保持双手干净

手上的细菌会污染食物、感染伤口。在接触了任何可能携带细菌的物体之后、. 上完厕所之后、照顾了病患之后，接触任何食物、食物器具前或者喝水前切记要洗净双手。保持指甲整洁，不要把手指放入嘴里。

保持双手干净

手上的细菌会污染食物、感染伤口。在接触了任何可能携带细菌的物体之后、. 上完厕所之后、照顾了病患之后，接触任何食物、食物器具前或者喝水前切记要洗净双手。保持指甲整洁，不要把手指放入嘴里。

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甲流是什么？

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

甲型流感病毒传染性强,人群普遍易感。

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饮食卫生要注意

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校园卫生要注意

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唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少，食物残渣在细菌作用下会很快发酵，加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸牙齿很容易受到腐蚀，日久引发龋齿。

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讲究卫生 拥抱健康

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如何有效预防蛀牙

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个人卫生要注意

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我们应该怎么做

养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗就，可以有效的预防脑卒中。

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夏季感冒吃些什么好

多喝浓汤，少喝清汤

感冒时应该以最少量、浓缩的饮食获取最高热量，如浓汤所含的热量及营养素就比清汤多。或者在豆腐和稀饭上撒点肉松和海苔，蒸蛋时加些香菇丁和肉末。这些都是在少份量食物中增加热量和营养素的方法。

多吃豆腐，少喝牛奶

感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等。但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。

用果汁代替新鲜水果

流质食物能减少肠胃消化负担。因此，感冒时应该以果汁代替新鲜水果，虽然果汁缺少膳食纤维，但能降低肠胃负担。猕猴桃汁、橙汁等果汁都含有丰富的维生素C且酸酸甜甜的味道能够刺激食欲、有利于去除口中的苦涩味。

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普通感冒是我们正常的呼吸道定植的病毒，没有季节性，如果没有什么基础疾病，免疫功能正常的人，症状可以很快能缓解。

流感的突出的特点是有传染性，症状更重，可能会造成更严重的全身的症状，比如乏力、全身酸痛等。

新冠病毒造成的感染传播性更强、传染性更强，除呼吸道症状以外，全身的感染的症状，比如乏力、全身酸痛、咽痛，包括后续的咳嗽、咳痰，这些症状其实还是相对比流感要更重一些。

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结语

夏天天气炎热，很多人都会图一时之快，吃冰镇食品长时间吹空调等，感冒的发病率高也就成了自然而然的事。虽然这是一种小病，大多可以自愈，但是如果不注意调养，不但不会如愿自愈，反而会越来越严重小病拖成大病。特别是有些食物，在这个特殊时期一定要忌口，如西瓜、糖果、酒、咸菜、辣椒等最好等感冒痊愈了再吃。

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艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。

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01

讲究校园卫生共创美丽校园

学校是我们每一个人学习生活的地方，良好的校园环境可以为我们提供良好的氛国，让我们更有动力只有我们每位同学做到干净卫生，我们的校园才能整洁美丽。因此，在日常的学习生活中，我们要积极制止破坏环境的行为，同时树立爱护个人卫生保护校园环境的意识。

02

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个人卫生要注意

保持头发干净。你的头发可能会成为细菌或跳蚤虱子或者其他寄生虫的栖息地。保持头发干净梳理平顺，修剪整齐，可以避免这些危险。

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养成卫生好习惯

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01

多喝水

无论是什么类型的感冒，在患病期间，都应比平时喝下更多的水。因为多喝水，可以增加尿量，促进新陈代谢对身体的康复有促进作用此外，夏天的时候，人们可能更青睐于凉白开。

02

多睡觉

当我们处于睡眠状态时，身体会制造出一种特殊物质叫“胞壁酸”，它可以继续促进人的睡眠，这是人们在感冒时，睡眠时间会延长的原因;另外，还能增强人体的免疫力，来对抗疾病。

03

少吹空调

一到夏天，很多人都会长时间地待在空调房里,长时间吹着冷气，是我们容易感冒的主要原因。最好的方法，就是少吹空调，增加室内通风的时间，户外太热可以在室内做一些运动，以增强身体的抵抗力。

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中华民族有着悠久的历史，文化源远流长，优秀美德不胜枚举。然而经济的高速发展并没有促进传统美德的发扬，反而使其遭遇了断层和失落，使理想与庸俗混为一谈，使人唯金钱论，使孩子为分数论，这是价值观教育出现了混乱。

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关爱牙齿

保护健康

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社区“两委”从细微入手和点滴做起，根据群众困难程度和服务需求制订“五星、四星、三星、两星、一星”帮扶机制，按照“星级服务”说明，“守护者”定期给“关爱对象”拨打一个问候电话、开展一次上门慰问、倾听一次老人心声。并提供有针对性的心理咨询和心理疏导。

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01

日常饮食健康

正确洗手，是饮食安全第一步。“温、擦搓、捧干人人饭前便后不忘做，病菌不入口。不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

购买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无产品”。就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。

02

日常饮食健康

正确洗手，是饮食安全第一步。“温、擦搓、捧干人人饭前便后不忘做，病菌不入口。不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

购买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无产品”。就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。

03

日常饮食健康

正确洗手，是饮食安全第一步。“温、擦搓、捧干人人饭前便后不忘做，病菌不入口。不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

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讲究卫生 拥抱健康

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胃

癌

发

展

胃癌发展有一个大致的过程：

正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生、异型增生→胃癌

引起萎缩性胃炎最为常见的原因就是幽门螺杆菌感染，这是胃癌的一个高危因素。

一般认为，幽门螺杆菌经过口到达胃黏膜后定居感染，数周或数月后引发慢性、浅表性胃炎，数年或数十年后发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等，而慢性萎缩性胃炎是导致胃癌最危险的因素。

虽然不能说患了萎缩性胃炎就一定会进展成为胃癌，但是有萎缩性胃炎的人确实属于胃癌的高危人群。

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文明有序

整洁优美

社区志愿者和工作人员针对辖区内难清理的路面进行集中整治，针对道路两侧的杂草杂物进行清理，深入小区内干道、巷道等重点区域，全面开展清理整治，提升路域环境。

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防宫颈癌干预方法

性生活超过3年的女性，需每年进行1次宫颈细胞学（TCT)筛查，有条件者可联合HPV检测。若连续3年筛查结果均为阴性，可2-3年进行1次联合检测。

妊娠期女性若无特殊情况，宜暂缓，待产后再查。

65岁及以上女性，若过去10年内每3年一次连续3次细胞学检查无异常或每5年一次连续2次HPV检测阴性，则不需要继续筛查。

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我园请专业“消杀”师傅对全园的办公室、各功能室、班级、寝室、食堂、区域间、厕所、、植物花圃等进行了全方位无死角的消毒，并要求对全园走廊楼道、门把手、公共扶手、玩具、餐具等进行全面彻底消毒。

幼儿园室内环境全面清洁

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高危因素胃癌

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前

言

每年5月25日是世界预防中风日。中风,又称脑卒中据世界卫生组织数据显示:全球每6个人中,就有1人可能出现脑率中。而平均每6秒钟,就有1人因脑卒中而死亡。目前,我国平均每5位死者中至少有1人死于脑率中,带病生存的卒中患者超过千万。

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