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TIPS 01
“食”刻谨记 安全同行

食品安全是指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。近年来,食品安全问题时有发生,如地沟油、葱肉精、苏丹红等事件,这些事件不仮给消费者带来了身体上的伤害,也引起了社会的广泛关注。因此,了解食品安全知识,提高食品安全意识,是我们每个人的责任。
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幼儿园冬至


学习冬至:通过活动让孩子们认识冬至节,了解冬至的由来,知道冬至是全年中白天最短、黑夜最长的一天,以及深刻认识祖国悠久的文化传统冬日小确幸 深冬遇见你:锻炼小朋友的动手能力,让他们参与制作饺子等冬至食物
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02
健康中国的现实挑战?
然而,现状并不乐观。数据显示,我国成年人中约30%存在维生素D缺乏,超过50%的居民每日水果摄入不足。一边是外卖订单的飙升,一边是全民亚健康的警钟。营养,成了被忽视的“隐形英雄”。全民营养周的意义,就在于唤醒大众对一餐一饭的认知偏差,让健康从口号变为习惯。

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早餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g,中大班:6-8 g)

午餐

小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g


晚餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g,中大班:6-8 g)

加餐

牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g,中大班:6-8 g)


甜点
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g,中大班:6-8 g)

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一周的美味时光,从清晨的第一口热粥,到傍晚的最后一碗热汤,
我们始终用心守护每一位同学的舌尖幸福。三餐有营养,少年有力量。
愿一中学子们在科学膳食的滋养下,
以健康的体魄、饱满的精神,
迎接每一天的挑战与成长!

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晚餐
宫保鸡丁、干煸豆角、醋溜白菜、玉米排骨汤、米饭
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食品安全是指食品无毒、无害,符合应出有的营养要求:对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。近年来,食品安全问题时有发生,如地沟油、肉精、苏丹红等事件,这些事件不仅给消费者带来了身体上的伤害,也引超了社会的广泛关注。因此,了解食品安全知识,提高食品安全意识,是我们每个人的责任。
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“食”刻谨记 安全同行

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“食”刻守护 健康相伴
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星期五食谱


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春天这一季候底来到和它的逝去,我在感觉方面都似乎迟钝得不能去辨别了;但是,我不能欺骗我自己,我知道,这就是我曾经盼望过的春天,我不禁无法忍耐地激起可笑的愤恨和苦恼了。
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早餐
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯
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掌生时期是身体发育和智力发展的黄金阶段,良好的营养是保障学生健康成长。学习进步的重要基石。然而,当前学生群体中存在诸多营养问题,如桃食,偏食导致的营养不均衡,肥胖与营养不良并存的现象,以及不合理的饮食习惯对身体造成的潜在危害等。这些问题不仅影响学生的身体素质,还可能对其心理和学业发展产生连锁反应。这一特殊的日子提醒着我们,学生营养关乎祖国的未来。民族的希望。
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乡村振兴新篇

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健康中国的现实挑战?
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金秋时节,稻浪翻滚、瓜果飘香、鱼肥蟹美,广袤的田野上铺开了一幅五彩斑斓的丰收画卷。这个专屈亿万农民的节日,将千百年来厚重的农耕文明与现代活力完美融合。全国各地,人们通过赛龙舟、晒秋、特色农产品展销等丰富多彩的活动,欢庆硕果累累,分享收获的喜悦。它集中展现了农业现代化的丰硕成果,极大地提升了农民朋友的荣誉感、幸福感和获得感。这个节日,是感恩,是庆祝,更是对乡村振兴与美好未来的无限憧憬。
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