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甜品是一个很广的概念,大致分为甜点心和广式的糖水。甜品在中国有悠久的历史。一般来说,喜欢吃甜食的人,脾气都不坏,他们的坏情绪可以被一切甜美的食物代谢殆尽。

甜品讲究

在中国甜品最具特色的要数广州。广州是一个甜蜜的城市,真的。虽然没有邓丽君那象花儿开在春风里一样的笑容,虽然没有张曼玉、黎明蕴籍而悠长的爱情。

健康吃法

如果怕自己敌不过甜点诱惑,毫无节制地大吃特吃,那就想一些办法,降低甜品对你的吸引力,你可以在餐前吃一些高纤的蔬果,避免你在饥饿状态下失去控制,在吃甜点时多喝水。

中国甜品

外国人弄甜食,大抵不外是布甸,或者是奶油、鸡蛋之类的糕点,但在中国每个地方却有不同的特色,除了糖果糕饼之外,还有各式各样的甜羹。糖水外省人统称它做甜品。

睡前禁食

吃甜点的时间距离入睡时间越远越好。千万不要把甜点当宵夜,如果没有足够的活动消耗多余的卡路里,这些热量就会迅速被身体吸收,而血糖也会转化成脂肪留在身体内哦。


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