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二候 | 征鸟厉疾
贰
寒冬走到尽头，母鸡已经提前感知到春天的气息，开始孵小鸡，孕育新生命。
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四月，是春天最温柔的章节。
它不像三月那样急切地宣告自己的到来，
也不似五月那般张扬地迈向盛夏。
它只是静静地，把阳光调得刚刚好，
把风儿吹得轻轻软软，然后在某个清晨，
让你突然发现窗外的绿意又深了一层，
街角的花又换了一拨颜色。
不必追赶春天，只需蹲下来，
拾起那些散落在日常里的光，
它们自会照亮你的一整天。
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烧
伏
香
大暑节气，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种、抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。因此，古时，许多百姓会在大暑这天烧香祈福，祈求风调雨顺、五谷丰登。
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清凉一夏 健康同行
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缤纷民族风 欢乐共传承
民族文化是中华民族的瑰宝，是历史的见证，是民族的根和魂。从古老的传说、传统的节日，到精美的手工艺品、独特的服饰,每一种文化元素都承载着民族的记忆与智慧。这些文化元素不仅丰富了我们的生活，也让我们对民族的历史和传统有了更深刻的理解。让我们携手共进，弘扬民族文化，致敬传承精神，让民族之花在欢乐中绽放。
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2026年第一季度已悄然过去，为全面总结工作成效、分析存在问题、明确下步方向，我单位于近日召开第一季度工作总结分析会。各部门负责人围绕重点工作完成情况、特色亮点做法及存在问题进行汇报交流，领导班子成员逐一进行点评指导。会议既是对过去三个月工作的全面梳理，更是为全年工作开好局、起好步奠定坚实基础。
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一候腐草为萤
世上萤火虫约有两千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，古人见萤火虫从腐草中飞起，误以为萤火虫是腐草化生，好似一群精灵翩翩起舞，恍若仙境。
二候土润溽暑
世上萤火虫约有两千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，古人见萤火虫从腐草中飞起，误以为萤火虫是腐草化生，好似一群精灵翩翩起舞，恍若仙境。
三候大雨时行
世上萤火虫约有两千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，古人见萤火虫从腐草中飞起，误以为萤火虫是腐草化生，好似一群精灵翩翩起舞，恍若仙境。
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吃三肉
〈盐水鸭〉 水鸭,去水
皮白油润地含一块在嘴里，一股鲜香的汁水在味蕾汩汩流出,简直妙不可言。味甘性凉的鸭子，又热又燥的日子，多吃几块,可除秋燥,还能贴秋膘。
〈羊肉〉 伏羊,扶阳
煮羊肉时,他们喜欢加入生姜、花椒的热香料,可以发解身体上因喝冷饮、吹空调而积聚的寒气。吃得全身大汗淋漓,还可驱走五脏积热，有很好的温补脾胃的作用。
〈鱼肉〉 易消化,强心志
煮羊肉时,他们喜欢加入生姜、花椒的热香料,可以发解身体上因喝冷饮、吹空调而积聚的寒气。吃得全身大汗淋漓，还可驱走五脏积热，有很好的温补脾胃的作用。
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壹
一候 | 鸡乳
寒冬走到尽头，母鸡已经提前感知到春天的气息，开始孵小鸡，孕育新生命。
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处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。处暑过, 暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说, 其中就有“出游迎秋”之意。
云天收夏色
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清凉一夏 健康同行
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喝谷雨茶
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承遗风古训 传文化薪火
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缤纷民族风 欢乐共传承
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美好的文学之旅
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处暑习俗
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饮
伏
茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。喝伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等10多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。
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传/统/二/十/四/节/气
大暑习俗
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叁
三候 | 水泽腹坚
寒冬走到尽头，母鸡已经提前感知到春天的气息，开始孵小鸡，孕育新生命。
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教研活动亮点纷呈
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01 祭祖迎秋
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01 祭祖迎秋
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆祝“七月半”的民俗活动，俗称作“七月半”或“中元节”。《易经》:“反复其道，七日来复，天行也。”七月半是民间初秋庆贺丰收、酬谢大地的节日，有若干农作物成熟，民间按例要祀祖 ， 用新 稻米等祭供 , 向祖先报告秋成。
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承遗风古训 传文化薪火
民族文化是中华民族的瑰宝，是历史的见证，是民族的根和魂。从古老的传说、传统的节日，到精美的手工艺品、独特的服饰,每一种文化元素都承载着民族的记忆与智慧。这些文化元素不仅丰富了我们的生活，也让我们对民族的历史和传统有了更深刻的理解。让我们携手共进，弘扬民族文化，致敬传承精神，让民族之花在欢乐中绽放。
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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一
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清明雨落 思念无声
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童眼看世界
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7/22
暑来日渐灼
芳草伏萤火
传统节气
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中国茶文化是中国制茶、饮茶的文化
中国是茶的故乡
中国人发现并利用茶
据说始于神农时代
少说也有4700多年了
直到现在
汉族还有民以茶代礼的风俗。
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传
统
节
气
人间处署秋
云天收夏色
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末
伏
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END
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今天，我们虽然生活在一个科技发达的时代，但中伏依然提醒我们要与自然和谐共处，尊重自然规律。在这个炎热的时期，让我们更加珍惜清凉的瞬间，享受夏日的美好时光。中伏也是一个提醒我们关注健康的日子。在高温下，我们的身体需要更多的水分和营养来维持正常的生理功能。因此，保持充足的水分摄入，合理饮食，以及适当的休息，对于度过这个炎热的时期至关重要。
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喝谷雨茶
谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶，而且要上午采的。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
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清明雨落 思念无声
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