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大寒迎春来
风有信,如期而来
花不误,迎风盛开
岁岁又年年
大寒迎春来

“大寒”是二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后,即为大寒。大寒节气到来,天气已经冷到了极点,但也正因为这样,大地就要慢慢地开始回春,大寒节气过后,我们就能感到丝丝暖意了。

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霜降节气



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白
BAI LU
露
白露夜转凉,云淡秋风爽
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暑气散,秋意浓
秋叶黄,鱼儿肥

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立秋是"二十四节气"之第十三个节气
"立",是开始之意;"秋",意为禾谷成熟
整个自然界的变化是循序渐进的过程
立秋是阳气渐收、阴气渐长
由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。
在自然界,万物开始从繁茂成长趋向成熟。

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避热趋凉

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晨露滋润心田
大暑炎热鲜花灿烂,
我的祝福美丽翩翩,愿美丽晨露滋润心田,
细腻清风阴云吹散,甜蜜雪梨幸福蔓延,
点点细雨思念相连,
条条短信携裹清爽,伴君大暑快乐健康。


晨露滋润心田
大暑炎热鲜花灿烂,
我的祝福美丽翩翩,愿美丽晨露滋润心田,
细腻清风阴云吹散,甜蜜雪梨幸福蔓延,
点点细雨思念相连,
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一候,螳螂生

“蝉响螳螂急,鱼深翡翠闲”,都是夏天美好景象。螳螂于深秋生子于林间,一壳百子,此时破壳而出。

二候,鵙始鸣
鵙即伯劳,“伯劳以五月鸣,其声鵙鵙然”,以声命名。《诗经》有“七月鸣鵙”,周七月即夏五月。
三候,反舌无声

“反舌”即百舌鸟,“螳螂、鵙皆阴类,感微阴生或鸣,反舌感阳而发,遇微阴无声也。”
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{小满时节 情满人间}
“花季清明,雨季小满”,
5月20日,我们迎来了“小满”节气
春风虽短暂
但你的笑容却是我心中永恒的画卷
520这天,我想对你说
我依然深深地爱着你如同初见时那般心动

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霜降三候

一候“豺乃祭兽“
此时已临近冬天,豺狼等肉食类动物开始捕猎,为储存粮食做准备。
二候“草木黄落“
霜降时已到了深秋天寒时节,民间有“霜降百草枯”之说,指的便是霜降到来之后,黄河流域的草木已基本进入枯菱阶段。
三候“蜇虫咸俯"
在外活动的蛰虫要么自此开始进入冬眠状态,要么闭户不出,秋冬的物候分界线由此展开。
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一
候鹰乃祭鸟
秋高气爽,利于老鹰捕猎,可供鹰捕食的鸟类和动物数量很多,鹰把捕到的猎物摆放在地上,如同陈列祭祀。
二
候天地始肃
“天地始肃秋者,阴之始,故曰天地始肃。”万物进入了这个时间段内,逐渐开始凋零,表现最明显的便是枫叶变红。
三
候禾乃登
秋高气爽,利于老鹰捕猎,可供鹰捕食的鸟类和动物数量很多,鹰把捕到的猎物摆放在地上,如同陈列祭祀。
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暑气散,秋意浓
秋叶黄,鱼儿肥
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烈日高照 暑气炎炎

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大暑是为最炎热的节气
暑为阳邪,易伤人体气与津液
必须多食生津止渴的食物
大暑时饮食应清淡
多样化,以清为补
多食营养丰富的果蔬和蛋白质
并适当食用姜、葱、蒜、醋
既能杀菌防病,又能健脾开胃


做菜的口味仍要清淡爽口
稍佐以咸味,咸味入肾
可以帮助收敛阴气
大暑时若是出汗很多
体内盐分耗散,可以适当喝盐汽水
常温的较好
多食苦味食物,不仅有清热作用
还能解热祛暑,消除疲劳
夏季人们常常是“无病三分虚
因此,除了及时补水
还应常吃一些益气养阴
的食物以增强体质

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今日夏至

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芒种的“芒”是指稻麦
麦子到此时始熟
田野里开始弥漫新麦的清香
水稻过此时则不可种
稻田里也已一片怡人的新绿
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01
春雨贵如油

俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物的生长很重要,它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气,中国北方地区尚未有春天气息,南方大多数地方则是春意盎然,一幅早春的景象。雨水有三候,一候水瑕祭鱼二候鸿雁来,三候草木萌动。
02
春雨贵如油

俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物的生长很重要,它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气,中国北方地区尚未有春天气息,南方大多数地方则是春意盎然,一幅早春的景象。雨水有三候,一候水瑕祭鱼二候鸿雁来,三候草木萌动。
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01
秋分祭月
秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的祭月节”而来。据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这一天,不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同,不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以,后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。
02
秋分吃秋菜
在岭南地区,客家人有吃秋菜的习俗。秋菜是一种野苑菜,乡人称之为秋碧蒿。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。制作方法和春汤一样,和鱼片一起制成秋汤,秋分的顺口溜也就变成了“秋汤灌脏,洗涤肝肠,阖家老少,平安健康”。
03
秋分送秋牛
秋分时节,民间挨家挨户送秋牛图。送秋牛其实就是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰“秋牛图”送图者都是些民间善言唱者,主要说些秋耕吉祥,不违农时的话,每到一家便是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称“说秋”说秋人便叫“秋官”
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《月令七十二候集解》
处,止也,暑气至此而止矣
说得很清楚
“处”就是消隐、结束,处暑者
“出暑”也
暑热正式终结

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处暑 · 二十四节气
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完
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蓝天白云相伴
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迎春


迎春是在立春前一日进行的,目的是把春天接回来。迎春设春官,并预告立春之时。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图,清末《点石斋画报》上的“龟子报春”、“铜鼓驱疫”,都是当时过立春节日的重要活动。
咬春


“立春”这一天,中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼,称为“咬春”。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜,既为防病,又有迎接新春的意味。民间“咬春”的另一种食品是萝卜。因为萝卜味辣,取古人“咬得草根断,则百事可做”之意。
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霜降节气科普

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《月令七十二候集解》:“八月中......解见春分”。“分”示昼夜平分之意,同春分一样,此日阳光直射地球赤道,昼夜相等。此后白天渐短,夜晚渐长。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分这天正好在秋季90天的中间,有着“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”

秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则由传统的秋分“祭月”而来。据考证,最初“祭月节”定在“秋分”这天,不过由于这天不一定都有圆月,后来就将“祭月节”由二十四节气“秋分”调至农历八月十五日。

2018年6月21日中华人民共和国国务院关于同意设立“中国农民丰收节”的批复发布同意自2018年起,将每年秋分设立为“中国农民丰收节”,这是第一个在国家层面专门为农民设立的节日。节日活动主要有文艺汇演与农事竞赛。

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俗语说“争秋夺暑”,是指立秋和处暑之间的牵连拉扯。处暑后有许多事要做,棉花要摘,芝麻要拔,但先要收麻。麻是苎麻,根似生姜,叶背白,又称白麻。麻收好了,要翻地种萝卜,所谓“处暑萝卜白露菜”。
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睡眠充足

01
进入秋季后,人体出汗减少,人的机体进入一个生理休整阶段,水盐代谢开始恢复原来的平衡,心血管和神经系统负担缓解,肠道功能日渐正常,由此,身体会产生一种莫名的疲惫感,如不少人清晨醒来还想再睡,这种状况就是“秋乏”。此时人的起居应相应调整,尤其是睡眠要充足,最好比平常多睡一个小时以适应“秋乏”。

注意养胃

02
进入秋季后,人体出汗减少,人的机体进入一个生理休整阶段,水盐代谢开始恢复原来的平衡,心血管和神经系统负担缓解,肠道功能日渐正常,由此,身体会产生一种莫名的疲惫感,如不少人清晨醒来还想再睡,这种状况就是“秋乏”。此时人的起居应相应调整,尤其是睡眠要充足,最好比平常多睡一个小时以适应“秋乏”。
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今日大暑,《说文解字》言:暑者,日与者也。“日”为太阳,“者”为人与万物,今日世间一切都在太阳底下了,老天爷卵足了劲把很多地方的天气,烘出出40°C的高温。

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大暑节气说
暑天虽热,但是天空依然很蓝;
太阳虽强,但是明媚耀眼;
暑天风雨虽多,但是会带来清爽。
在这个炎热的“大暑”,
保持一份乐观你将收获不一样的凉爽。

暑天虽热,但是天空依然很蓝;
太阳虽强,但是明媚耀眼;
暑天风雨虽多,但是会带来清爽。
在这个炎热的“大暑”,
保持一份乐观你将收获不一样的凉爽。
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美好夏至


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