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清明时节 气清景明
春风轻拂,细雨如丝,我们迎来了充满诗意的清明节。这不仅是一个缅怀先辈、寄托哀思的传统节日,也是一个感受自然、迎接新生的时节。清明节,又称踏青节、三月节,是中国最重要的传统节日之一。它起源于周代,最初是为了庆祝春天的到来和自然的复苏。随着时间的推移,清明节逐渐融入了更多关于纪念祖先和先贤的元素。
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谷雨,是春天留给我们的最后一份礼物。
在这个充满生机的时节里,
让我们放慢脚步,感受自然的变化,
体验传统的魅力,调养身心的平衡。
愿我们都能在谷雨的滋润下,
收获健康与美好,迎接即将到来的夏天。
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壹
清明节 / 扫墓
扫墓祭祖是清明的重要内容之一。清明扫墓,即为“墓祭”,谓之对祖先的“思时之敬”,祭扫祖先是对先人的缅怀方式,其习俗由来久远。据考古发掘,广东英德青塘遗址发现了万年前的墓葬,经加速器质谱(AMS)测定,年代距今13500年左右,时代为旧石器时代晚期,是中国年代最早的可确认葬式的幕葬,表明距今1万多年前,岭南古人已具有明确的有意识墓葬行为和礼俗观念。
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PART.2
亲子活动乐融融

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传统


三月三
壮乡情

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三候戴胜降于桑

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习俗一·糊春牛

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清明追思 缅怀先烈

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PART.2
谷雨习俗·花底听风吟

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谷雨的气候特点

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三
月
初
三




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起居调理


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中华文明如同万古金河
奔流不息,穿越古今
文人骚客笔下记录发展历程,传承精神血脉
描绘历史之美,山河之美,文化之美。
恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒。
读诗,品诗,诵诗,感受诗词独特的魅力。

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PART.1
教研活动促提升
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放假通知

一
二
三
四
五
六
日
1
愚人节
2
廿四
3
寒食节
4
清明节
5
廿七
6
廿八
7
廿九
选中文字,点击样式工具条[+1]可+1
2024年4月5日,放假3天。
节假日,请合理安排好自己的学习和生活时间,做到合理饮食,睡岷充足,劳逸结合,出游请注意安全;度过一个安全、美好的节日假期。


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四月春风醉

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节气起源
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谷雨的民俗文化

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谷雨,是春季的最后一个节气,
意味着寒潮天气基本结束,
气温回升加快。雨生百谷,
此时正是播种移苗、淹瓜点豆的最佳时节。
谷雨不仅是一个节气,
更承载着丰富的文化内涵和养生智慧。
今天,就让我们一起走进谷雨的世界,
了解它的三候特征、传统习俗和养生之道,
感受这个时节独有的韵味。
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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
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贰

万物生长 静待春光


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补水养颜不可少
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睡眠养心法

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一候萍始生
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日
一
二
三
四
五
六
1
愚人节
2
十五
3
十六
4
十七
5
清明
6
十九
7
二十
8
廿一
9
廿二
10
廿三
11
廿四
12
廿五
13
廿六
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廿七
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廿八
16
廿九
17
三月
18
初二

4月4日至4月6日放假,共3天。
4月7日周二起正式上班。
各部门做好假前安全检查,安排好值班人员,做好防火防盗的预防措施,确保安全,消除隐患。

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四月春风醉

01

古代时期,清明节只是一个提醒农民进行春耕春种的节气。《淮南子·天文训》记:“春分后十五日,北斗星柄指向乙位,则清明风至。”《岁时百问》说:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕春种的大好季节。《月令七十二候集解》说:“按《国语》曰,时有八风,历独指清明风,为三月节。
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起居调理


春分后白昼渐长,应顺应自然规律,早睡早起。建。议晚上10点前入睡,早上6-7点起床,保证充足睡眠。春季气温多变,要注意'春捂',不要过早脱去冬衣。特别是早晚温差大时,要注意背部、腹部和足。部的保暖。

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野外春游可养阳养肝

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野外春游可养阳养肝

“谷雨三朝看牡丹”,牡丹花被称为谷雨花、富贵花,谷雨时节赏牡丹已绵延千年。清顾禄《清嘉录》曰:“神祠别馆筑商人,谷雨看花局一新。不信相逢无国色,锦棚只护玉楼春。"至今,山东菏泽、河南洛阳都会在谷雨时节举行牡丹花会,供人们观赏游玩。
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清明节 / 扫墓
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万物生长 静待春光


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二候鸣鸠拂其羽

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春风轻拂,细雨如丝,我们迎来了充满诗意的清明节。这不仅是一个缅怀先辈、寄托哀思的传统节日,也是二个感受自然、迎接新生的时节。清明节,又称踏青节、三月节,是中国最重要的传统节日之一。它起源于周代,最初是为了庆祝春天的到来和自然的复苏。随着时间的推移,清明节逐渐融入了更多关于纪念祖先和先贤的元素。
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