 饮食 食物 花朵 玉米 西蓝花 番茄

科学膳食

不负美好食光

       “烹”然心动，美好时        

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行业 幼儿·小学 幼儿园 儿童 孩子 营养 食谱 健康 卡通 边框 END 结束

学校介绍

我们学校食谱根据儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则,保证食物多样,合理搭配,多食蔬果、奶类谷物类,精心制作各类点，“食“刻守护孩子的健康。我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜.新鲜水果.蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

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今日早餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

今日早餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

今日早餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

今日早餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

今日早餐

鲜奶、饼干、包子、苹果

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