DATE:10.7-10.13
每周食谱
九鲸幼儿园本周营养食谱
我们每一餐都秉持
幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则
根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜
新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等
这些食物富含丰富的膳食纤维进行科学配比
制定每周营养食谱
每周更新...
周一食谱
早餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
早点
苹果、草莓、猕猴桃
午餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、虾仁紫菜汤、肉末豆腐、米饭
午点
饼干、酸奶、小猪包子
晚餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
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周二食谱
全面、均衡、营养
早餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
早点
苹果、草莓、猕猴桃
午餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、虾仁紫菜汤、肉末豆腐、米饭
午点
饼干、酸奶、小猪包子
晚餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
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周三食谱
早餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
早点
午餐
奶香牛骨汤、玉米、牛奶
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
午点
晚餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
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牛骨含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等营养成分，是构成骨骼的主要无机盐，能促使骨骼钙化；搭配牛奶食用，能提高钙的吸收利用率、补充儿童成长所需的营养素，对生长发育十分有益。
周四食谱
早餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
早点
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
午餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
午点
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
晚餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
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周五食谱
早餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
早点
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
全面、均衡、营养
午餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
全面、均衡、营养
午点
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
审核 | 郭然好
设计 | 韩风知我意
排版 | 郭然好
图片 | 李明明
END
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摄影图片|CCO无版权图(请替换)
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