古风文人闲坐场景插画

气血津液

机体腑脏、经络等器官所需要的能量

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黄帝内经

天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形。暴怒伤阴，暴喜伤阳。厥气上行，满脉去形。喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。

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食能以时,身必无灾

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日入为秋 夜半为冬

朝在为春 日中为夏

以一日分为四时

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寒极生热热极生寒

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应该如何养生?

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        健 脾 忌 腻         

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END

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食能以时,身必无灾

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以养其内在精神

敛气保精

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脾胃虚宜清补

防秋燥先润肺

  一叶知秋时，养收之道始  

   脾 胃 虚 宜 清 补   

   防 秋 燥 先 润 肺   

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望闻问切宜详

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天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形。暴怒伤阴，暴喜伤阳。厥气上行，满脉去形。喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。故重阴必阳，重阳必阴。

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国医精粹的传承与发展

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艾在身边

     艾草，又称艾蒿，是一种多年生草本植物，其性温、味辛，入脾、肝、肾经。在中医理论中，艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎等多种功效，被广泛用于治疗和预防各种疾病。从古代的《黄帝内经》到现代的中医典籍，艾草的药用价值和养生作用一直被高度推崇。它不仅可以内服，还能通过外敷、熏蒸、艾灸等多种方式发挥其独特的养生功效。

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国医节的由来与意义

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巧手制艾锤

健康常相随

一敲一打
，守护健康

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“艾”在身边

“锤”出健康

温经止血、驱寒止痛

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