可爱卡通美食生活主题装饰边框插画

5月19-25日

幼

儿

园

本

周

食

谱

     营养膳食 助力成长     

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行业 幼儿·小学 卡通 可爱风 描边风 营养食谱 幼儿园 菜谱 饮食 儿童 孩子 餐饮

小朋友正处于长身体的年纪,一日三餐不仅要吃得饱,更要吃得好。而不同的季节在饮食上也是很有讲究的,冬季怎么吃你知道吗?孩子吃的营养，吃的健康是家长和学校共同的期望营师定制营养食谱食堂师傅采购新鲜的食材用心去做每一道菜，让孩子吃的开心,我们放心。

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行业 幼儿·小学 幼儿园 儿童 孩子 营养 食谱 健康 卡通 蘑菇 水果辣椒 白菜

​

早餐

时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、

五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点

酸奶、开心果

午餐

珍珠米饭、清蒸龙利鱼、

西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点

贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐

枣花馍、鱼香肉丝、

干煸莲菜条、五谷营养粥

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健康营养膳食

不负秋日食光

            小墨鹰幼儿园秋日食谱            

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行业 幼儿/小学 幼儿食谱 营养膳食 健康饮食 健康食物 健康食品 营养均衡 边框 圆角 秋日食谱 西红柿

11.25-11.29

本周营养食谱

科学搭配·均衡又美味

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行业 幼儿·小学 幼儿园 文艺可爱 冬日食谱 冬季 梅花热汤 叶子花朵饭 营养搭配 食物 健康食谱 每日食谱

学校介绍

我们学校食谱根据儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则,保证食物多样,合理搭配,多食蔬果、奶类谷物类,精心制作各类点，“食“刻守护孩子的健康。我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜.新鲜水果.蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

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周一营养食谱

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行业 幼儿·小学 幼儿园食谱 膳食 每周食谱 营养食谱 卡通 健康 饮食 背景图 小蛋糕 重叠

实验幼儿园

“美食”每刻 与爱相伴

3.24-3.28

一周营养食谱

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行业 幼儿·小学 卡通风 可爱风 学校 幼儿园食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱 美味食谱 健康食谱 科学食谱

每周营养食谱

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行业 幼儿·小学 幼儿园 儿童 孩子 营养 食谱 健康 卡通 直线

​

早餐

时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、

五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点

酸奶、开心果

午餐

珍珠米饭、清蒸龙利鱼、

西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点

贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐

枣花馍、鱼香肉丝、

干煸莲菜条、五谷营养粥

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       星期二食谱       

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行业 幼儿·小学 幼儿圆 儿童 孩子 孩童 食谱 浅色系 浅黄色 可爱 卡通 周二

星期一食谱展示

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行业 幼儿·小学 儿童 幼儿园 精选食谱 本周食谱 膳食 科学饮食 营养 健康 美食 学校

2025.3.24-3.28

美好"食"光

"幼"见成长

  营养美味 健康成长  

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Thursday

周四营养食谱

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行业 幼儿·小学 幼儿园 儿童 孩子 营养 食谱 健康 卡通 白菜 虚线 渐变色

早餐: 8:00-9:00

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)

花色饼干(托小班:5-g，中大班:6-8g)

甜品：牛奶

早点: 9:30-10:00

酸奶(托小班:100ml、中大班:125ml)

开心果(托小班:5-g，中大班:6-8g)

甜品：香蕉

午餐: 12:00-13:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)

小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)

丝瓜海鲜菌菇汤                                                        (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g

甜品:苹果

午点: 9:30-10:00

柠檬蜂蜜水(托小班:100ml、中大班:125ml)

贝贝南瓜(托小班:5-g，中大班:6-8g)

甜品：猕猴桃

晚餐:17:00-18:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)

小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)

丝瓜海鲜菌菇汤                                                        (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g

甜品：水果

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 营养 学校 饮食 圆形 鸡蛋 煎蛋

  小墨鹰幼儿园  

   第二十五周营养食谱   

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行业 幼儿·小学 幼儿园 儿童 孩子 孩童 营养食谱 食物 桌布 筷子 勺子 盘子

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 营养 学校 饮食 标题 胶带 萝卜

元气早餐

学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。

元气午餐

糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。

元气点心

学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。

元气加餐

糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。

元气晚餐

糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 儿童 孩子 营养 食谱 健康 卡通 白菜 水果辣椒

美

好

食

光

​

早餐

时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、

五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点

酸奶、开心果

午餐

珍珠米饭、清蒸龙利鱼、

西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点

贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐

枣花馍、鱼香肉丝、

干煸莲菜条、五谷营养粥

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行业 幼儿/小学 食谱表 健康 营养食谱 幼儿园食谱 营养膳食 餐表 本周食谱 营养餐 幼儿园膳食表 食谱模板

要制定营养平衡的食谱。根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要星,进行食前的营养预算和食后的营养核算,在结合季节特点,选择八大类食物,安排好由于幼儿的偏食习惯容易导致缺乏的四种营养素(维生素A、胡萝卜素、钙和核黄素)供应;干稀、荤素、粗细、甜咸搭配要合理,少吃甜食和油炸食品;以谷类为主,动物性食品为辅,

