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点亮梦想
一所拥有百年历史和深厚文化底蕴的综合性大学。在这里,我们致力于墙养具有创新精神和实践能力的高素质人才。2025年,我们继续秉持开放包容的教育理念,诚邀怀揣梦想的莘莘学子加入我们的大家庭,开启人生新的征程。我们以卓越的科研成果和先进的教学理念为依托,为学生提供前沿的学术资源和实践机会。2025年,我们期特更多对科技充满热情的学子加入,共同探索未知,创造未来。
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二手烟对孩子的危害
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一周的美味时光,从清晨的第一口热粥,到傍晚的最后一碗热汤,
我们始终用心守护每一位同学的舌尖幸福。三餐有营养,少年有力量。
愿一中学子们在科学膳食的滋养下,
以健康的体魄、饱满的精神,
迎接每一天的挑战与成长!

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它比你想象得更普遍
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欢度国庆 共庆华诞
金秋十月,丹桂飘香,我们即将迎来一年一度的国庆佳节。在这个举国欢庆的日子里,无论是外出旅行还是居家休闲,都能感受到浓浓的节日氛围。今天,就让我们一起来规划这个特别的假期,让国庆成为一段难忘的美好回忆。
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为他人,创造一个无烟空间


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毕业季·致青春
青春的起点与终章

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当第一缕霜花爬上窗棂,墨色在宣纸上晕染开来,我们便知道,这是晚秋与浅冬的私语。在这个季节交替的时节,大自然用最温柔的笔触勾勒出一幅水墨长卷——银杏叶落成金毯,枫红未褪尽,冬雪已初临。让我们一起走进这幅时光绘卷,品味中式美学里独有的节气诗意。
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PART.02


二手烟 三手烟 伤害无止境
你以为只要不当着孩子面抽烟就没事?错。二手烟暴露没有安全水平,哪怕在阳台、楼道抽完进屋,衣服、头发、沙发、地毯上残留的 “三手烟”,依然会释放有毒物质,影响家人尤其是婴幼儿的呼吸系统和免疫系统。
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网络安全


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二手烟对孩子的危害
吸烟不仅是一种个人习惯,更是一个严重的公共卫生问题。它不仅对吸烟者自身造成严重的健康损害,还通过二手烟、三手烟等方式,将危害扩散到无辜的旁人。烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质,会引发肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种致命疾病,每年夺走数百万人的生命。而那些被动吸烟的人群,尤其是儿童和青少年,更是无辜的受害者,他们的健康和未来被烟草的烟雾无情地笼罩。
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什么是二手烟
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青春食养 健康同行

民以食为天,食以安为先。青少年正处于身体发育和智力发展的黄金时期,科学合理的膳食搭配,是保障同学们健康成长的重要基石。为了让每一位一中学子吃得营养、吃得健康、吃得放心,学校食堂精心制定了本周营养食谱,确保蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素均衡摄入,为同学们的学习和运动注入满满能量!
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好书推荐:《解优杂货店》

温暖人心的治愈之作
《小王子》是法国作家安托万,德.圣埃克苏佩里创作的经典童话。这本书以其简洁而深刻的文字,讲述了一个来自外星球的小王子在地球上的8险故事。小王子在旅行中遇到了名种各样的人,包括一个爱幕虚荣的人、一个酒鬼和一个商人,这些人物都象征着成人世界的荒逯与虚伪。而小王子与狐狸之间的友谊,则让我们石到了纯真与爱的力量。
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舌尖上的环保革命


环保并非高不可攀的理想,它实实在在地发生在我们每日的一日三餐里。你可能没意识到,餐桌上的食物与环境之间,有一条隐秘而强大的连接线。过度包装的外卖、被大量浪费的剩饭剩菜,它们最终的归宿往往是垃圾填埋场或焚烧厂,释放着有害气体。选择本地当季的食材,就是一次精彩的环保实践。这不仅意味着食物更新鲜、更营养,更大大减少了因长途运输而产生的碳足迹。

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世界预防中风日是由世界中风组织(WSO)于2006年发起的,旨在提高公众对中风的认识,促进中风的预防和治疗。中风是全球范围内最常见的致死原因之一,也是导政长期残疾的主要原因。通过提高公众对中风的认识,可以有效减少中风的发生,提高生活质量。让我们一起关注中风的预防,用科学的方法和健康的生活方式,守护每一个生命。

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掌生时期是身体发育和智力发展的黄金阶段,良好的营养是保障学生健康成长。学习进步的重要基石。然而,当前学生群体中存在诸多营养问题,如桃食,偏食导致的营养不均衡,肥胖与营养不良并存的现象,以及不合理的饮食习惯对身体造成的潜在危害等。这些问题不仅影响学生的身体素质,还可能对其心理和学业发展产生连锁反应。这一特殊的日子提醒着我们,学生营养关乎祖国的未来。民族的希望。
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PART.02


