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日入为秋 夜半为冬
朝在为春 日中为夏
以一日分为四时

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健康生活方式
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药浴相关科普

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保持心态平和﹐适应社会状态﹐积极乐观地生活与工作。起居有常﹐顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律﹐并持之以恒。四季起居要点︰春季﹑夏季宜晚睡早起﹐秋季宜早睡早起﹐冬季宜早睡晚起·饮食要注意谷类﹑蔬菜﹑水果﹑禽肉等营养要素的均衡搭配。

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健康科学 防护常识
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中医国粹


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中医养生保健﹐是指在中医理论指导下﹐通过各种方法达到增强体质﹑预防疾病﹑延年益寿目的的保健活动。中医养生的理念是顺利自然·阴阳平衡·因人而异。情志·饮食﹑起居﹑运动是中医养生的四大基石。中医养生保健强调全面保养·调理﹐从青少年做起﹐持之以恒。中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程。



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观察是一门艺术,记录是一种语言,操作是一种体验,分析是一种能力,问题解决是一种智慧,恰好,科学探究活动是集其于一身的游戏活动,能够带给孩子们不一样的游戏体验,快来一起参加吧。

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世界传统医药日

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秋季节气养生

当第一缕凉风掠过白露,天地阳气开始“收”,人体也要跟着“收”。立秋的燥、处暑的湿、白露的凉、秋分的平、寒露的寒、霜降的凝一一每一阵风都在提醒我们:该换食谱、换作息、换心情了。这本《秋季节气养生速速收藏全指南》把老祖宗的“天人合一
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实验小学中医药文化进校园活动


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传承大文化
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秋季节气养生

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“夫辩者,将以明是非之分,审治乱之纪,明同异之处,察明实之理”,在掌声与喝彩中,我院2023年“吾思吾言,辩之有道”辩论赛圆满结束,在这个青春和时代共舞的赛场上,获胜选手们将在辩论赛道上继续出发,我思故我在,我在故我辩,发扬思辨精神,期待他们在校辩论赛的精彩表现!
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悠悠中药香

中医药文化是中华民族的瑰宝,是打开中华文明宝库的钥匙。通过将中医药文化带进校园,我们旨在引导孩子们感受中医文化,在他们幼小的心灵中播下热爱和传承中医文化的种子。这不仅是对传统文化的弘扬,也是对孩子们健康意识的培养。
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雷锋精神永存
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