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DATE:10.23-10.27
营养膳食
不负美好食光
幼儿园每周食谱
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早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹤鹑蛋 猕猴桃。
甜品
牛奶 饼干 苹果
早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹤鹑蛋 猕猴桃。
甜品
牛奶 饼干 苹果
早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹤鹑蛋 猕猴桃。
甜品
牛奶 饼干 苹果
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秋天在哪里
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早
餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋
午
餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤。
晚
餐
黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋
甜
品
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤。
加
餐
牛奶 饼干 开心果
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美“食”每刻
伴“幼”成长
美好“食”光
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星期一美食展现
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星期二营养食谱
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星期四营养食谱
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美食品监管
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早餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g，中大班:6-8 g)
午餐
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g
晚餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g，中大班:6-8 g)
加餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g，中大班:6-8 g)
甜点
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g，中大班:6-8 g)
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周三营养食谱
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END
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健康.营养.美味
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02
秋·绘秋之美
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星期五营养食谱
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星期三营养食谱
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温馨小细节
肥胖儿: 红豆紫米青稞牛奶粥少糖
体弱儿: 玉米加量
过敏儿: 香菜萝卜肉丝汤 红豆紫米粥
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西红柿小知识
西红柿中的番茄红素可以抗氧化,帮助损伤的细胞修复，有一定的美容养颜的功效。西红柿中还含有维生素A，有利于保护视力，预防夜盲症
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星期三食谱
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安全隐患不可忽视
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本次比赛不仅增进了同学之间的凝聚力,展示了学子团结协作、积极进取、勇于拼搏的精神风貌更有效体现了九鲸小学坚持“五育”并举落实“双减”举措,全面发展素质教育,着力培养担当民族复兴大任时代新人的育人理念。
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2023年9月15日食谱
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#早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
#早点
酸奶 饼干 开心果 山药汤
#午餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤
#晚餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤
#加餐
牛奶 饼干 苹果 蔬菜汁 小番茄
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干饭小达人
美食评价: 味道好极了!尤其是滑蛋，很软很香!
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审核 | 郭然好
文案 | 郭然好
排版 | 郭然好
图片 | 李明明
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美
味
食
光
幼儿园的美食来喽~
有一种幸福叫“美食的幸福”
有一种味道叫“幼儿园的味道”
幼儿园会用心做好每一餐
一餐一饭，一朝一夕
宝贝们要好好吃饭，好好成长！
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早餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班: 5-g, 中大班: 6-8g)
2
早点
柠檬蜂蜜水 (托小班:100ml、中大班:125ml)
开心果 (托小班: 5-g, 中大班: 6-8g)
3
午餐
私房花式炒河粉 (托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
4
午点
酸奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
贝贝南瓜 (托小班: 5-g, 中大班: 6-8g)
5
晚餐
私房花式炒河粉 (托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
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秋
天
在
哪
里
幼儿园的秋天在哪里？
在教室里、在山坡上、在大树下......我在篮子里找到了硕果累累的秋天，我在小动物的秋衣上找到了五彩斑斓的秋天......我们的小脚走遍幼儿园的各个角落，找到了好多秋天，你找到了吗?
秋天是枯黄的落叶、秋天是四溢的桂花香、秋天是成熟的蔬果、秋天是金灿灿的麦田、秋天是硕果累累的大树，秋天是叶落草枯的季节，也是万物丰收的季节，看!我们在麦田里、在果园里、在草地上、在公园里找到了秋天
秋
天
在
哪
里
在教室里、在山坡上、在大树下......我在篮子里找到了硕果累累的秋天，我在小动物的秋衣上找到了五彩斑斓的秋天......我们的小脚走遍幼儿园的各个角落，找到了好多秋天，你找到了吗?
秋天是枯黄的落叶、秋天是四溢的桂花香、秋天是成熟的蔬果、秋天是金灿灿的麦田、秋天是硕果累累的大树，秋天是叶落草枯的季节，也是万物丰收的季节，看!我们在麦田里、在果园里、在草地上、在公园里找到了秋天
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-宣布赛事开幕-
-升国旗 奏国歌-
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学校介绍
我们每一餐都秉持膳食"全面、均衡、营养"的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
学校官方微信
学校招生微信
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周二特色美食
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