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法律，为何专为"饭碗”而立

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营养餐桌

家庭健康

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今日立夏

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午餐

红烧排骨、番茄炒蛋、蒜蓉西兰花、紫菜蛋花汤、米饭

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        网络安全        

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中华人民共和国人民警察24个警种和业务部门之一，又称林业警察，为国家林业局和公安部双重领导。是具有武装性且兼有刑事执法和行政执法职能的专门保护森林。

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早餐

鲜牛奶、水煮蛋、全麦馒头、清炒土豆丝、小米粥

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营养餐桌

家庭健康

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重建身边的 “微型保护区”

不必远赴雨林，你的阳台和社区花园，就是生物多样性的诺亚方舟。种植本土花卉和植物，它们更适应当地气候，且能为本地的蜜蜂、蝴蝶等传粉昆虫提供必要的食物和栖息地。为城市里的小动物提供方便。在安全角落放置一个浅水盆供鸟类饮水和洗澡，或是搭建一个昆虫旅馆。即使是一个小小的、不加修剪的 “野角”，也能庇护众多微小的生命。

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青春食养 健康同行

民以食为天，食以安为先。青少年正处于身体发育和智力发展的黄金时期，科学合理的膳食搭配，是保障同学们健康成长的重要基石。为了让每一位一中学子吃得营养、吃得健康、吃得放心，学校食堂精心制定了本周营养食谱，确保蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素均衡摄入，为同学们的学习和运动注入满满能量！

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世界预防中风日是由世界中风组织(WSO)于2006年发起的,旨在提高公众对中风的认识,促进中风的预防和治疗。中风是全球范围内最常见的致死原因之一,也是导政长期残疾的主要原因。通过提高公众对中风的认识，可以有效减少中风的发生,提高生活质量。让我们一起关注中风的预防,用科学的方法和健康的生活方式,守护每一个生命。

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      创新普法形式      

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PART.02

二手烟 三手烟 伤害无止境

       你以为只要不当着孩子面抽烟就没事？错。二手烟暴露没有安全水平，哪怕在阳台、楼道抽完进屋，衣服、头发、沙发、地毯上残留的 “三手烟”，依然会释放有毒物质，影响家人尤其是婴幼儿的呼吸系统和免疫系统。

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今日立夏

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小得盈满，日有所成

古人云：“小满者，言物长于此，小得盈满。” 万物生长到此时，只是小有收获，并未完全成熟。这提醒我们，任何伟大的成就，都是由无数个 “小得盈满” 累积而成。不必追求一蹴而就的成功，不必羡慕他人的一夜暴富。真正的成长，是循序渐进的。坚持每天读几页书，学一项小技能，完成一个小目标，日积月累，就能汇成江海。

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满招损

谦受益

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#长征精神永远的记忆

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给不止爱人的广阔爱意

I LOVE YOU

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春去无声息

忽而夏已至

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残局，细微处见真功夫

当中局缠斗开始，棋盘上的张力达到顶峰。无数种变化在棋手脑海中快速演算，像一台高速运转的 CPU。但纯计算是无法穷尽的，真正的关键节点，往往需要依赖经过千锤百炼的 “直觉”     这种直觉，是无数盘对弈、战术题和复盘堆砌出的本能反应。它能在关键时刻告诉你，哪里隐藏着战术打击的可能，哪个看似安全的据点实则脆弱不堪

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知足之境：花未全开月未圆

曾国藩一生追求 “花未全开月未圆” 的境界，这正是小满的状态。花全开，紧接着的是凋零；月全圆，紧随其后是亏缺。唯有将满未满，才拥有最持久的生命力。现代人常感到焦虑，很大程度上源于对 “大满”、“极致” 的渴求。房子要更大，职位要更高，却忽略了内心的真实感受。小满教我们，懂得欣赏 “半满” 之美，才能获得内心的安宁。

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它比你想象得更普遍

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携手维护法治

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PART.01

不只是尼古丁 还有 70 种致癌物

       很多人觉得抽烟只是 “提提神”“解解闷”，但你知道吗？香烟燃烧时会产生超过 7000 种化学物质，其中至少有 70 种是已知的致癌物，如亚硝胺、苯并芘、甲醛等。

       尼古丁是让你上瘾的元凶，它让你在不知不觉中陷入依赖，而真正的 “杀手” 却是这些看不见、闻不到的毒素。它们悄悄侵蚀着你的肺部、血管、口腔，甚至全身每一个器官。

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