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    全国防治疟疾日    

01

      在全国疟疾日这个特殊的日子里，我们不仅要记住那些仍在与疟疾作斗争的人们，更要认识到消除疟疾的重要性。疟疾的消除不仅是对公共卫生的胜利，也是对人类坚韧不拔精神的证明。让我们共同努力，通过教育、预防和治疗，将疟疾从我们的世界中彻底根除。疟疾，一个曾经夺走无数生命的疾病，今天，我们在全国疟疾日再次强调消除它的决心。这是一个呼吁行动的日子，一个提醒我们不断前进的日子。通过持续的研究、创新的治疗方法和全球卫生合作，我们有能力将疟疾变成历史。让我们团结一心，为了一个无疟疾的世界而努力。

    全国防治疟疾日    

02

      在全国疟疾日这个特殊的日子里，我们不仅要记住那些仍在与疟疾作斗争的人们，更要认识到消除疟疾的重要性。疟疾的消除不仅是对公共卫生的胜利，也是对人类坚韧不拔精神的证明。让我们共同努力，通过教育、预防和治疗，将疟疾从我们的世界中彻底根除。疟疾，一个曾经夺走无数生命的疾病，今天，我们在全国疟疾日再次强调消除它的决心。这是一个呼吁行动的日子，一个提醒我们不断前进的日子。通过持续的研究、创新的治疗方法和全球卫生合作，我们有能力将疟疾变成历史。让我们团结一心，为了一个无疟疾的世界而努力。

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心中有暖意

HELLO SPRING

人生就像四季轮转，

每个季节都有其独特的风景。

春天是生机勃勃的开始，

夏天是热情洋溢的成长，

秋天是硕果累累的收获，

冬天是沉静内敛的休养。

如果我们能够保持内心的阳光，

那么无论身处哪个季节，

都能感受到生命的活力和美好。

心中有暖意

HELLO SPRING

人生就像四季轮转，

每个季节都有其独特的风景。

春天是生机勃勃的开始，

夏天是热情洋溢的成长，

秋天是硕果累累的收获，

冬天是沉静内敛的休养。

如果我们能够保持内心的阳光，

那么无论身处哪个季节，

都能感受到生命的活力和美好。

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主题 文艺清新 享受 美好 治愈 温馨 小清新 生活 蜜蜂 长布条 叶子 绿叶

  户外活动

01

喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性，丰富多样的户外游戏活动是孩子们健康成长的源泉幼儿园每天的游戏活动丰富多彩，而户外活动又是这些活动的重中之重。好玩的亲子游戏，让家长和小朋友们亲密无间的互动、尽情的游玩、自由的欢笑，快乐的时光令人不自觉的扬起嘴角。

  阳光体能

02

喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性，丰富多样的户外游戏活动是孩子们健康成长的源泉幼儿园每天的游戏活动丰富多彩，而户外活动又是这些活动的重中之重。好玩的亲子游戏，让家长和小朋友们亲密无间的互动、尽情的游玩、自由的欢笑，快乐的时光令人不自觉的扬起嘴角。

  快乐游戏

03

喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性，丰富多样的户外游戏活动是孩子们健康成长的源泉幼儿园每天的游戏活动丰富多彩，而户外活动又是这些活动的重中之重。好玩的亲子游戏，让家长和小朋友们亲密无间的互动、尽情的游玩、自由的欢笑，快乐的时光令人不自觉的扬起嘴角。

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行业 幼儿·小学 幼儿园 儿童 校园 学校 教育 亲子活动 体验 清新 回形针 边框

01

亲子体验活动

      孩子从家庭走入幼儿园，是人生中的第一次转折，标志着孩子的成长，为了让家长进一步了解幼儿园教育理念、教育教学工作及新生入园焦虑期的表现特征，也为了帮助宝贝平稳的度过分离焦虑期，特诚挚邀请您参加九鲸幼儿园新生课程体验。请各位家长提前调整好时间准时参加，期待着您的到来！

02

亲子体验活动

      孩子从家庭走入幼儿园，是人生中的第一次转折，标志着孩子的成长，为了让家长进一步了解幼儿园教育理念、教育教学工作及新生入园焦虑期的表现特征，也为了帮助宝贝平稳的度过分离焦虑期，特诚挚邀请您参加九鲸幼儿园新生课程体验。请各位家长提前调整好时间准时参加，期待着您的到来！

