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自主用药不必囤货
目前没有证据支持药物可以预防新冠病毒感染,如果没有相关症状,不需要提前预防性地服用药物
发热常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等
咽干咽痛常用药物有地喹氯铵、六神丸清咽滴丸、疏风解毒胶囊等
咳嗽咳痰常用药物有溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等
干咳无痰常用药物有福尔可定、右美沙芬
流鼻涕常用药物有氯苯那敏、氯雷他定西替利嗪等
鼻塞常用药物有赛洛唑啉滴鼻剂等
恶心/呕吐常用药物有桂利嗪、藿香正气水/胶囊等
避免盲目使用抗菌药物,谨遵医嘱使用
对症药物之间不要混用、滥用、过量使用否则可能增加肝损伤的风险
相关的症状缓解后,就应该适时停止使用对症药物,无需“巩固”疗效
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01
如何进行补碘
请购买小包装和印有指定标识的加碘食盐次购买的加碘食盐不宜过多，存放时间不宜太长;存放在阴凉、千燥远离炉火的地方，最好避光保存;第三为减少碘损失菜品出锅时放盐。
02
如何进行补碘
含碘丰富的食物:如海带、紫菜、淡菜、蚶干、蛤干、干贝、海参、海蜇、发菜等。大部分的海洋生物都含有相对多的碘，重点人群摄入这些食物，有利于预防碘缺乏。
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66
全国爱
眼
日
关爱眼健康·远离近视眼
保
护
视
力
Eye Protection
全国爱眼日
World eye-love day
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关注碘缺乏病
全国防治碘缺乏日
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烫伤的分级
烫伤其实分为三个等级,从一度到三度是不同的等级,但是不管是哪个等级的,我们都要尽快处置,以减少一些后遗症。
1
一级烫伤
轻度红肿热痛,表面干燥无水疱。
2
二级烫伤
皮肤起水疱,局部湿润有较重的红肿,表皮和真皮层有损伤。
3
三级烫伤
痛感消失,局部干燥无弹性,皮肤呈灰或红褐色,甚至会变黑变焦,皮肤表面和皮肤下深层组织损伤,情况严重。严重时伤及肌肉、神经、血管、骨骼和内脏。
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问
武汉发布
武汉市委、市政府官方账号
我哥是密切接触者，被转移到街道社区医院隔离，里面还有确诊患者，这样不是健康的人也要感染了？
答
武汉发布
武汉市委、市政府官方账号
武昌区回复：帖文所反映的当事人2月16日与妻子一同到人民医院做CT，当事人影像是两肺多发结节、右肺中叶纤维灶、胆囊结石，当日…
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日常护理科普
烧伤护理知识
理论与实践的结合
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爱护牙齿小常识
每次刷牙时使用豌豆粒大小的牙膏就足够了。但是，儿童刚刚学习刷牙时，最好不要使用牙膏先使用不含氟的儿童牙膏，以防孩子误吞，当孩子能够正常漱口时，就可以使用儿童含氟牙膏帮助去除牙菌斑了。
爱护牙齿小常识
要使用软毛保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷，也可以采取在压面划圆圈的方法，按照一定顺序，牙齿的各个部位都要刷到。
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科学就医
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做好疫情防控
及时预防病毒
戴口罩·勤洗手·不聚集
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非必要不外出
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食能以时,身必无灾
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献血光荣
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义诊现场，居民们带着平日里关于身体健康的困惑前来咨询。专家们以饱满的精神、专业的素养热情接待每一位群众，针对他们的病情指导用药，并耐心解答群众的疑问，提出合理化治疗建议和健康指导，同时还为群众免费测血压、血糖、尿酸，让人们在家门口就能享受优质、便捷、安全的医疗服务。
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“预”见春天
健康“童”行
春季传染病预防知识宣传
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保护视力
爱护眼睛
呵护眼睛从小做起
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01
选择新鲜、无变质的食品
购买肉、海鲜等食物时，应注意新鲜度、有无检疫部门的检疫章。不要购买来源不明的畜禽肉和随意食用病死动物和禽类，更不要购买变质的食品。食物一旦有色泽、味道、黏度等感官性状变化，立即丢弃不可食用。
02
控制细菌繁殖
在夏天必须要注意将需要储存的食物的温度保持在60℃以上或者是5℃以下。需要冷藏或冷冻的食品，购买后尽快放入冰箱保存，避免在室温暴露时间过长导致腐败变质。
03
及时加工食品
泡发银耳、木耳应即泡即用，泡发用水要干净，时间不要超过两个小时，不过夜泡发。不食用浸泡过久的黑木耳或银耳，保持食物材料新鲜。
04
缩短存放时间
把食品买回家后要及时放进冰箱冷冻、冷藏。贮存食物要生熟分开，预防交叉污染。烹调好的食品，应尽量缩短存放时间，最好现做现吃。特别是熟肉制品在无冷藏的条件下，存放时间不宜超过2个小时。瓶装、罐装、利乐纸盒、真空包装等包装食品，即开即用，开启后应及时冷藏且不宜久存。
05
不吃隔顿的凉拌菜和剩饭剩菜
若真的要吃，食用前应进行彻底加热处理，煮熟煮透。外购食品或隔夜熟食更要煮透后再食用。
06
不吃隔顿的凉拌菜和剩饭剩菜
对于火腿、熟肉以及罐头等食品，罐头的两端若有膨胀现象，或色、香、味改变的食品，应禁止食用，即使煮沸也不宜食用。
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天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形。暴怒伤阴，暴喜伤阳。厥气上行，满脉去形。喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。
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抗击“德尔塔”，药方请收藏
药方一
神术散加减
苍术：9g,藿香：10g,厚朴花：12g,陈皮：9g,砂仁：6g,芦根：6g,炙甘草：6g;
服法:每天一付，水煎服，早晚各一次(饭后约一小时)，温服每次200毫升，连服五天。孕妇慎用。
药方二
清肺排毒汤基础方剂
麻黄：9g,炙甘草：6g,杏仁：9g,生石膏：15~30g(先煎),桂枝：9g,泽泻：9g,猪苓：9g,白术：9g,茯苓：15g,柴胡：16g,黄芩：6g,姜半夏：9g,生姜：9g,紫菀：9g,冬花：9g,射干：9g,细辛：6g,山药：12g,枳实：6g,陈皮：6g,藿香：9g;
