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护牙健齿小知识
全国爱牙日是中国的一个健康宣传活动，旨在提高公众对口腔健康重要性的认识。2024年的第36个全国爱牙日定于9月20日，主题为“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
护牙健齿小知识
全国爱牙日是中国的一个健康宣传活动，旨在提高公众对口腔健康重要性的认识。2024年的第36个全国爱牙日定于9月20日，主题为“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
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唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少，食物残渣在细菌作用下会很快发酵，加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸牙齿很容易受到腐蚀，日久引发龋齿。
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整理了口臭的原因,精准分析
口腔疾病
胃肠道疾病
便秘、肠道菌群紊乱
鼻咽部疾病
吸烟、饮酒、喝咖啡
糖尿病
饮食习惯
心理因素
《中国居民口腔健康指南》指出
早晚刷牙、饭后漱口;
做到一人一刷一口杯;
正确选择和使用漱口液;
提倡使用保健牙刷,注意及时更换;
提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙;
根据口腔健康需要选择牙膏,提倡使用含氟牙膏预防龋病;
口腔疾病
科学用氟有利于牙齿和全身健康;
科学吃糖，少喝碳酸饮料﹔
吸烟有害口腔健康;
每年至少进行一次口腔健康检查;提倡每年洁牙（洗牙)）一次;
口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊;
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口腔疾病的来源
龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等都可导致口臭。由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差,牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下,腐化发酵，产生难闻的气味。
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01
维护口腔健康
口腔健康与全身健康息息相关。口腔健康是全身健康的重要组成部分，龋病和牙周疾病是细菌感染性疾病，可危害全身健康，影响生命质量。
全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视，一些全身疾病可在口腔出现相应表征。例如糖尿病与牙周疾病密切相关、相互影响。
02
坚持早晚刷牙
口腔健康与全身健康息息相关。口腔健康是全身健康的重要组成部分，龋病和牙周疾病是细菌感染性疾病，可危害全身健康，影响生命质量。
全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视，一些全身疾病可在口腔出现相应表征。例如糖尿病与牙周疾病密切相关、相互影响。
03
假牙也要每天清洁
无论种植牙、固定假牙、或活动假牙，都和天然牙一样每天需要清洁维护。种植牙和固定假牙不可摘戴，周围可能存留食物残渣及细菌，需刷牙并配合使用牙间隙刷和冲牙器等。
活动假牙需在每餐后摘下清洁，用软毛刷清洗干净。睡前应摘下活动假牙浸泡在冷水中，或用假牙清洁剂浸泡，第二天晨起后清水冲洗干净后再戴上。
04
关注牙龈出血松动
牙周疾病是导致牙齿缺失的主要原因。如果牙齿清洁不到位，会有牙菌斑堆积，久而久之，牙龈发炎牙槽骨吸收，牙齿松动，最终脱落。
如果老年人有牙龈红肿出血、口腔异味、牙齿松动与移位等问题，需要警惕，应及时就诊，积极治疗牙周疾病，尽量保留天然牙。
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关注口腔健康
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健康牙齿的注意事项
01
远离添加糖
添加糖不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食，还可能隐藏在“不甜”的加工食品中，如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻糊、核桃粉、话梅等等。
02
少喝碳酸饮料
通常pH值是反映酸碱度的直接指标，牙釉质脱矿的临界pH为5.5，碳酸饮料、柑橘类酸性食物pH值低、含糖量较高，可将口腔pH值降低至釉质脱矿的临界pH值以下，对牙齿表面造成直接腐蚀、破坏，从而引发酸蚀症。
03
减少烟酒槟榔
饮酒容易引发的口腔癌主要有舌癌与口底癌,因为酒与舌和口腔底部的黏膜反复接触，引起黏膜烧伤并增加对致癌物质的吸收。酒精含量越高，致癌的危险性越大。
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军训心的体会
新生开学军训是中国高校和部分中学的传统活动，通常在开学之初进行，目的是通过军事训练来培养学生的纪律性、团队精神和身体素质。军训的内容可能包括队列训练、体能训练、军事理论学习等。这是一个很好的机会让新生们快速融入集体，结识新朋友，同时也是对他们意志和体力的一次考验。培养团队精神，迎接大学生活的挑战！
军训感言
新生开学军训是中国高校和部分中学的传统活动，通常在开学之初进行，目的是通过军事训练来培养学生的纪律性、团队精神和身体素质。军训的内容可能包括队列训练、体能训练、军事理论学习等。这是一个很好的机会让新生们快速融入集体，结识新朋友，同时也是对他们意志和体力的一次考验。培养团队精神，迎接大学生活的挑战！
