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01 祭祖迎秋
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆祝“七月半”的民俗活动,俗称作“七月半”或“中元节”。《易经》:“反复其道,七日来复,天行也。”七月半是民间初秋庆贺丰收、酬谢大地的节日,有若干农作物成熟,民间按例要祀祖 , 用新 稻米等祭供 , 向祖先报告秋成。
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01 祭祖迎秋
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01
多吃祛湿利水食物
谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶,而且要上午采的。谷雨茶色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
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下午茶主要分为浓茶跟淡茶两种,这两种下午茶分类是狭义和广义下午茶的另一种表述。 悠闲的贵族或上层社会一般食用浓茶。一般指午饭后、离午饭时间不远的下午茶,茶点一般是三明治、小煎饼。

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今天,我们虽然生活在一个科技发达的时代,但中伏依然提醒我们要与自然和谐共处,尊重自然规律。在这个炎热的时期,让我们更加珍惜清凉的瞬间,享受夏日的美好时光。中伏也是一个提醒我们关注健康的日子。在高温下,我们的身体需要更多的水分和营养来维持正常的生理功能。因此,保持充足的水分摄入,合理饮食,以及适当的休息,对于度过这个炎热的时期至关重要。
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PART.1
夏日清凉计划
我把耳朵贴在八月的门扉,听见内部的齿轮正在熔解。太阳像一枚过于炽烈的铜币,在天空的口袋叮当作响。于是,我们决定写一部“降温经”,不是逃离夏天,而是把夏天折叠、冰镇、重新注音,让蝉鸣也能发出雪落松枝的声响。那是夏天写给冬天的信,邮戳是蝉鸣,落款是:“今日清凉,诸事皆宜。”
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末伏保健须知

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躺在大草坪赏樱一整天


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传/统/二/十/四/节/气
大暑习俗

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共建老年友好社会
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喝谷雨茶


谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶,而且要上午采的。谷雨茶色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
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01
多吃祛湿利水食物
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从物候来说
夏天是自然界生命力最为旺盛的季节
花草争奇斗艳的同时
也在酝酿果实以待秋日的丰收
既然夏天赐予我们充沛精力
那就该使劲撒欢、使劲努力
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处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动,俗称“作七月半”或“中元节”。处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。处暑过, 暑气止,就连天上的那些云彩也显得疏散而自如,而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说, 其中就有“出游迎秋”之意。

云天收夏色


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祭祀祖先

先秦时期,中国一些地方有在腊月祭祀祖先和神灵(包括门神、户神、宅神、灶神、井神)的习俗,虔诚奉上各式祭品,答谢祖宗与家神的保佑恩赐,祈求来年风调雨顺,五谷丰登,六畜兴旺,合家康宁。祭祀祖先和神灵,这是一种报功仪式,表达了人们对过去一年中庇护自己的神祇和祖先的感激,继而祈求新的一年里能继续得道神灵和祖先的佑护。
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( 佛道传说的文化融合 )
南朝《荆楚岁时记》首现腊八之名:十二月八日为腊日。佛教牧女献乳糜故事为节日注入新血——释迦牟尼苦修六年,濒死时得牧羊女杂粮乳粥相救,终在腊八成道。道教传说则赋予祛病色彩:张天师以赤豆作法降五瘟,后世遂有赤豆打鬼习俗。当腊祭的烟火气遇见佛道的哲思,这碗粥便熬煮出独特的文化滋味。
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夏日清凉计划

我把耳朵贴在八月的门扉,听见内部的齿轮正在熔解。太阳像一枚过于炽烈的铜币,在天空的口袋叮当作响。于是,我们决定写一部“降温经”,不是逃离夏天,而是把夏天折叠、冰镇、重新注音,让蝉鸣也能发出雪落松枝的声响。那是夏天写给冬天的信,邮戳是蝉鸣,落款是:“今日清凉,诸事皆宜。”

