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星期三食谱
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12月1日
周一食谱
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星期四食谱
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营养早餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20.品要生菜15
营养午餐
带量/g:面包吐司30，营养牛奶100，煎鸡蛋20，爽口时蔬小菜15
营养晚餐
带量/g:饼干20、酸奶38蝴蝶面48、小猪包子20
美味甜点
带量/g:花卷30、葱油饼35小米粥60鸡蛋20、蒜要生菜小米粥60鸡蛋20、蒜要生菜
健康加餐
带量/g:饼干20、酸奶38蝴蝶面48、小猪包子20
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早餐
小米南瓜粥、蒸胡萝卜丝卷、水煮鹌鹑蛋2个
早点
鲜榨苹果汁、原味小馒头2个
午餐
杂粮米饭、清蒸鳕鱼块、清炒西兰花胡萝卜
午点
蒸山药段、圣女果5颗
晚餐
蔬菜瘦肉粥、香煎土豆饼、凉拌黄瓜
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Monday
星期一 2024.05.06
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周一营养食谱
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2025.9.1-9.5
舌尖游乐园
每日好味道
幼儿园本周营养食谱
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2025.11.3-11.7
本周营养食谱
乐享"食"光 美味来袭
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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
早点
酸奶、开心果、拇指饼干
午餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐
枣花馍、番茄炒蛋、冬瓜排骨汤
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12月3日
周三食谱
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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、
暖胃小米粥
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早餐
牛奶、鸡蛋、面包
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04
星期四食谱
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营
养
早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
带量/g:奶黄包30、南瓜粥35、玉米60鸡蛋20、牛奶15
营
养
早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
带量/g:奶黄包30、南瓜粥35、玉米60鸡蛋20、牛奶15
营
养
早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
带量/g:奶黄包30、南瓜粥35、玉米60鸡蛋20、牛奶15
营
养
早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
带量/g:奶黄包30、南瓜粥35、玉米60鸡蛋20、牛奶15
营
养
早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
带量/g:奶黄包30、南瓜粥35、玉米60鸡蛋20、牛奶15
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暖心早餐
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生熟分开
生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。处理生的食物要有专用的设备和用具，例如刀具和切肉板使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。
熟食加热要彻底
生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。处理生的食物要有专用的设备和用具，例如刀具和切肉板使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。
保持食物安全温度
生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。处理生的食物要有专用的设备和用具，例如刀具和切肉板使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。
保持食物安全温度
生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。处理生的食物要有专用的设备和用具，例如刀具和切肉板使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。
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早
餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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5月19-25日
幼
儿
园
本
周
食
谱
营养膳食 助力成长
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周五(11月7日)食谱
早餐：时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点：酸奶、开心果
午餐：珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、 玉米大骨汤
午点：贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐：枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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暖心早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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12月5日
周五食谱
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早餐
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早餐
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星期五食谱
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星期一
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早
餐
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暖心早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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早餐
牛奶燕麦粥、鸡蛋蔬菜煎饼、小份凉拌海带丝
早点
香蕉切片、无糖酸奶1杯
午餐
番茄肉酱意面、香烤鸡胸肉条、清炒油麦菜
午点
蒸红薯块、草莓4颗
晚餐
小米粥、香菇青菜包、白煮蛋1个
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美味一周
营养相伴
幼儿园本周营养食谱
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周二营养食谱
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今日早餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
今日早点
酸奶
开心果
今日午餐
米饭
番茄炖牛腩
奥尔良鸡翅
今日午点
贝贝南瓜
柠檬蜂蜜水
今日晚餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
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暖心早餐
50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
温馨午餐
50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
幸福晚餐
50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
幸福晚餐
50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
幸福晚餐
50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
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12月4日
周四食谱
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早餐
玉米汁、肉松小贝（少糖）、水煮蛋1个
早点
猕猴桃切片、小份蒸山药
午餐
冬瓜薏米排骨汤、白米饭、清炒菠菜、清蒸鲈鱼
午点
西瓜小块、全麦小面包1片
晚餐
蔬菜豆腐粥、芝麻花卷、凉拌黄瓜
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营养早餐
01
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
营养午餐
02
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
营养晚餐
03
饼干、酸奶。蝴蝶面、小猪包子
美味甜点
04
苹果。草萄、称猴桃、火龙果
健康加餐
05
酸奶 开心果 拇指饼干 柠檬蜂蜜水
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健康营养膳食
不负秋日食光
小墨鹰幼儿园秋日食谱
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周五(11月7日)食谱
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Thursday
星期四 2024.05.09
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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
早点
酸奶、开心果、拇指饼干
午餐
米饭、咖喱鸡块饨土豆、 京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤
午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐
米饭、咖喱鸡块饨土豆、 京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤
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