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刷
牙
小
常
识
每次吃过食物后，尤其是吃过甜食后，要及时喝白开水漱口，防止食物残屑伤害牙齿和口腔。每次宝宝喝完奶，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔保护牙齿。
刷
牙
小
常
识
每次吃过食物后，尤其是吃过甜食后，要及时喝白开水漱口，防止食物残屑伤害牙齿和口腔。每次宝宝喝完奶，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔保护牙齿。
刷
牙
小
常
识
每次吃过食物后，尤其是吃过甜食后，要及时喝白开水漱口，防止食物残屑伤害牙齿和口腔。每次宝宝喝完奶，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔保护牙齿。
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为感谢全区人民对我们的大力支持
让您有一副健康的牙齿 在这个秋天 我们特推出洁牙优惠活动
全口超声波洁牙
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本次活动仅限报名前66人，名额有限!!!
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睡姿注意
睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。
最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时，应当经常变换体位;
呼吸道护理
初生儿的呼吸并不是均匀的，他们的呼吸会时浅时深，没有规律性，所以妈妈们要注意照看宝宝的呼吸的正常。
如鼻腔内有粘液，可用消毒棉花轻轻擦去。感冒时，常引起严的鼻塞，影响吃奶，可在吃奶前用0.5%的麻黄素溶液，每次一滴，严禁用成人的滴鼻净药水，以
皮肤护理
每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。寒冷季节臀红明显时，还可用电吹风在红臀局部吹烤，每日3～4次，每次5～10分钟(电吹风不可离皮肤太近，以防烫伤)。
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早晚刷牙
少咬硬物
清理牙缝
少吃甜食
饭后漱口
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刷牙时间要注意
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低
碳
低
碳
共\建\美\好\家\园
绿色城市主义是欧洲国家实践可持续发展理念的思想体现，包括采取集中紧凑的城市形态以及减少能源消耗。与以往的规划模式尤其是美国模式不同，它体现了当代实现可持续发展目标的要求。
低
碳
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ABO血型系统将血液分为4型：A型、B型、AB型和O型。Rh血型系统将血型分为两型：Rh阳性型和Rh阴性型。在白种人中，85%为Rh阳性血型，15%为Rh阴性血型.
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小小牙刷手中拿，
早晚都把牙齿刷。
上牙从上往下刷，
下牙从下往上刷。
里里外外都刷刷，
牙齿洁白人人夸。
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口腔疾病
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双向奔赴 共育新芽
教育，是一场美丽的邂逅，见证着孩子的成长，凝结着学校和家长共同的期许。为了让一年级新生及家长尽快了解学校的校园文化和教育理念，共同助力孩子顺利适应小学生活，全体一年级教师精心准备，只为8月27日这一场充满期待的相见。
双向奔赴 共育新芽
教育，是一场美丽的邂逅，见证着孩子的成长，凝结着学校和家长共同的期许。为了让一年级新生及家长尽快了解学校的校园文化和教育理念，共同助力孩子顺利适应小学生活，全体一年级教师精心准备，只为8月27日这一场充满期待的相见。
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洁牙后注意事项
洗牙后牙齿酸痛敏感属于正常现象,通常1-7天会小时,如持续时间长,可使用可使用含氟化物的牙膏交替的阶段。
01
洗牙后牙齿酸痛敏感属于正常现象,通常1-7天会小时,如持续时间长,可使用可使用含氟化物的牙膏交替的阶段。
02
洗牙后牙齿酸痛敏感属于正常现象,通常1-7天会小时,如持续时间长,可使用可使用含氟化物的牙膏交替的阶段。
03
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有助于保持良好的口腔卫生
洗牙。将有助肋于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有若异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路 。
洁除牙渍、洁新口气
喜欢抽烟、喝咖啡、喝茶的宝宝们，牙齿上往往有很多色渍，通过刷牙是去根本刷不掉哒。所以，为了美观，也需要洗个牙啦。还有，因为口腔不洁引起的口臭也是可以通过洗牙清新口气啦
可以预防口腔癌
根据相关数据显示，仅在美国，每小时就有一人死于口腔癌，要是大家经常洗牙以保持牙齿清洁，那么牙医也会帮助发现口腔癌，发现得越早，治疗效果就越好。
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刚出生时皱巴巴的，还会肿眼泡!
