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全国爱牙日
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践行三减三健
共筑健康生活
2023年全民健康生活方式宣传月
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审核 | 郭某某
设计 | 李小名
排版 | 李小名
图片 | 孔小强
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-02-
爱牙护牙小卫士
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关爱牙齿健康
定期检查牙齿
关注口腔健康
享受美丽笑容
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爱牙小卫士
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Oral heaith and overa health
口腔健康
全身健康
口腔卫生宣传活动
ID:181525
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全国爱牙日
拥有健康口腔,拥有一口好牙
会让我们吃好喝好,睡眠安稳
笑容灿烂,生活舒适
尽情享受健康快乐的人生
因此关注口腔健康非常重要
ID:157646
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ID:154433
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最后小结
每一颗牙齿都是一个器官,牙齿伴随我们的日常生活,不可再生,希望大家都爱护好自己的牙齿,认真刷牙,学会使用牙线,保持良好的口腔习惯,定期进行口腔检查。
ID:159023
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01
多嚼苹果、胡萝卜
松脆的食物就像牙刷一样,有助于清除牙齿污渍平时还可多食用含有钙、维生素D和欧米伽3的食物,能够强健牙齿和牙龈,如绿叶蔬菜、柑橘类水果、鲑鱼和奶制品等。
02
选择含有小苏打的牙膏
建议每天至少刷两次牙,最好每顿饭后都刷牙有助于去除牙齿和牙龈之间的食物和菌斑。呈弱碱性的小苏打可以有效中和有害的酸,帮助清除斑块,坚固牙齿釉质,起到美白效果。
03
多喝牛奶和水
人体95%以上的钙都存在于骨骼和牙齿中,喝牛奶可以补充钙质,强壮牙齿和骨骼。多喝水可以冲走食物和细菌,防止它们饭后黏在一起,产生酸而腐蚀牙齿。
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ID:157632
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口腔义诊宣教活动
ID:159039
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01
维护口腔健康
口腔健康与全身健康息息相关。口腔健康是全身健康的重要组成部分,龋病和牙周疾病是细菌感染性疾病,可危害全身健康,影响生命质量。
全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视,一些全身疾病可在口腔出现相应表征。例如糖尿病与牙周疾病密切相关、相互影响。
02
坚持早晚刷牙
口腔健康与全身健康息息相关。口腔健康是全身健康的重要组成部分,龋病和牙周疾病是细菌感染性疾病,可危害全身健康,影响生命质量。
全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视,一些全身疾病可在口腔出现相应表征。例如糖尿病与牙周疾病密切相关、相互影响。
03
假牙也要每天清洁
无论种植牙、固定假牙、或活动假牙,都和天然牙一样每天需要清洁维护。种植牙和固定假牙不可摘戴,周围可能存留食物残渣及细菌,需刷牙并配合使用牙间隙刷和冲牙器等。
活动假牙需在每餐后摘下清洁,用软毛刷清洗干净。睡前应摘下活动假牙浸泡在冷水中,或用假牙清洁剂浸泡,第二天晨起后清水冲洗干净后再戴上。
04
关注牙龈出血松动
牙周疾病是导致牙齿缺失的主要原因。如果牙齿清洁不到位,会有牙菌斑堆积,久而久之,牙龈发炎牙槽骨吸收,牙齿松动,最终脱落。
如果老年人有牙龈红肿出血、口腔异味、牙齿松动与移位等问题,需要警惕,应及时就诊,积极治疗牙周疾病,尽量保留天然牙。
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关注口腔健康
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01
每天做到早晚刷牙,饭后漱口尽量不要在口腔内让牙齿中间有残留的食物碎屑,而且除了高氟地区以外,可以使牙齿比较坚固,以达到防龋的目的。
02
刷牙时要注意,每次刷牙要保证在三分钟以上,里外都要刷到可以使用巴斯刷牙法,同时也要注意饮食,尽量少吃甜食不要喝可乐等碳酸饮料。
03
每天做到早晚刷牙,饭后漱口尽量不要在口腔内让牙齿中间有残留的食物碎屑,而且除了高氟地区以外,可以使牙齿比较坚固,以达到防龋的目的。
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ID:154435
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口腔疾病
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END
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01
龋病: 龋齿俗称蛀牙
龋病是牙齿硬组织之中的无机盐脱钙和有机物在各种因素的影响之下发生分解,导致牙齿组织破坏和丧失的一种慢性、进行性破坏性疾病。如果龋齿已经形成痉挛,可能已经达到中龋或深龋。到了中龋或深龋时,患者对酸甜食物会比较敏感,过冷或过冷的食物也会引起牙齿酸痛。
02
根尖周炎
根尖周炎通常是指发生于根尖周围的一系列炎症性疾病,又被称为根尖周病,多是牙髓病的发病,主要由根管内的感染通过根尖孔引起根尖周组织的病变。根尖周炎的患者通常表现出咬合痛的症状。
03
牙髓炎
病变可发生于牙髓的某一部分,也可累及整个牙髓甚至在炎症的中心部位发生了不同程度的化脓感染或是坏死。这时,患者往往会出现较剧烈的疼痛感这种疼痛是自发性和阵发性的,还可能伴有夜间疼痛等症状。
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ID:159034
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爱牙
小课堂
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爱牙小卫士
2024年3月20日世界口腔健康日即将来临,本次活动主题为:健康口腔健康体魄。保持口腔健康,是保持身体健康的基础,加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健知识,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
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关爱牙齿
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呵护健康,从“齿”开始~~
全国爱牙日
口腔健康 全身健康
ID:159042
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唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少,食物残渣在细菌作用下会很快发酵,加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸牙齿很容易受到腐蚀,日久引发龋齿。
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龋齿是怎么形成的
龋齿也被称为蛀牙或者虫牙,它可不是牙齿里面长了“虫”,而是一种细菌作用为主、受多种内外环境因素影响、发生在牙体硬组织的慢性进行性疾病龋齿的特点是牙体硬组织出现溶解和破坏,或出现不能自身修复的病损或“虫洞”等
ID:159032
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审核 | 郭然好
设计 | 郭然好
排版 | 郭然好
图片 | 李明明
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早晚刷牙
少咬硬物
清理牙缝
少吃甜食
饭后漱口
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ID:157638
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活动时间
9月20日(周三) 上午8:30-10:30
活动地点
第五人民医院门诊部5楼口腔科
社区卫生服务中心景城分中心2楼口腔科
ID:159038
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通过爱牙日活动,加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健意识,建立口腔保健行为,重点关注青少年口腔健康营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
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口腔疾病,例如龋病及牙龈疾病等广泛存在但同时是可预防的。
口腔疾病,例如龋病及牙龈疾病等广泛存在但同时是可预防的。
ID:59044
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如何有效预防蛀牙
ID:154437
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关注口腔健康
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