春柳飞燕

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习俗二·咬春

02

立春日时令饮食是作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品，从魏晋南朝时代起，人们迎春食春饼。《荆楚岁时记》载:“立春之日，亲朋会宴，咱秦饼、生菜，帖'宜春’二字。”春饼是一种薄面饼取生菜、果品、饼、糖等置于盘中，取迎新之意，时称“春盘”也可赠送亲友品尝。

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三候·鱼陟负冰

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01

习俗一·糊春牛

糊春牛这项风俗活动是在立春前开始进行的，按传统的作法，请纸扎能手好匠，于立春前到县城聚会，精心制作春牛图像。一般用竹篾绑成牛的骨架，用春木做腿，再糊上纸涂上颜料，一个牛的形象就制作成功了。

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拉保保

拉保保是四川地区古往有之的汉族民俗文化。拉保保即父母给孩子认干爹干妈的意思。现今这一川西独特的汉族民俗在广汉确定了一个全民参与的节日“保保节”。

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PART.2

谷雨习俗·花底听风吟

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02

习俗二·咬春

立春日时令饮食是作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品，从魏晋南朝时代起，人们迎春食春饼。《荆楚岁时记》载:“立春之日，亲朋会宴，咱秦饼、生菜，帖'宜春’二字。”春饼是一种薄面饼取生菜、果品、饼、糖等置于盘中，取迎新之意，时称“春盘”也可赠送亲友品尝。

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三候·鱼陟负冰

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立春的第三候是“鱼陟负冰”。再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还没完全融化的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。在北方，盛寒时水面结冻，但水底似乎比较暖和，鱼儿潜伏在那里，安安静静地等待春天。

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拉保保

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立春·节气物候现象

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夏至·节气养生

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     花开终会灿烂，这句话富有诗意，表达了一种积极向上的人生态度和对未来的美好期许，它告诉我们，无论生活中遇到多少困难和挑战，只要我们坚持不懈，保持乐观的心态，最终都能够迎来属于自己的辉煌时刻，花开终会灿烂，这句话富有诗意，表达了一种积极向上的人生态度和对未来的美好期许。它告诉我们，无论生活中遇到多少困难和挑战，只要我们坚持不懈，保持乐观的心态，最终都能够迎来属于自己的辉煌时刻。无论生活中遇到多少困难和挑战，只要我们坚持不懈，保持乐观的心态，最终都能够迎来属于自己的辉煌时刻。

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主题 文艺清新 小清新 柳枝 柳叶 柳条 边框 虚线 对称

PART.1

谷雨三候·春深谷雨至

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习俗二·咬春

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谷雨的气候特点

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习俗二·咬春

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谷雨的民俗文化

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01

习俗一·糊春牛

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撞拜寄

撞拜寄就是找干爹，是为了让子女顺利、健康地成长。“撞拜寄”现在一般只在农村还保留这一习俗，而城市里一般是朋友或同事相互“拜寄”子女，只在过年过节时大家走到一起聚聚。

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图片 四图组合 左右分布 水牛 柳枝 柳叶 燕子 圆角 矩形

节日 24节气 背景内容 柳叶 柳枝 柳树 燕子 飞翔 清新 春季 几何 矩形

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二候—蛰虫始振

立春的第二候是“蛰虫始振”。五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。这些虫类在寒冷的冬季里一直蛰伏着，等待春天的到来。当春的气息弥漫开来，它们便开始了新一轮的生命律动，振动着翅膀，迎接新的生活。

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二候—蛰虫始振

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立春节气

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立春节气

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立春节气

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     花开终会灿烂，这句话富有诗意，表达了一种积极向上的人生态度和对未来的美好期许。它告诉我们，无论生活中遇到多少困难和挑战，只要我们坚持不懈，保持乐观的心态，最终都能够迎来属于自己的辉煌时刻。花开终会灿烂，这句话富有诗意，表达了一种积极向上的人生态度和对未来的美好期许，它告诉我们，无论生活中遇到多少困难和挑战，只要我们坚持不懈，保持乐观的心态，最终都能够迎来属于自己的辉煌时刻。无论生活中遇到多少困难和挑战，只要我们坚持不懈，保持乐观的心态，最终都能够迎来属于自己的辉煌时刻。

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撞拜寄

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立春·节气物候现象

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起居调理      

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设计师 | 陈十一

文案 | 请替换

排版设计 | 陈十一

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引导 编辑/审核 燕子 柳枝 柳叶 边框 作者 设计

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三候——鱼陟负冰

立春的第三候是“鱼陟负冰”。再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还没完全融化的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。在北方，盛寒时水面结冻，但水底似乎比较暖和，鱼儿潜伏在那里，安安静静地等待春天。

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