解锁夏日快乐
我把耳朵贴在八月的门扉,听见内部的齿轮正在熔解。太阳像一枚过于炽烈的铜币,在天空的口袋叮当作响。于是,我们决定写一部“降温经”,不是逃离夏天,而是把夏天折叠、冰镇、重新注音,让蝉鸣也能发出雪落松枝的声响。那是夏天写给冬天的信,邮戳是蝉鸣,落款是:“今日清凉,诸事皆宜。”
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一候腐草为萤

世上萤火虫约有两千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,古人见萤火虫从腐草中飞起,误以为萤火虫是腐草化生,好似一群精灵翩翩起舞,恍若仙境。
二候土润溽暑

世上萤火虫约有两千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,古人见萤火虫从腐草中飞起,误以为萤火虫是腐草化生,好似一群精灵翩翩起舞,恍若仙境。
三候大雨时行

世上萤火虫约有两千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,古人见萤火虫从腐草中飞起,误以为萤火虫是腐草化生,好似一群精灵翩翩起舞,恍若仙境。
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共建老年友好社会
尊老敬老一直以来都是我们中华民族的传统美德。然而,在今天这个物质愈加丰富的时代里,中年一代的人们却工作日益繁忙,无暇顾及到身边的父母。所以,现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和吉年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任,继续发扬这个延绵千年的传统美德。
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01
吃面条

今天,我们虽然生活在一个科技发达的时代,但中伏依然提醒我们要与自然和谐共处,尊重自然规律。在这个炎热的时期,让我们更加珍惜清凉的瞬间,
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中国茶文化是中国制茶、饮茶的文化
中国是茶的故乡
中国人发现并利用茶
据说始于神农时代
少说也有4700多年了
直到现在
汉族还有民以茶代礼的风俗。
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设计师|杨辉
文案|请替换
排版设计|杨辉
摄影图片|来源于网络

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7/22
暑来日渐灼
芳草伏萤火


传统节气


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END
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大
暑
节
气
在中国传统的农历体系中,节气是用来指导农事活动的重要标志,而大暑恰恰是反映夏季高温的一个关键节点。大暑,指炎热之极。 在古代,人们根据太阳在黄道上的位置来划分节气,大暑标志着太阳到达黄经120°。这个时期,气温最高,是农作物生长的黄金时期,也是人们避暑养生的关键时期。



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END
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喝谷雨茶


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处暑习俗

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02
吃鸭子

今天,我们虽然生活在一个科技发达的时代,但中伏依然提醒我们要与自然和谐共处,尊重自然规律。在这个炎热的时期,让我们更加珍惜清凉的瞬间,
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清凉送到身边

炎炎夏日,烈日当空,高温天气给户外工作的一线员工带来了巨大的挑战。为了表达对一线员工的关心与敬意,确保他们在酷暑中能够安全、健康地工作,我们组织了“夏日送清凉”活动,将清凉与关怀送到每一位一线员工身边。 让我们携手共进,为一线员工创造一个更加舒适、安全的工作环境,共同迎接每一个美好的明天。
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清凉送到身边

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祭祀祖先

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吃三肉
〈盐水鸭〉 水鸭,去水

皮白油润地含一块在嘴里,一股鲜香的汁水在味蕾汩汩流出,简直妙不可言。味甘性凉的鸭子,又热又燥的日子,多吃几块,可除秋燥,还能贴秋膘。
〈羊肉〉 伏羊,扶阳

煮羊肉时,他们喜欢加入生姜、花椒的热香料,可以发解身体上因喝冷饮、吹空调而积聚的寒气。吃得全身大汗淋漓,还可驱走五脏积热,有很好的温补脾胃的作用。
〈鱼肉〉 易消化,强心志

煮羊肉时,他们喜欢加入生姜、花椒的热香料,可以发解身体上因喝冷饮、吹空调而积聚的寒气。吃得全身大汗淋漓,还可驱走五脏积热,有很好的温补脾胃的作用。
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INTRODUCTION TO TEA CULTURE
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