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爱牙问题知多少
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唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少，食物残渣在细菌作用下会很快发酵，加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸牙齿很容易受到腐蚀，日久引发龋齿。
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审核 | 郭某某
设计 | 李小名
排版 | 李小名
图片 | 孔小强
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爱
护
牙
齿
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口腔卫生好习惯
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世界口腔健康日
“世界口腔健康日”为每年的3月20日。维护口腔健康，促进全身健康,口腔健康与全身健康总息相关。今年的世界口腔健康日，让我们一起行动起来从“齿"开始，守护健康，传递微笑。通过科学的口腔护理和健康的生活方式，预防口腔疾病,降低全身疾病风险，提升生活质量。
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医院微信号
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多久洗牙一次合适?
1.
不会疼，但是可能会酸，应该每半年到一年洗一次。为什么要定期洁牙呢?这就要从牙石的成分和危害谈起，牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。
2.
牙石是口腔内未及时清除的细菌与食物残渣、蛋白质等所形成的牙菌斑钙化形成的，所以要定期洁治，频率一般是半年至一年。
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如何有效预防蛀牙
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关注口腔健康
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口腔卫生好习惯
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3月20日
世界口腔健康日
维护口腔健康 促进全身健康
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保护牙齿
刷牙时一定要掌握正确的刷牙方法，选用合适的牙刷。每天至少保证早晚彻底刷牙两次， 刷牙时间至少为2~3分钟牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净增强口腔健康观念和自我口腔意识.
保护牙齿
刷牙时一定要掌握正确的刷牙方法，选用合适的牙刷。每天至少保证早晚彻底刷牙两次， 刷牙时间至少为2~3分钟牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净增强口腔健康观念和自我口腔意识.
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最后小结
每一颗牙齿都是一个器官，牙齿伴随我们的日常生活，不可再生，希望大家都爱护好自己的牙齿，认真刷牙，学会使用牙线，保持良好的口腔习惯，定期进行口腔检查。
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每天早晚刷牙，养成良好正确的刷牙习惯，牙齿在口腔内排成牙列而行使咀嚼功能，两个牙相邻间均有邻接和间隙，往往在牙间隙内容易存留异物和细菌，刷牙时注意牙列外侧的清洗，更要注意口腔内侧的清洗，因为这些部位往往存在牙石和菌斑。
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保护好牙齿，就是保护好自己的未来，这是一个让你长期受益的事情，不然，等到真正字面意义上的「老掉牙」了，连进食都不方便。这篇文章，就不再过多地强调保护牙齿的重要性了，我想着重分享一下近几年来，在口腔健康护理方面的一些心得，
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关注口腔健康
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饭前饭后要刷牙
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爱牙问题知多少
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口腔小知识
如何更好的保护好口腔
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早晚刷牙
少咬硬物
清理牙缝
少吃甜食
饭后漱口
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呵护健康
从
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刷牙时牙龈出血
01
因为牙刷的原因而引起的牙龈出血，主要还是牙刷的选择不当，劣质的、伪劣的牙刷容易刺伤牙龈。有时候一些新的牙刷也可以在短期内造成刷牙时牙龈出血。
牙刷的科学选择
02
因为牙刷的原因而引起的牙龈出血，主要还是牙刷的选择不当，劣质的、伪劣的牙刷容易刺伤牙龈。有时候一些新的牙刷也可以在短期内造成刷牙时牙龈出血。
漱口水的作用不能高估
03
许多漱口水宣传中有很多作用，含有不少有效成分。但从实际情况来讲，即便有些成分在实验中证实是有效的，但真正起作用，还是要看有效成分的浓度针对性等。
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唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少，食物残渣在细菌作用下会很快发酵，加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸牙齿很容易受到腐蚀，日久引发龋齿。
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01
每天做到早晚刷牙，饭后漱口尽量不要在口腔内让牙齿中间有残留的食物碎屑，而且除了高氟地区以外，可以使牙齿比较坚固，以达到防龋的目的。
02
刷牙时要注意，每次刷牙要保证在三分钟以上，里外都要刷到可以使用巴斯刷牙法，同时也要注意饮食，尽量少吃甜食不要喝可乐等碳酸饮料。
03
每天做到早晚刷牙，饭后漱口尽量不要在口腔内让牙齿中间有残留的食物碎屑，而且除了高氟地区以外，可以使牙齿比较坚固，以达到防龋的目的。
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在幼儿园阶段，孩子们正处于身心发展的关键时期。口腔健康不仅关系到牙齿的发育，更与全身健康息息相关。许多家长容易忽视孩子的口腔护理，殊不知从小养成良好的口腔卫生习惯，不仅能预防龋齿等口腔问题，更能为孩子的整体健康打下坚实基础。本文将为您详细解析口腔健康与身心健康的关系，并提供实用的幼儿口腔护理建议。
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关注口腔健康
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一侧咀嚼东西正确吗
良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼，可能会致一侧下颔肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错领畸形良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼可能会致一侧下颔肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错领畸形。
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