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01

母亲节快乐

      母亲节是一个庆祝和感激母亲的节日，通常在每年的5月的第二个星期日。在这一天，人们会通过各种方式表达对母亲的爱和感激之情，比如送花、礼物、卡片，或者和家人一起度过一个特别的一天。母亲节是一个庆祝和感激母亲的节日，通常在每年的5月的第二个星期日。在这一天，人们会通过各种方式表达对母亲的爱和感激之情，比如送花、礼物、卡片，或者和家人一起度过一个特别的一天。

02

母亲节快乐

      母亲节是一个庆祝和感激母亲的节日，通常在每年的5月的第二个星期日。在这一天，人们会通过各种方式表达对母亲的爱和感激之情，比如送花、礼物、卡片，或者和家人一起度过一个特别的一天。母亲节是一个庆祝和感激母亲的节日，通常在每年的5月的第二个星期日。在这一天，人们会通过各种方式表达对母亲的爱和感激之情，比如送花、礼物、卡片，或者和家人一起度过一个特别的一天。

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内容 标题内容 花草 花朵 鲜花 绿叶 叶子 爱心 心形 长布条 序号 编号

幸福始于美食却不止于美食，

科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。

我们幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南，

尽量做到平衡膳食原则，

保证食物多样，合理搭配，

多食蔬果、奶类、谷物类，精心制作各类点，

“食”刻守护孩子的健康。

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 科学饮食 营养 健康 小清新 花朵 花草 绿叶

早餐

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶

早点

苹果、草莓、猕猴桃

午餐

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、虾仁紫菜汤、肉末豆腐、米饭

午点

饼干、酸奶、小猪包子

晚餐

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 营养 学校 饮食 食物 边框 圆角 花朵 女孩

早餐

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

早点

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

午餐

主食：白米饭（托班：50g  小班：55g 中班：60g 大班：70g）

荤菜：花式银鱼跑蛋（银鱼2g、鸡蛋44g、甜豆4g、海米4g、紫菜2g、）

蔬菜：芝麻胡萝卜炒菠菜（胡萝卜14g、芝麻酱4g、菠菜68g）

汤品：排骨薏米冬瓜汤（排骨6g、薏米5g、冬瓜10g）

午点

水果：哈密瓜（50g）

点心：蜜汁小素鸡（12g)白菜肉丝年糕（白菜4g、猪肉2g、蘑菇4g、年糕14g）

建议晚餐

畜牧类；浅色蔬菜；菌菇类蛋汤类

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 儿童 学生 每周食谱 健康 饮食 营养 边框 圆点

午餐

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶

全面、均衡、营养

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 营养 学校 饮食 食物 长布条 圆角 线条 人物

     早   餐           

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

           午   餐     

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

     加   餐           

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

           晚   餐     

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥

     点   心           

小蛋糕、苹果、泡芙、橙子

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内容 标题内容 幼儿园 每周食谱 膳食 科学饮食 营养 健康 小清新 花朵 花草 绿叶

舞动六一

“六一”通常指的是“六一国际儿童节”，这是一个专为儿童设立的节日，每年的6月1日庆祝。在这一天，许多幼儿园和学校会组织各种活动，让孩子们享受快乐和节日的气氛。活动可能包括文艺表演、游戏、亲子活动、礼物赠送等，旨在增进孩子们的幸福感，促进他们的身心健康。

舞动六一

“六一”通常指的是“六一国际儿童节”，这是一个专为儿童设立的节日，每年的6月1日庆祝。在这一天，许多幼儿园和学校会组织各种活动，让孩子们享受快乐和节日的气氛。活动可能包括文艺表演、游戏、亲子活动、礼物赠送等，旨在增进孩子们的幸福感，促进他们的身心健康。

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内容 标题内容 文艺 卡通 花朵 花草 叶子 绿叶 树叶 圆角 不规则长布条 可加1