服法:传统中药饮片，每味饮片半量使用，水煎服。每天一付，早晚各一次(饭后四十分钟)，温服，连服三天。如有条件，每次服完药可加服大米汤半碗。
处方来源:《关于推荐在中西医结合救治新型冠状病毒感染的肺炎中使用“清肺排毒汤”的通知》（国中医药办医政函[2020]22号）。
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END
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1. 勤洗手
学会使用七步洗手法洗手,饭前便后及外出回家后,尽量采用流动的水洗手。平时不用脏手触摸眼、鼻或口部。
2. 多通风
居家经常开窗通风,保持环境的卫生清洁和空气流通。
3. 讲卫生
在咳嗽或者打喷嚏的时候应该用纸巾掩住口鼻,用过的纸巾要扔进垃圾桶。
4. 少接触
出现可疑症状时,应戴好口罩,避免与他人近距离接触。
5. 强体魄
规律作息,调整状态,保证睡眠充足、均衡饮食、适量运动和良好心态,增强机体免疫力。
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综合生活方式干预是预防糖尿病发生的关键。通过合理饮食、控制体重、规律运动、限盐、控烟、限酒等可以达到提高胰岛素敏感性,控制血糖水平,预防糖尿病的目的。已有研究表明，保持健康的生活方式,可以预防全人群约73%的糖尿病发生。
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2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，主题为“关注普遍的眼健康”。重点为着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群，聚焦重点眼病，大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义。
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01
心肺复苏常识讲座
为深入推进城市应急救助体系建设，在助力健康中国行动上贡献青春力量，近日，农商银行来到我校，共同举办了成“救”“心”生——健康中国青年行心肺复苏技能科普志愿培训活动。大寺镇青年志愿者、大寺中学学生代表等50余人参加。实操环节，医生现场示范，通过模拟人讲解了心肺复苏的操作要点，随后在医生的指导下，同学们分别在人体模型上进行了心肺复苏实践。
02
心肺复苏常识讲座
为深入推进城市应急救助体系建设，在助力健康中国行动上贡献青春力量，近日，农商银行来到我校，共同举办了成“救”“心”生——健康中国青年行心肺复苏技能科普志愿培训活动。大寺镇青年志愿者、大寺中学学生代表等50余人参加。实操环节，医生现场示范，通过模拟人讲解了心肺复苏的操作要点，随后在医生的指导下，同学们分别在人体模型上进行了心肺复苏实践。
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心肺复苏常识讲座
为深入推进城市应急救助体系建设，在助力健康中国行动上贡献青春力量，近日，农商银行来到我校，共同举办了成“救”“心”生——健康中国青年行心肺复苏技能科普志愿培训活动。大寺镇青年志愿者、大寺中学学生代表等50余人参加。实操环节，医生现场示范，通过模拟人讲解了心肺复苏的操作要点，随后在医生的指导下，同学们分别在人体模型上进行了心肺复苏实践。
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传染病防治的基本知识
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健康饮食
健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。春季应注意膳食营养，尽量多摄取新鲜水果和蔬菜，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，还有西红柿、西兰花、胡萝卜、红米、黄豆等食物。
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健康运动
健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。春季应注意膳食营养，尽量多摄取新鲜水果和蔬菜，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，还有西红柿、西兰花、胡萝卜、红米、黄豆等食物。
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三减三健知识
为群众宣教高血压的科学防治知识，倡导健康生活方式，合理锻炼、健康饮食、保持体重，指导他们如何正确服药和三减三健知识，高度重视高血压及其并发症对人体健康的危害，并提出个体化的预防保健和诊疗建议，使得群众广泛受益。
01
预防疾病知识
为前来咨询的群众科普高血压，脑卒中，冠心病等相关健康知识，引导他们重视疾病、防控疾病、识别疾病，指导他们如何精准测量血压，改善生活方式，以及快速识别疾病和急救技能，从而有效控制血压，达到健康长寿的目的。
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三减三健知识
为群众宣教高血压的科学防治知识，倡导健康生活方式，合理锻炼、健康饮食、保持体重，指导他们如何正确服药和三减三健知识，高度重视高血压及其并发症对人体健康的危害，并提出个体化的预防保健和诊疗建议，使得群众广泛受益。
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缺碘的预防
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必备的健康技能
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远离肥胖
合理饮食
5月11日世界防治肥胖日
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医疗下乡暖人心
关注健康助大家
xxx医院下乡服务乡村活动
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传播途径
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播
经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,接触被病毒污染的物品也可引起感染
人群普遍易感
得了流感如何治疗
出现流感样症状，应尽早找医生诊治。
药物首选神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦、扎那米韦。
部分人得了流感不治疗会在1-2周内痊愈，治疗包括对症治疗和中医药治疗。
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坚持早晚刷牙
早晚按时刷牙，正确使用牙线，每次进食后都应及时用清水或者淡盐水漱口，必要时可选用含不同药物的漱口液漱口。
坚持早晚刷牙
早晚按时刷牙，正确使用牙线，每次进食后都应及时用清水或者淡盐水漱口，必要时可选用含不同药物的漱口液漱口。
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