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保持室内通风
合理使用风扇、空调
调节室内温度
保持适宜的温度和湿度
室内环境不理想时
可以使用空调
除湿或加湿设备进行调节









做好防晒措施
高频次喝水
防止身体脱水
外出穿轻便、宽松
浅色的衣服
并使用遮阳帽、遮阳伞
防晒霜等用品
尽量避免在阳光暴晒时
进行户外运动
若确需外出
宜在阴凉处活动
注意减少体力消耗

保持室内通风
合理使用风扇、空调
调节室内温度
保持适宜的温度和湿度
室内环境不理想时
可以使用空调
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近期高温现象频发 高温酷暑
为保护学生健康
有效预防高温热浪
共筑校园安全
九鲸学院为您整理了有效应对措施
快来一起看看吧
...

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高温来袭
大学生的解暑行为

ꔷ 九鲸大学热聊话题 ꔷ




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纵使假期回到了家乡,学子们依旧记得学校里的一木,一砖一瓦。心中思绪,笔下丹青,一笔一合自然”字样的沉默磐石,是知园里从叶隙间撤向小路石板上的缕缕阳光。在这笔纸间的一方天地里学子们将自己的思绪尽情驰骋,笔尖的游龙将校园里的气息又带回了我们身边,纵使是炎炎夏日也使我们伴随着一阵清风来到了校园里,在东林的树荫下,我们从各个美丽的家乡被连接在了一起在这里,我们共同欢笑,一起用手中的纸笔绘出了一个美好的未来.

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正步铿锵,气势堂堂,国旗护卫队的同学们走向升旗台,主席台全体人员、运动场全体教官、老师、新生面向国旗行注目礼,伴随着国歌声响起五星红旗冉冉升起

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写一封信


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减少高脂饮食
适当补充盐分
增加富含优质蛋白
维生素等食品摄入
控制高糖和冰镇品食用
少吃辛辣食品
避免暴饮暴食


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TOP2
健康饮食

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少食多餐
保护肠胃

减少亮国饮食
适当补充盐分
端加富含忧质重白
维生素等食品据入

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九鲸学院
最近的天气太热啦!
是啊是啊,最近的天气真的热死啦~
感觉要被晒干了...
唉~感觉一热就无精打采... ...
是啊,听说隔壁宿舍都有人中暑了!
真的吗?这么严重,看来要想个办法了。
那真是太好啦,快点想想办法吧!
嘿嘿嘿! 如何正确防号?小九鲸我这就速速交出锦囊!
好呀!好呀!
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以高考成绩为依据,以普通高中学业水平考试成绩和综合素质评价情况为重要参考,实行“分数优先”的原则,即在填报我校志愿并投档到我校的考生中,优先满足高分考生的专业志愿,投档成绩相同时,按照语文、数学、外语单科成绩依次排序综合考虑安排专业

以高考成绩为依据,以普通高中学业水平考试成绩和综合素质评价情况为重要参考,实行“分数优先”的原则,即在填报我校志愿并投档到我校的考生中,优先满足高分考生的专业志愿,投档成绩相同时,按照语文、数学、外语单科成绩依次排序综合考虑安排专业

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高温防暑手册

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平衡营养
要想增强身体的抗病能力,合理均衡营养非常重要。可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质。


保证睡眠
晚间要保证充足的睡眠,不要过度疲劳,充足的睡眠能够提高机体免疫力,对抗疾病。注意蔬菜水果的摄取。


坚持锻炼
适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,从而增强身体的抗病能力。
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全方位无死角,确保安全校园
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夏季是各种疾病高发季节,尤其是在高温、潮湿的环境下,容易引起一些常见病、多发病。因此,夏季是药品需求量大的时期,同时各家药企和医院也都需要加大宣传力度,提醒消费者保障自己的健康。

夏季是各种疾病高发季节,尤其是在高温、潮湿的环境下,容易引起一些常见病、多发病。因此,夏季是药品需求量大的时期,同时各家药企和医院也都需要加大宣传力度,提醒消费者保障自己的健康。

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预防高温


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”夏至入头九,羽扇握在手”
"小暑接大暑,热得无处躲"
剩下的盛夏
是叉着勺子独自享用的半扇西瓜
是如星的萤和如萤的星
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酷暑难耐
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2021级专升本新生报道时间:
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TOP3
准备药品

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应对高温暑热
共筑校园安全
九鲸大学小贴士

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TOP1
注意防晒

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最近超高的温度
成了小院儿的热聊话题
16°C - 32°C - 21°C
在这样的高温下
我们要被“烤化”了
大学生也不甘示弱
激发了自己的潜能
做出了些许惊人的行为


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静·心


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夏日里的“反骨大人”

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酷暑难耐,
难免会贪吃凉的食物,
大学生又摇身一变成了小中医。
饮食要清淡,要做好防晒,
不要大量喝冷饮,
及时补充水分,
尽量避免在变热时回段外出。

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假
期
工作中的吸尘器嗡嗡作响
老爸老妈做早饭噼啪作响
早间节目声音穿透阻碍物
缩进被子捂住耳朵
声音小精灵仍恰好寻到耳膜
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假期的一天
是被吵醒而无奈开始的

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夏天的夜色,总是挂着迷人的色彩,有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下,五彩缤纷,幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月,把那如水的清辉漫漫倾泻,在蛙鸣虫啁中,繁星调皮的眨着眼,快乐的欣赏着婆娑的树影。

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纵使假期回到了家乡,学子们依旧记得学校里的一木,一砖一瓦。心中思绪,笔下丹青,一笔一合自然”字样的沉默磐石,是知园里从叶隙间撤向小路石板上的缕缕阳光。在这笔纸间的一方天地里学子们将自己的思绪尽情驰骋,笔尖的游龙将校园里的气息又带回了我们身边,纵使是炎炎夏日也使我们伴随着一阵清风来到了校园里,在东林的树荫下,我们从各个美丽的家乡被连接在了一起在这里,我们共同欢笑,一起用手中的纸笔绘出了一个美好的未来.

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