  户外活动

喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性，丰富多样的户外游戏活动是孩子们健康成长的源泉幼儿园每天的游戏活动丰富多彩，而户外活动又是这些活动的重中之重。好玩的亲子游戏，让家长和小朋友们亲密无间的互动、尽情的游玩、自由的欢笑，快乐的时光令人不自觉的扬起嘴角。

  阳光体能

喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性，丰富多样的户外游戏活动是孩子们健康成长的源泉幼儿园每天的游戏活动丰富多彩，而户外活动又是这些活动的重中之重。好玩的亲子游戏，让家长和小朋友们亲密无间的互动、尽情的游玩、自由的欢笑，快乐的时光令人不自觉的扬起嘴角。

  快乐游戏

喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性，丰富多样的户外游戏活动是孩子们健康成长的源泉幼儿园每天的游戏活动丰富多彩，而户外活动又是这些活动的重中之重。好玩的亲子游戏，让家长和小朋友们亲密无间的互动、尽情的游玩、自由的欢笑，快乐的时光令人不自觉的扬起嘴角。

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周四食谱

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 营养 学校 饮食 食物 长布条 不规则 橙子 花朵

遭遇踩踏“三要”

“要逃”看到有拥挤的的情况，不能上去凑热闹要迅速离开现场，并且在逃离时，不要盲目地跟随周围的人流移动。

01

“要躲”发觉拥挤时，应该马上避到一旁，选择安全地点短暂停留避险发觉拥挤时，应该马上避到一旁选择安全地点短暂停留避险。

02

“要稳住”如果已经陷入拥挤人群之中，一定要先稳住双脚并尽量靠墙或抓住电线杆等牢固的物体以稳住身体。

03

遭遇踩踏“四不要”

“不呼喊”在拥挤发生时，切忌胡乱大喊大叫,这样会加剧人群的恐慌心理。

01

“不逆行“在事故发生时，不要逆着人流逃离不逆在事故发生时，不要逆着人流逃离。

02

“不蹲”拥挤发生时，尽量不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便钱包、鞋子被挤掉，也不要贸然弯腰去捡。

03

“不窒息”在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间,以保持呼吸通畅。

04

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行业 幼儿·小学 幼儿园 学校 校园 儿童 学生 预防踩踏 安全宣传 边框 圆角 叶子

早点

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶

全面、均衡、营养

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 营养 学校 饮食 食物 长布条 圆角 线条 蒸笼

01

     五月快乐生活     

      春天，是四季之首，是万物复苏的季节，也是充满浪与交艺气息的时光，每一片新绿的叶子,都承载着春天的诗,诉说着生命的奇迹和自然的赞歌，春天的气是在每个角落弥漫但都不及你眼中的星展，春天的气是在每个角落弥漫但都不及你眼中的星展，心中的温柔。

     五月快乐生活     

02

      春天，是四季之首，是万物复苏的季节，也是充满浪与交艺气息的时光，每一片新绿的叶子,都承载着春天的诗,诉说着生命的奇迹和自然的赞歌，春天的气是在每个角落弥漫但都不及你眼中的星展，春天的气是在每个角落弥漫但都不及你眼中的星展，心中的温柔。

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内容 标题内容 幼儿园 校园 学校 文艺 记录生活 小清新 五月 初夏 入夏 涂鸦

01

  初遇拥挤人群  

01

当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前进。

02

应该马上避到一旁，并尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西，如扶手、栏杆等。

02

  陷入拥挤人群  

01

时刻保持警惕，千万不能被绊倒！发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，同时大声呼救告知后面的人不要向前靠近。

02

告知后面的人不要向前靠近。

03

如果人流量很大，但移动速度不快时可手握拳右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间

04

若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。

03

  混乱局面自我保护  

01

若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。

02

双手在颈后紧扣，保护身体脆弱的部位，面向墙壁，身体蜷成球状。

03

如果不能靠近墙壁，倒下时，一定身体弓形，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官。

04

事故已发生及时联系外援，寻求帮助，赶快拨打110、120等，同时开展自救和互救。

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暖冬

记忆

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主题 文艺清新 小清新 享受 时光 美好 唯美 冬日 冬季 冬天 暖冬 上下文图

早餐

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶

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今日早餐:

   鲜奶、饼干、包子、苹果

今日午餐:

