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星期一
花卷、葱油饼、小咸菜、煮鸡蛋、小米粥

星期二
米饭、小油菜、番茄炒蛋、宫保鸡丁、紫菜蛋汤、凉拌黄瓜

星期三
米饭、小油菜、番茄炒蛋、宫保鸡丁、紫菜蛋汤、凉拌黄瓜

星期四
馒头、拌黄瓜、蒜蓉生菜、黄焖茄子,京酱肉丝、紫菜蛋花汤

星期五
花卷、花菜、蒜蓉生菜、家常豆腐,京酱肉丝、八宝粥
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今日早餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
今日早点
酸奶
开心果
今日午餐
米饭
番茄炖牛腩
奥尔良鸡翅
今日午点
柠檬蜂蜜水
贝贝南瓜
今日晚餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
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2025.6.30-2025.7.5
本周营养食谱
“食”香四溢“幼”趣无限






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星
期
三
食
谱

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美好的一天离不开美食的陪伴!一年四季、一日三餐,唯爱与美食不可率负,一份用心、一份责任,只为宝贝们“食”在幸福,学龄前是生长发育的关键期,那么,小朋友在幼儿园的餐点都是什么样的呢?让我们一起来看看幼儿一周的食谱吧!


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早点

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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建议家长结合在园食谱合理安排晚餐。
建议每周给孩子吃一至两次深海鱼。
建议每天在家饮奶250ml保证钙的摄入量
食谱中有忌食食物请家长及时告知老师

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午点


韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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星期二食谱
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午点

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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10月17日-10月23日

幼
儿
营
养
食
谱
九鲸幼儿每周食谱

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手工活动有什么好处
手工活动可以锻炼手部动作的灵活性、性及手眼协调能力;培养幼儿目测、空间知觉、对图形变换的感知等思维能力和记忆力、想象力;激发幼儿的学习兴趣,扩展幼儿的知识,丰富幼儿的感性认识;
手工课开展有哪些意义
有利于培养幼儿耐心细致、勇于实践、挑战困难等个性品质,增强幼儿的自信心;帮助幼儿养成按步骤有顺序地认真做事的良好习惯,让幼儿潜移默化地受到美的教育,提升幼儿的审美能力。
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早
晨
BREAKFAST


紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
午
餐
BREAKFAST


米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
午
点
BREAKFAST


葡萄干、开心果、酸奶
晚
餐
BREAKFAST


米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
加
餐
BREAKFAST


葡萄干饭、蚝油生菜、冬瓜排骨汤
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营养·卫生·健康·均衡
本
周
食
谱
5月19-5月25日


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每
周
天
食
谱

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活动目标
1.认知目标:感知手工红旗形象及折纸步骤,了解每一个步骤的折法。
2.技能目标:学习用纸折叠红旗,通过添画表现出完整的五角星形象,制成红旗。
3.情感目标:喜欢参与美工活动,增加与同伴友好合作游戏的兴趣。
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幼儿园食谱展示

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学校介绍
我们学校食谱根据儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则,保证食物多样,合理搭配,多食蔬果、奶类谷物类,精心制作各类点,“食“刻守护孩子的健康。我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜.新鲜水果.蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。


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10月17日-10月23日

幼
儿
营
养
食
谱
九鲸幼儿每周食谱
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今日早餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日午点
酸奶、贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
今日晚餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日加餐
葡萄干饭、蚝油生菜、冬瓜排骨汤
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食
物
均
衡
表

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星期四食谱

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5月19-25日
幼
儿
园
本
周
食
谱
营养膳食 助力成长



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小小的身体承载着大大的能量,在这欢乐的日子里,小朋友们聚在一起,用形式多样的游戏、无畏的精神共同追忆祖国走过的七十二年风雨历程。

少年强则国强,少年智则国智。愿每一个孩子都把自己的成长融入祖国的发展,做敢于有梦、勤于追梦、勇于圆梦的好孩子。

历史的长河,仍在不断地流淌。她孕育了悠久的五千年历史文化,孕育了数以千计的炎黄子孙。她是一颗璀璨的明珠,是一副壮丽的风景画,她就是我们共同的母亲一中国!
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简单的自救技能
要让幼儿懂得玩火的危险性。让幼儿掌握简单的自救技能。如教育幼儿一旦发生火灾要立刻逃离火灾现场,并及时告诉附近的成人。当发生火灾,自已被烟雾包围时,要用防烟口罩或干、湿毛巾捂住口鼻,并立即趴在地上,在烟雾下面匍匐前进。

火灾疏散演习
能够进行火灾疏散演习,事先确定各班安全疏散的路线,让幼儿熟悉幼儿园的各个通道,以便在发生火灾时,能在教师的指挥下统一行动,安全疏散,迅速离开火灾现常。

了解火灾知识
带幼儿参观消防队,看消防队员的演习,请消防队员介绍火灾的构成原因、消防车的作用、灭火器的使用方法及使用时应注意的事项等。
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午
餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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2025.3.24-3.28
美好"食"光
"幼"见成长
营养美味 健康成长
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早餐

花卷、葱油饼、小咸菜、煮鸡蛋、小米粥

早点

酸奶 开心果

午餐

米饭、小油菜、番茄炒蛋、宫保鸡丁、紫菜蛋汤、凉拌黄瓜

午点

柠檬蜂蜜水 贝贝南瓜

晚餐

馒头、拌黄瓜、蒜蓉生菜、黄焖茄子,京酱肉丝、紫菜蛋花汤
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今日早餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
今日午餐

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日午点

贝贝南瓜、开心果、柠檬蜂蜜水
今日晚餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
今日加餐

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
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星期一


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01
今日早餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

02
今日午餐

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅

03
今日午点

香蕉干、酸奶、开心果

04
今日晚餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

05
今日加餐

葡萄干饭、蚝油生菜、冬瓜排骨汤

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5月19-5月25日
本周营养食谱
美味小“食”光

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幼以食为天
食以精为美
九鲸幼儿园第四周食谱

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午餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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我们的厨师团队为孩子们准备了一系列创意美食,
旨在激发孩子们的味蕾,
同时确保营养均衡。
我们注重食材的多样性和季节性,
让孩子们在享受美味的同时,
也能体验到食物的自然风味。
让我们一起见证孩子们在健康饮食中茁壮成长。

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温馨提示
师生员工及广大家长居家应坚持勤洗手、勤消毒、常通风,非必要不前往人员密集场所,尽量不扎堆、不聚集、不串门、少聚餐,外出须全程规范佩戴口罩,保持安全社交距离。


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知识小课堂
我们的食物主要来源于自然界可以直接或者间接食用的自然资源。每种生命体的生理功能需要不同,生理机制不一样,生存方式不同,导致不同生命体的食物千差万别。植物的食物主要是各种土壤中的营养物质。
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