二手烟 三手烟 伤害无止境
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10月26日是中国环卫工人节,在这个特殊的日子里,我们想对那些默默无闻的城市美容师说一声:谢谢!无论是严寒酷暑,还是风雨交加,他们始终坚守岗位,用勤劳的双手维护着城市的整洁与美丽。今天,让我们走近这些平凡而伟大的劳动者,感受他们的辛劳与付出。
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什么是二手烟
吸烟不仅是一种个人习惯,更是一个严重的公共卫生问题。它不仅对吸烟者自身造成严重的健康损害,还通过二手烟、三手烟等方式,将危害扩散到无辜的旁人。烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质,会引发肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种致命疾病,每年夺走数百万人的生命。而那些被动吸烟的人群,尤其是儿童和青少年,更是无辜的受害者,他们的健康和未来被烟草的烟雾无情地笼罩。




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为他人,创造一个无烟空间


不抽烟的你,也可以成为控烟的推动者。今天,对身边吞云吐雾的朋友说一句 “别抽了”;在公共场所礼貌劝阻吸烟行为;转发这条推送,让更多人了解烟草的危害。
一点微小的善意,汇聚起来就是改变的力量,让餐厅、办公室、公园、家里的每一口空气,都清新无烟。
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欢度国庆 共庆华诞
金秋十月,丹桂飘香,我们即将迎来一年一度的国庆佳节。在这个举国欢庆的日子里,无论是外出旅行还是居家休闲,都能感受到浓浓的节日氛围。今天,就让我们一起来规划这个特别的假期,让国庆成为一段难忘的美好回忆。
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为自己,做一次勇敢的决定


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毕业季・致青春
奔赴各自星辰大海


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01
共同守护“她”权益


《中华人民共和国妇女权益保障法》是为了保障妇女的合法权益,促进男女平等和妇女全面发展,充分发挥妇女在全面建设社会主义现代化国家中的作用,弘扬社会主义核心价值观,根据宪法,制定的法律。
02

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《中华人民共和国妇女权益保障法》是为了保障妇女的合法权益,促进男女平等和妇女全面发展,充分发挥妇女在全面建设社会主义现代化国家中的作用,弘扬社会主义核心价值观,根据宪法,制定的法律。
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成长时光
食刻相伴
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#长征胜利九十周年

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为自己,做一次勇敢的决定


如果你正在抽烟,不妨就把今天当作 “戒烟第一天”。哪怕只是少抽一根,也是胜利。写下戒烟的理由、找一位监督伙伴、把烟具扔掉,用一杯水、一颗糖果代替 “手瘾”。
但戒烟的过程会有烦躁、失眠、食欲增加,但这些都是暂时的。熬过两周,身体对尼古丁的强烈渴求就会显著下降。要相信自己,你远比烟瘾强大。
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共育未来
一所拥有百年历史和深厚文化底蕴的综合性大学。在这里,我们致力于墙养具有创新精神和实践能力的高素质人才。2025年,我们继续秉持开放包容的教育理念,诚邀怀揣梦想的莘莘学子加入我们的大家庭,开启人生新的征程。我们以卓越的科研成果和先进的教学理念为依托,为学生提供前沿的学术资源和实践机会。2025年,我们期特更多对科技充满热情的学子加入,共同探索未知,创造未来。
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赓续红色血脉
九十年,不过是历史长河里的一束浪花,但那两年燃烧的岁月,却化作了永恒的星辰。当年那些年轻而坚定的身影,早已融入山河,照亮后人的路。今天,站在新的历史节点上,长征的钟声依然在敲响,激励着每一个心怀梦想的人。愿你我都能接过这永不熄灭的火种,在各自的长征路上步履不停,一往无前。
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一根烟里的“化学武器库”


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N02.
世界微笑日

世界微笑日是一个国际性的节日,旨在通过微笑这-简单而强大的行为来促进全球的和平与团结。这个日通常在每年的5月8日庆祝,由世界精神卫生组织(World Federation for Mental Health, WFMH)在1948年发起,目的是为了让人们意识到微笑对个和社会的积极影响。
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好书推荐:《小王子》
寻找内心深处的纯真

《小王子》是法国作家安托万,德.圣埃克苏佩里创作的经典童话。这本书以其简洁而深刻的文字,讲述了一个来自外星球的小王子在地球上的8险故事。小王子在旅行中遇到了名种各样的人,包括一个爱幕虚荣的人、一个酒鬼和一个商人,这些人物都象征着成人世界的荒逯与虚伪。而小王子与狐狸之间的友谊,则让我们石到了纯真与爱的力量。
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今天,用行动换一个无烟未来


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N01.
世界微笑日

世界微笑日是一个国际性的节日,旨在通过微笑这-简单而强大的行为来促进全球的和平与团结。这个日通常在每年的5月8日庆祝,由世界精神卫生组织(World Federation for Mental Health, WFMH)在1948年发起,目的是为了让人们意识到微笑对个和社会的积极影响。
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PART.03


20分钟后,身体就开始感谢你
戒烟的好处,比你想象中来得更快。停止吸烟 20 分钟,心率和血压就会开始下降,12 小时后,血液中一氧化碳水平降至正常;2-12 周,循环系统改善,肺功能显著提升;1 年后,冠心病风险降低 50%。
这不是夸张的神话,而是被全球医学研究反复验证的事实。你每坚持一天,都是在为自己多送一份健康保险。
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午餐
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤
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早点

苹果、橙子
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