









相关单素材推荐
1

早餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班: 5-g, 中大班: 6-8g)
2

早点
柠檬蜂蜜水 (托小班:100ml、中大班:125ml)
开心果 (托小班: 5-g, 中大班: 6-8g)
3

午餐
私房花式炒河粉 (托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
4

午点
酸奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
贝贝南瓜 (托小班: 5-g, 中大班: 6-8g)
5

晚餐
私房花式炒河粉 (托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
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星期一美食展现

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星期四营养食谱

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美
味
食
光

幼儿园的美食来喽~
有一种幸福叫“美食的幸福”
有一种味道叫“幼儿园的味道”
幼儿园会用心做好每一餐
一餐一饭,一朝一夕
宝贝们要好好吃饭,好好成长!

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// A组对阵(11.22) //
排明
篮球队名
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梦想-领航队
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梦想-领航队
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梦想-领航队
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梦想-领航队
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菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方
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早 餐:

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫、卤煮蛋
(带量/g∶韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5鸡蛋(X)50
课间餐:

香蕉、西瓜
早 餐:

粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭
(带量/g︰猪排40花生油5生菜60花生油3黑米20稻米(X)50)
午 点:

花花牛酸奶 蛋挞
晚 餐:

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生益智粥
(带量/9∶土豆60猪里脊30 豆油5小麦粉45 紫薯30稻米(X)15花生5)
晚 点:

黄油蟠桃
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星期二营养食谱

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早
餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋


午
餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤。


晚
餐
黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋


甜
品
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤。


加
餐
牛奶 饼干 开心果
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星期一营养食谱

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DATE:10.23-10.27
营养膳食
不负美好食光
幼儿园每周食谱



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温馨小细节

肥胖儿: 红豆紫米青稞牛奶粥少糖
体弱儿: 玉米加量
过敏儿: 香菜萝卜肉丝汤 红豆紫米粥
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ID:161816
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今日早餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
今日早点
酸奶
开心果
拇指饼干
今日午餐
米饭
红烧排骨
紫菜蛋花汤
今日午点
贝贝南瓜
柠檬蜂蜜水
今日晚餐
枣花馍
番茄炒蛋
山药汤
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星期三食谱




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ID:161813
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早餐:8:00-9:00

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)
午餐:12:00-13:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g
晚餐:17:00-18:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g
点心:10:00-11:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
加餐:15:00-16:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
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ID:171325
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早餐


鸡蛋粉丝(鸡蛋30g,粉丝65g)
早点


香浓花生浆 法兰酥小饼干
午餐


谷香大米饭,芹菜豆腐干子,胡萝卜肉丸汤
(大米65g,豆腐干子55g,芹菜30g,胡萝55g,肉丸30g)
午点


鲜蛋糕(200g)
晚餐


香菇酱肉蒸饺,冬瓜圆子汤
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ID:161700
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#早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。



#早点
酸奶 饼干 开心果 山药汤

#午餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤



#晚餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤

#加餐
牛奶 饼干 苹果 蔬菜汁 小番茄

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ID:161819
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早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹤鹑蛋 猕猴桃。
甜品
牛奶 饼干 苹果

早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹤鹑蛋 猕猴桃。
甜品
牛奶 饼干 苹果

早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹤鹑蛋 猕猴桃。
甜品
牛奶 饼干 苹果
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ID:161810
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早餐

黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土 豆丝鹌鹑蛋 猕猴桃
米饭 咖喱鸡块炖土豆 京酱肉丝 清炒杭白菜 虾米紫菜汤
午餐

晚餐

黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
加餐

点心

黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
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ID:171329
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ID:161805
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2023年9月12日食谱

早 餐:

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
(带量/g︰韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5

早 点:

香蕉、西瓜

午 餐:

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
(带量/g︰韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5

午 点:

花花牛酸奶 蛋挞

晚 餐:

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生益智粥
(带量/g︰韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5

晚 点:

黄油蟠桃
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ID:157474
记
录
假
期
生
活
假期的美好值得被记录。爸爸妈妈可以与孩子一起用文字和照片的形式将暑期中有趣的事情、良好的表现、旅游中的所见所闻所感等记录下来。开学后,与同伴共同分享,提升孩子的语言表达能力和自信。
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ID:154043


新学期·温馨提示
家长在开学前夕,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子,早睡早起,按时午睡缩短孩子娱乐时间。让孩子逐渐进入上学状态。


新学期·温馨提示
家长在开学前夕,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子,早睡早起,按时午睡缩短孩子娱乐时间。让孩子逐渐进入上学状态。


新学期·温馨提示
家长在开学前夕,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子,早睡早起,按时午睡缩短孩子娱乐时间。让孩子逐渐进入上学状态。
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ID:154418
热烈的运动会气氛——操场上,体育馆里响彻着呐喊和助威声,学生和老师的欢笑声动感和青春在校园的各个角落肆意挥洒健步如飞的脚步
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ID:158117
01
恢复作息时间
家长在开学前夕,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子,早睡早起,按时午睡缩短孩子娱乐时间。让孩子逐渐进入上学状态。
02
恢复作息时间
家长在开学前夕,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子,早睡早起,按时午睡缩短孩子娱乐时间。让孩子逐渐进入上学状态。
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ID:154422


干饭小达人
美食评价: 味道好极了!尤其是滑蛋,很软很香!



干饭小达人
美食评价: 味道好极了!尤其是滑蛋,很软很香!

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ID:161807

星期三营养食谱

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ID:161817

美食品监管


美食品监管

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ID:161820
西红柿小知识

西红柿中的番茄红素可以抗氧化,帮助损伤的细胞修复,有一定的美容养颜的功效。西红柿中还含有维生素A,有利于保护视力,预防夜盲症
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ID:161818





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ID:161822

星期五营养食谱

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ID:161808
今日早餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日加餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日晚餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日点心:
鲜奶、饼干、包子、苹果
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ID:189728
建议家长结合在园食谱合理安排
每周给孩子吃一两次深海鱼。
每天在家饮奶250ml保证钙的摄入量




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ID:155572
课程名称
开课时间
课程名称
芭蕾舞蹈
9月15日
1499元
芭蕾舞蹈
9月15日
1499元
芭蕾舞蹈
9月15日
1499元
芭蕾舞蹈
9月15日
1499元
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课程名称
开课时间
课程名称
芭蕾舞蹈
9月15日
1499元
芭蕾舞蹈
9月15日
1499元
芭蕾舞蹈
9月15日
1499元
芭蕾舞蹈
9月15日
1499元
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ID:156621

今日早餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋、玉米
今日午餐

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅

今日晚餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋、玉米
今日晚餐

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅

今日加餐
酸奶 饼干 开心果
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ID:155569

今日早餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋


今日早点
酸奶 开心果 饼干


今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅


今日午点
贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水


今日晚餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅

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ID:155574

暖心早餐


营养午餐


健康加点


美味晚餐


健康加餐

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ID:161077
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