   芹菜炒豆干  紫菜虾仁汤 米饭、粥

今日加餐:

   鲜奶、饼干、包子、苹果

今日晚餐:

   鲜奶、饼干、包子、苹果

今日点心:

   鲜奶、饼干、包子、苹果

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内容 标题内容 每周食谱 膳食 幼儿园 小清新 花朵 花草 树叶 叶子 绿叶 波浪线

科学膳食不负美好春光

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        星期一食谱        

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        星期三食谱        

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01

色彩的小秘密

色彩还可以传达意念，表达某种确切的含义。例如，交通灯上的红色表示停止，绿色表示通行，这已经成为了全世界都了解和通用的一种视觉语言。那么，色彩的情感到底是怎么回事呢？在日常生活中我们又该如何利用色彩搭配让生活更美好？今天，我校美术学科高级教师任小红就用一堂生动的微课向大家讲述“色彩的小秘密”。

02

色彩的小秘密

色彩还可以传达意念，表达某种确切的含义。例如，交通灯上的红色表示停止，绿色表示通行，这已经成为了全世界都了解和通用的一种视觉语言。那么，色彩的情感到底是怎么回事呢？在日常生活中我们又该如何利用色彩搭配让生活更美好？今天，我校美术学科高级教师任小红就用一堂生动的微课向大家讲述“色彩的小秘密”。

03

色彩的小秘密

色彩还可以传达意念，表达某种确切的含义。例如，交通灯上的红色表示停止，绿色表示通行，这已经成为了全世界都了解和通用的一种视觉语言。那么，色彩的情感到底是怎么回事呢？在日常生活中我们又该如何利用色彩搭配让生活更美好？今天，我校美术学科高级教师任小红就用一堂生动的微课向大家讲述“色彩的小秘密”。

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周五食谱

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 营养 学校 饮食 食物 长布条 不规则 玉米 花朵

早餐

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

早点

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

午餐

主食：私房花式炒河粉（托班：河粉50g 小班：河粉55g 中班：河粉60g 河粉大班：70g胡萝卜9克、 豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g）

饭后：小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

汤品：丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g（产地舟山海水养殖）、海鲜菇6g）

午点

水果：苹果（50g）

点心：自制葡萄干小刀切（面粉16g、奶粉6g)芹菜胡萝卜肉糜粥（芹菜4g、胡萝卜1g、猪肉1g、大米8g）

建议晚餐

畜牧类；浅色蔬菜；菌菇类蛋汤类

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 儿童 学生 每周食谱 健康 饮食 营养 边框 圆点

一想到能把脸埋进柔软宽大的毛衣里，捧着一本书在金黄的叶子下转圈，在下雨后转凉的清晨去上课，就实在无法不喜欢秋天。因为秋天不足够温暖，不足够炎热，不足够寒冷，所以人与人拥抱时，刚好足够感知对方的温度。”

一想到能把脸埋进柔软宽大的毛衣里，捧着一本书在金黄的叶子下转圈，在下雨后转凉的清晨去上课，就实在无法不喜欢秋天。因为秋天不足够温暖，不足够炎热，不足够寒冷，所以人与人拥抱时，刚好足够感知对方的温度。”

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午点

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶

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01

呼吸系统疾病

呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。

02

传染性疾病

春季是一些传染病的高发季节，在孩子春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

03

过敏性疾病

春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。(流脑)、猩红热、手足口病等。

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PART.2

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美味早餐

茄汁虾仁豆腐

炒菜花

彩蔬鸡蛋饼

牛奶燕麦粥

元气午餐

茄汁虾仁豆腐

炒菜花

彩蔬鸡蛋饼

牛奶燕麦粥

快乐加餐

茄汁虾仁豆腐

炒菜花

彩蔬鸡蛋饼

牛奶燕麦粥

丰富晚餐

茄汁虾仁豆腐

炒菜花

彩蔬鸡蛋饼

牛奶燕麦粥

健康点心

茄汁虾仁豆腐

炒菜花

彩蔬鸡蛋饼

牛奶燕麦粥

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内容 标题内容 幼儿园食谱 膳食 每周食谱 营养食谱 美味 饮食 健康 儿童 边框 花朵

