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            早餐            

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世界防治肥胖日

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              食养小贴士              

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           午点           

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           早餐           

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牛奶、鸡蛋、面包

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采摘快乐 体验过程

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01

02

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            早餐            

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牛奶、鸡蛋、面包

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#长征胜利九十周年

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           晚餐           

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           午点           

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苹果

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早餐

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西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

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肥胖对身体的危害

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晨曦徐徐拉开了帷幕，
又是一个绚丽多彩的早晨，
带着清新降临人间。
阳光透过淡淡的震气，
温柔地洒在万物上，
别有一番赏心悦目的感觉

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晚餐

宫保鸡丁、干煸豆角、醋溜白菜、玉米排骨汤、米饭

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              晚餐              

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              晚餐              

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紫菜蛋花汤、豆腐、馒头

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午餐

燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

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           晚餐           

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紫菜蛋花汤、豆腐、馒头

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           早餐           

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世界防治肥胖日

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一份详细的人体成分报告能告诉我们，身体水分、蛋白质、无机盐和体脂肪各有多少公斤。其中体脂百分比是判断“隐性肥胖”的关键，即体重正常但体脂过高。男性的正常体脂率通常在15%-20%,女性在25%-30%。

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            学校介绍         

我们学校食谱根据儿童膳食指南，尽量做到平衡膳食原则，保证食物多样，合理搭配，多食蔬果、奶类、谷物类,精心制作各类点，“食“刻守护孩子的健康。我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养"的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱,每周更新。

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春去无声息

忽而夏已至

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            午点            

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苹果

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            午点            

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#长征精神永远的记忆

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              食养小贴士              

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幸福,是餐盘里五彩斑洞的童年,更是科学营养为孩子一生健康写下的第一首诗。我们深信,科学的膳食是孩子强健体魄的基石,是智慧成长的源泉。我园食谱严格依据《学龄前儿童膳食指南3,不仅追求“吃饱"更注重“吃好”“吃对"。我们坚持平衡膳食理念:侣导食物多样、合理搭配，尤其注王蔬菜水果、奶类与全谷物的科学配比。每一餐，都是我们以“全面、均衡,营养”为原则精心设计的作品;每一口，都是我们为守护孩子健康成长许下的郑重承诺。我们用心烹饪，以爱调味，“食"刻守护，让幸福的味道伴随孩子每一天的成长。

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肠常清净

一身轻松

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《自然》期刊最新研究显示，抑郁症患者肠道中普雷沃菌含量是常人的3倍。这个重达1.5公斤的'隐形器官’，通过迷走神经与大脑实时通讯。当你在压力下暴食甜食时，其实是在喂养有害菌群形成恶性循环。某跨国药企研发总监通过6周地中海饮食调整，不仅IBS症状消失，连情绪稳定性都显著提升。

 

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营养 健康 美味 安全

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舌尖上的校园

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