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今日早餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

今日早点

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

今日午餐

红烧鸡腿、蒸炒蛋、土豆牛脯、米饭

今日午点

贝贝南瓜 开心果 柠檬蜂蜜水

今日晚餐

红烧鸡腿、蒸炒蛋、土豆牛脯、米饭
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星期一
能量早餐
双色馒头 西红柿肉丝面
美味早点
葡萄干 红富士苹果
营养午餐
杂粮米饭 黄瓜火腿肠
美味午点
香蕉牛奶 数字饼干
幸福晚餐
冬瓜排骨汤 枣花馍

星期二

双色馒头 西红柿肉丝面
能量早餐
葡萄干 红富士苹果
美味早点
杂粮米饭 黄瓜火腿肠
营养午餐
香蕉牛奶 数字饼干
美味午点
冬瓜排骨汤 枣花馍
幸福晚餐
星期三
能量早餐
双色馒头 西红柿肉丝面
美味早点
葡萄干 红富士苹果
营养午餐
杂粮米饭 黄瓜火腿肠
美味午点
香蕉牛奶 数字饼干
幸福晚餐
冬瓜排骨汤 枣花馍

星期四

双色馒头 西红柿肉丝面
能量早餐
葡萄干 红富士苹果
美味早点
杂粮米饭 黄瓜火腿肠
营养午餐
香蕉牛奶 数字饼干
美味午点
冬瓜排骨汤 枣花馍
幸福晚餐
星期五
能量早餐
双色馒头 西红柿肉丝面
美味早点
葡萄干 红富士苹果
营养午餐
杂粮米饭 黄瓜火腿肠
美味午点
香蕉牛奶 数字饼干
幸福晚餐
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早
餐
BREAKFAST

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
午
餐
BREAKFAST

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
晚
餐
BREAKFAST

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
加
餐
BREAKFAST

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
加
餐
BREAKFAST

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉


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2月28日星期一食谱
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早餐时间建议: 7:00~7:30

午餐时间建议: 11:30~12:30

晚餐时间建议: 17:00~20:00

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又逢一年“世界读书日”,
为共建美好书香校园,
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将于4月10日-4月30日开展
“漫步书海”为主 题的阅读活动。

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饮食小贴士






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早
餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
早
点
鸡蛋、草莓、猕猴桃、饼干
午
餐
红烧鸡腿、蒸炒蛋、土豆牛脯、米饭
午
点
酸奶、蝴蝶面、小猪包子
晚
餐

米饭 番茄炒蛋 冬瓜排骨汤
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