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早餐
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)

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荤菜:花式银鱼跑蛋(银鱼2g、鸡蛋44g、甜豆4g、海米4g、紫菜2g、)
蔬菜:芝麻胡萝卜炒菠菜(胡萝卜14g、芝麻酱4g、菠菜68g)
汤品:排骨薏米冬瓜汤(排骨6g、薏米5g、冬瓜10g)

午点
水果:哈密瓜(50g)
点心:蜜汁小素鸡(12g)白菜肉丝年糕(白菜4g、猪肉2g、蘑菇4g、年糕14g)

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畜牧类;浅色蔬菜;菌菇类蛋汤类
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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

早点
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午餐
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午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

晚餐
枣花馍、番茄炒蛋、冬瓜排骨汤
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紫菜:为海中蔬菜,分布在沿海地区。其营养丰富,蛋白质含量较高,并含有较多的胡萝卜素、核黄素等营养成分,司清热利水;紫菜中碘含量较高,能预防井治疗因碘缺乏引起的甲状眼肿大。

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