这是眼睑水肿，出生2-3天后，肿眼泡就会消失的。
新生儿鼻塞是感冒吗?
家长不要担心,新生儿鼻塞不是感冒,可能是因为空气干燥,导致鼻痂分泌物干燥;北方地区的家庭,尤其要注意环境加湿。
小宝宝有眼屎是怎么回事?
家长不要担心,新生儿鼻塞不是感冒,可能是因为空气干燥,导致鼻痂分泌物干燥;北方地区的家庭,尤其要注意环境加湿。
宝宝爱吃手怎么办?
6个月可以使用安慰奶嘴,但1岁以后要逐步戒掉。要对宝宝进行心理疏导,吸吮手指在1-2岁要戒掉;
宝宝爱胡乱挠抓怎么办?
首先确认是不是湿疹,如果是要及时就诊;要给宝宝修剪指甲,不要戴手套。
宝宝的手和脚都是用来感知世界的,尽量不要戴手套和袜子。
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坚持早晚刷牙
早晚按时刷牙，正确使用牙线，每次进食后都应及时用清水或者淡盐水漱口，必要时可选用含不同药物的漱口液漱口。
坚持早晚刷牙
早晚按时刷牙，正确使用牙线，每次进食后都应及时用清水或者淡盐水漱口，必要时可选用含不同药物的漱口液漱口。
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胃肠道检查常见问题
Q1 Questions
胃肠道检查有哪些常见的方法？
A1 Answer
常见的胃肠道检查方法包括胃镜检查、钡餐检查、内镜超声检查（EUS）、CT扫描、超声波检查、呼气检测等。
A1 Answer
常见的胃肠道检查方法包括胃镜检查、钡餐检查、内镜超声检查（EUS）、CT扫描、超声波检查、呼气检测等。
Q1 Questions
胃镜检查会很痛苦吗？
A1 Answer
胃镜检查可能会引起一些不适，如喉咙不适或轻微的恶心感。但现在有无痛胃镜的选择，通过使用镇静剂或全身麻醉，可以显著减轻患者的不适感。
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牙齿不清洗会有哪些问题
WHAT'S WRONG WITH NOT CLEANING YOUR TEETH
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保护牙齿
刷牙时一定要掌握正确的刷牙方法，选用合适的牙刷。每天至少保证早晚彻底刷牙两次， 刷牙时间至少为2~3分钟牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净增强口腔健康观念和自我口腔意识.
保护牙齿
刷牙时一定要掌握正确的刷牙方法，选用合适的牙刷。每天至少保证早晚彻底刷牙两次， 刷牙时间至少为2~3分钟牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净增强口腔健康观念和自我口腔意识.
