中式古风双圆云纹装饰图案

        健 脾 忌 腻         

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标题 图片标题 药材 褐色 养生 中药 中医

中医养生保健﹐是指在中医理论指导下﹐通过各种方法达到增强体质﹑预防疾病﹑延年益寿目的的保健活动。中医养生的理念是顺利自然·阴阳平衡·因人而异。情志·饮食﹑起居﹑运动是中医养生的四大基石。中医养生保健强调全面保养·调理﹐从青少年做起﹐持之以恒。中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程。

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内容 线条边框 中医 养生 细线框 断线 拼接 曲线 药草 中药

壹

贰

叁

人老脚先老﹐足浴有较好的养生保健功效·

饮食宜细嚼慢咽﹐勿暴饮暴食,并保持心情愉快·

不抽烟﹐慎饮酒﹐可减少相尖疾病的发生·

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内容 图类边框 中医 养生 药草 线条 拼接 小圆 圆形图

国医节的由来与意义

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脾胃虚宜清补

防秋燥先润肺

  一叶知秋时，养收之道始  

   脾 胃 虚 宜 清 补   

   防 秋 燥 先 润 肺   

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行业 医疗健康 养生 中药 中医 秋季 药材 药罐 传统 药碗 枫叶 落叶

中医养生

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传承国医精粹

共享健康生活

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图片 三图组合 左右文图 色块 中医 医师 药材 书本 矩形 直角

日入为秋 夜半为冬

朝在为春 日中为夏

以一日分为四时

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基本理念和知识

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标题 图片标题 中医 养生 细线框 错位 拼接 细线条 药草 人参

国医精粹的传承与发展

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中医养生保健﹐是指在中医理论指导下﹐通过各种方法达到增强体质﹑预防疾病﹑延年益寿目的的保健活动。中医养生的理念是顺利自然·阴阳平衡·因人而异。情志·饮食﹑起居﹑运动是中医养生的四大基石。中医养生保健强调全面保养·调理﹐从青少年做起﹐持之以恒。中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程。

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中医药浴

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叩齿法︰每天清晨睡醒之时﹐把牙齿上下叩合﹐先叩臼齿―30次﹐再叩前齿30次·有助于牙齿坚固。闭口调息法︰经常闭口调整呼吸﹐保持呼吸的均匀﹑和缓·咽津法︰每日清晨﹐用舌头抵住上颚﹐或用舌尖舔动上颚﹐等唾液满时﹐分数次咽下·有助于消化。

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药浴相关科普

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    中医    

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中医药浴

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中医养生

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保持心态平和﹐适应社会状态﹐积极乐观地生活与工作。起居有常﹐顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律﹐并持之以恒。四季起居要点︰春季﹑夏季宜晚睡早起﹐秋季宜早睡早起﹐冬季宜早睡晚起·饮食要注意谷类﹑蔬菜﹑水果﹑禽肉等营养要素的均衡搭配。

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3月17日国医节

传承国医精粹

守护健康中国

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寒极生热热极生寒

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中医养生

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初秋

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养生局

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