    美味早餐    

  鲜奶、饼干、包子、苹果  

    今日午餐    

  芹菜炒豆干  紫菜虾仁汤 米饭、粥  

    美味加餐    

  鲜奶、饼干、包子、苹果  

    今日午餐    

  芹菜炒豆干  紫菜虾仁汤 米饭、粥  

    美味加餐    

  鲜奶、饼干、包子、苹果  

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        星期二食谱        

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4.1~4.5

科学膳食

不负美好春光

    营养健康 尽享美味    

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早餐：

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

早点：

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

午餐：

主食：藜麦饭（托班：藜麦5g大米45g  小班：藜麦5g大米50g中班：藜麦5g大米55g 大班：藜麦5g65g）

荤菜：蜜汁目鱼(烧肉目鱼48g（产地北京）、五花肉12g、豆腐干12g、蒜苗2g）

蔬菜：胡萝卜炒双花菜（胡萝卜12g、西兰花32g、 花菜40g  ）

汤品：竹荪木耳山药母鸡汤（竹荪1g、黑木耳2g、山药12g、老母鸡10g）

午点：

水果：葡萄（50g）

点心：自制葱油花卷（面粉16g、小葱6g)西兰花肉糜粥（百合2g、绿豆8g、冰糖4g）

建议晚餐：

畜牧类；浅色蔬菜；菌菇类蛋汤类

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最爱的季节

北国的槐树，也是一种能使人联想起秋来的点缀像花而又不是花的那一种落蕊，早晨起来，会铺得满地。脚踏上去，声音也没有气味也没有只能感出一点点极微细极柔软的触觉。其实度过秋天最好的方式是与你坐在一棵桂花树下，每落下一朵小小的桂花，我们就互相交换一句话。

最爱的季节

北国的槐树，也是一种能使人联想起秋来的点缀像花而又不是花的那一种落蕊，早晨起来，会铺得满地。脚踏上去，声音也没有气味也没有只能感出一点点极微细极柔软的触觉。其实度过秋天最好的方式是与你坐在一棵桂花树下，每落下一朵小小的桂花，我们就互相交换一句话。

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秋日的脚步

秋的脚步带来元气满满的一天，幼儿园内外充满着仪式感，处处传递着爱和温暖。入园时，孩子们稚嫩的脸蛋上洋溢着可爱的笑容。他们迈着轻盈的步伐，让沉寂了一个暑假的幼儿园再次焕发了生机与活力。

秋日的脚步

秋的脚步带来元气满满的一天，幼儿园内外充满着仪式感，处处传递着爱和温暖。入园时，孩子们稚嫩的脸蛋上洋溢着可爱的笑容。他们迈着轻盈的步伐，让沉寂了一个暑假的幼儿园再次焕发了生机与活力。

秋日的脚步

秋的脚步带来元气满满的一天，幼儿园内外充满着仪式感，处处传递着爱和温暖。入园时，孩子们稚嫩的脸蛋上洋溢着可爱的笑容。他们迈着轻盈的步伐，让沉寂了一个暑假的幼儿园再次焕发了生机与活力。

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科学膳食

不负美好春光

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周三食谱

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01

     读书不负韶华     

      在书页的翻动中，我们与时间赛跑，让每一分韶华都绽放光彩。韶华易逝，但书中的智慧永恒。拿起书，让阅读成为你最好的时光伙伴。不要等到时光流逝才后悔，现在就拿起书本，让知识成为你青春的印记。在书页的翻动中，我们与时间赛跑，让每一分韶华都绽放光彩。韶华易逝，但书中的智慧永恒。让阅读成为你最好的时光伙伴。不要等到时光流逝才后悔。

02

     读书不负韶华     

      在书页的翻动中，我们与时间赛跑，让每一分韶华都绽放光彩。韶华易逝，但书中的智慧永恒。拿起书，让阅读成为你最好的时光伙伴。不要等到时光流逝才后悔，现在就拿起书本，让知识成为你青春的印记。在书页的翻动中，我们与时间赛跑，让每一分韶华都绽放光彩。韶华易逝，但书中的智慧永恒。让阅读成为你最好的时光伙伴。不要等到时光流逝才后悔。

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 写在最后的话 

我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

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