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口腔是属于全身的重要一部分
不仅与全身健康密切联系着
还与人们日常生活及心理情绪
甚至社会交际都息息相关
因此，对于口腔健康
以防为主，防治结合已是势在必行
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口气问题原因
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七
一
建
党
中国共产党建党纪念日，是为纪念中国共产党于1921年7月成立而设立的纪念日。把7月1日作为建党纪念日，是毛泽东于1938年5月提出来的。1941年中共中央正式将庆祝日期定为每年的7月1日。每年7月1日前后，中共各级党组织都会开展党员教育和纪念活动。
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01
多嚼苹果、胡萝卜
松脆的食物就像牙刷一样，有助于清除牙齿污渍平时还可多食用含有钙、维生素D和欧米伽3的食物，能够强健牙齿和牙龈，如绿叶蔬菜、柑橘类水果、鲑鱼和奶制品等。
02
选择含有小苏打的牙膏
建议每天至少刷两次牙，最好每顿饭后都刷牙有助于去除牙齿和牙龈之间的食物和菌斑。呈弱碱性的小苏打可以有效中和有害的酸，帮助清除斑块，坚固牙齿釉质，起到美白效果。
03
多喝牛奶和水
人体95%以上的钙都存在于骨骼和牙齿中，喝牛奶可以补充钙质，强壮牙齿和骨骼。多喝水可以冲走食物和细菌，防止它们饭后黏在一起，产生酸而腐蚀牙齿。
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健康口腔 幸福家庭
01
2024年3月20日世界口腔健康日即将来临，本次活动主题为:健康口腔健康体魄。保持口腔健康，是保持身体健康的基础，加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健知识,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
健康口腔 幸福家庭
02
2024年3月20日世界口腔健康日即将来临，本次活动主题为:健康口腔健康体魄。保持口腔健康，是保持身体健康的基础，加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健知识,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
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洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用—个月左右多会改善。
洁牙后特别是喷砂洗牙后的患者，建议至少两周内避免接触含色素类食物，如咖啡、红酒、可乐、浓茶、咖喱等。
洗牙后最主要的是自身口腔卫生的维护，如果用正确的刷牙方法，使用牙线，牙间刷等清洁牙齿，控制牙菌斑的再形成。
洗牙后当天不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。
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爱牙问题
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01
龋病: 龋齿俗称蛀牙
龋病是牙齿硬组织之中的无机盐脱钙和有机物在各种因素的影响之下发生分解，导致牙齿组织破坏和丧失的一种慢性、进行性破坏性疾病。如果龋齿已经形成痉挛，可能已经达到中龋或深龋。到了中龋或深龋时，患者对酸甜食物会比较敏感，过冷或过冷的食物也会引起牙齿酸痛。
02
根尖周炎
根尖周炎通常是指发生于根尖周围的一系列炎症性疾病，又被称为根尖周病，多是牙髓病的发病，主要由根管内的感染通过根尖孔引起根尖周组织的病变。根尖周炎的患者通常表现出咬合痛的症状。
03
牙髓炎
病变可发生于牙髓的某一部分，也可累及整个牙髓甚至在炎症的中心部位发生了不同程度的化脓感染或是坏死。这时，患者往往会出现较剧烈的疼痛感这种疼痛是自发性和阵发性的，还可能伴有夜间疼痛等症状。
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01
全国爱牙日活动
全国爱牙日是中国的一个健康宣传活动，旨在提高公众对口腔健康重要性的认识。2024年的第36个全国爱牙日定于9月20日，主题为“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
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在幼儿园阶段，孩子们正处于身心发展的关键时期。口腔健康不仅关系到牙齿的发育，更与全身健康息息相关。许多家长容易忽视孩子的口腔护理，殊不知从小养成良好的口腔卫生习惯，不仅能预防龋齿等口腔问题，更能为孩子的整体健康打下坚实基础。本文将为您详细解析口腔健康与身心健康的关系，并提供实用的幼儿口腔护理建议。
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刷牙时牙龈出血
01
因为牙刷的原因而引起的牙龈出血，主要还是牙刷的选择不当，劣质的、伪劣的牙刷容易刺伤牙龈。有时候一些新的牙刷也可以在短期内造成刷牙时牙龈出血。
牙刷的科学选择
02
因为牙刷的原因而引起的牙龈出血，主要还是牙刷的选择不当，劣质的、伪劣的牙刷容易刺伤牙龈。有时候一些新的牙刷也可以在短期内造成刷牙时牙龈出血。
漱口水的作用不能高估
03
许多漱口水宣传中有很多作用，含有不少有效成分。但从实际情况来讲，即便有些成分在实验中证实是有效的，但真正起作用，还是要看有效成分的浓度针对性等。
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爱你的牙
其实很容易
呵护健康 从齿开始
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爱牙课堂 从我做起
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