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内容 线条边框 幼儿园 孩童 膳食营养 食谱 别针 花朵 花瓣 圆角 面包 直线

THIS WEEK'S NUTRITIONAL RECIPE

本周营养食谱

九鲸幼儿园一周美食预告

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行业 幼儿·小学 简约 美观 清新 儿童 幼儿园 营养 饮食 每周食谱 GIF 饺子

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午餐

牛奶、鸡蛋、三明治

早点

牛奶、鸡蛋、三明治

晚餐       

牛奶、鸡蛋、三明治

点心

牛奶、鸡蛋、三明治

加餐       

牛奶、鸡蛋、三明治

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内容 标题内容 兔子 卡通 可爱 杯子 水杯 吸管 蛋糕 草莓 太阳 绿叶

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健康小贴士

细嚼慢咽：进食速度也会影响血糖波动，吃得快，肠胃消化吸收快，血糖浓度也会在短期内迅速升高；细嚼慢咽，减缓进食速度，多吃豆类和高纤维的蔬菜，可以减缓碳水化合物的吸收速度，减少血糖波动。

蔬菜先吃：不少人吃饭时都是先选择吃主食，但是，这种饮食顺序并不健康。我们可以遵循“蔬菜、汤→肉类→主食”的进食顺序。空腹时，食欲旺盛，进食快，很难控制脂肪和蛋白质的摄入量，最好先吃蔬菜，然后喝完汤胃，已快半饱可吃些高蛋白食物，比如肉类，补充每日所需的蛋白质。最后再吃米饭，既可延缓血糖的上升，还能减少能量摄取。

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 营养 学校 饮食 线框 米饭 鸡蛋 白菜

幼儿园

今日食谱

   营养搭配 合理膳食     

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行业 幼儿·小学 幼儿园食谱 膳食 今日食谱 营养食谱 美味 饮食 健康 儿童 菜谱 营养均衡

2025.6.30-2025.7.5

本周营养食谱

“食”香四溢“幼”趣无限

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行业 幼儿·小学 文艺风 营养食谱 花朵 食物 蔬菜 水果 边框 面包 鱼肉 鸡蛋

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5月19-5月25日

本周营养食谱

     美味小“食”光     

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行业 幼儿·小学 卡通 可爱风 营养食谱 菜谱 饮食 儿童 孩子 餐饮 食物 每日食谱

2月11日-2月15日

每周营养食谱

  新鲜食材 科学搭配  

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 营养食谱 日期 儿童 孩子 虾尾 回形针 太阳 草莓

青春有约

悦见烘焙

  “烘”出美好，“焙”享时光  

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行业 幼儿·小学 文艺清新 清晰 小清新 粉色系 浅色系 幼儿园 学校 青春 烘焙 烹饪

早点

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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内容 标题内容 幼儿园 膳食 食谱 学校 健康 营养 饮食 食物 美食 卡通

​

早餐

时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、

五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点

酸奶、开心果

午餐

珍珠米饭、清蒸龙利鱼、

西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点

贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐

枣花馍、鱼香肉丝、

干煸莲菜条、五谷营养粥

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     营养小贴士      

牛奶:

牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素,有很好的营养价值和极佳的食疗保健功效。

补铁养胃粥:

枸杞小米粥含有温和的纤维质,容易被消化，既能补充营养又可以清热排毒。在没胃口食欲差的时候,这道营养粥品可以起到清热明目、润肺止咳的功效。

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内容 线条边框 营养小贴士 膳食 今日食谱 营养食谱 美味 饮食 健康 营养均衡 美食 营养搭配

营养·卫生·健康·均衡

本

周

食

谱

5月19-5月25日

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行业 幼儿·小学 文艺风 卡通 营养食谱 菜谱 饮食 儿童 孩子 餐饮 食物 每日食谱

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01

      早点     

牛奶、鸡蛋、三明治

02

     午餐     

牛奶、鸡蛋、三明治

03

     晚餐     

牛奶、鸡蛋、三明治

04

     点心     

牛奶、鸡蛋、三明治

05

     加餐     

牛奶、鸡蛋、三明治

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内容 标题内容 细边框 卡通 兔子 可爱 草莓 粉色系 红萝卜 白菜 太阳 绿叶

元气早餐

学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。

元气午餐

糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。

元气晚餐

糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。

元气点心

学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。

元气加餐

糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。

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一周美食预告

套餐	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子	江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子	江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子	江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子	江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子
早点	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
午餐	米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤	米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤	米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤	米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤	米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤
午点	苹果	苹果	苹果	苹果	苹果
晚餐	炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼	炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼	炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼	炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼	炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼
晚点	蛋糕	蛋糕	蛋糕	蛋糕	蛋糕

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每周营养食谱

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早

餐

学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。

午

餐

糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。

晚

餐

糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。

点

心

糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。

加

餐

糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。

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星期三食谱展示

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