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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 分割 结尾 末尾 圆形 小圆点 萝卜

早餐

玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷

早点

酸奶 开心果

午餐

什锦蛋糕 乳瓜 圣女果

午点

酸奶 开心果

晚餐

八宝粥 枣花馍 番茄炒蛋

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 边框 圆角 南瓜 萝卜 鸡蛋

早

餐

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶

午

餐

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

晚

餐

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

点

心

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

加

餐

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园食谱 每周食谱 卡通 健康 饮食 边框 圆角 底色 旋转

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 圆角 线条 虚线 南瓜 丝瓜 蔬菜

新鲜食材

科学搭配

新鲜食材

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 南瓜 丝瓜 色块 图文组合 左右文图 两张图

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行业 幼儿·小学 幼儿园 学生 饮食 食谱 餐饮 披萨 牛奶 鸡蛋 圆角 圆形

美味早餐

番茄鸡蛋面

鹤鹑蛋

鲜美豆浆

营养早点

酸奶

开心果

营养午餐

韭菜炒鸡蛋

香菇肉片

鳃鱼豆腐汤

营养午点

贝贝南瓜

开心果

花样晚餐

草莓奶油蛋糕

新鲜美味牛奶

各种口味的小馒头

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 学生 饮食 食谱 餐饮 牛奶 饮品 鸡蛋 圆角

早餐

无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

早点

酸奶、开心果、拇指饼干

午餐

米饭、咖喱鸡块饨土豆、 京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤

午点

贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

晚餐

米饭、咖喱鸡块饨土豆、 京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤

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星期五

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 海星 橙子 圆圈 小圆点 底色背景 圆角

早餐

玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷

早点

酸奶 开心果

午餐

米饭 白灼虾 蒜香茄子摔骨玉米汤

午餐

什锦蛋糕 乳瓜 圣女果

晚餐

米饭 白灼虾 蒜香茄子摔骨玉米汤

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 边框 圆角 丝瓜 梨子 鸡蛋

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早餐

玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷

早点

拇指饼干 开心果 酸奶

午餐

米饭 白灼虾 蒜香茄子摔骨玉米汤

晚餐

枣花馍 红烧排骨 八宝粥

午餐

枣花馍 冬瓜排骨汤 番茄炒蛋

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 边框 圆角 虚线 线条 蘑菇

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科学健康

饮食关乎每个宝贝的成长与健康，我园一直十分重视幼儿的饮食健康，每周都精心研究，制定每日科学带量食谱，确保菜品新鲜、种类齐全、营养搭配合理，为孩子们提供健康营养的膳食，保障幼儿健康成长。

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行业 幼儿·小学 幼儿园 学生 饮食 食谱 餐饮 牛奶 饮品 鸡蛋 矩形 圆角

今日份食谱

丰富早餐

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）

花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

健康早点

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）

开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

营养午餐

主食：私房花式炒河粉（托班：河粉50g 小班：河粉55g 中班：河粉60g 河粉大班：70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g）

饭后：小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

汤品：丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g（产地舟山海水养殖）、海鲜菇

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健康午点

柠檬蜂蜜水（托小班：100ml、中大班：125ml）

贝贝南瓜（托小班：5-g，中大班：6-8g）

健康晚餐

主食：私房花式炒河粉（托班：河粉50g 小班：河粉55g 中班：河粉60g 河粉大班：70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g）

饭后：小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

汤品：丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g（产地舟山海水养殖）、海鲜菇

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 营养 学校 饮食 胡萝卜 鸡蛋 排骨

THIS WEEK'S NUTRITIONAL RECIPE

本周营养食谱

九鲸幼儿园一周美食预告

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行业 幼儿·小学 简约 美观 清新 儿童 幼儿园 营养 饮食 每周食谱 GIF 饺子

星期四

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 边框 虚线 蔬菜 南瓜 丝瓜 橙子

一日三餐对小朋友们的健康成长

有着至关重要的影响

我校十分注重饮食的营养均衡

全力保证食品的

健康与安全

为小朋友们的成长保驾护航

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 橙子 水果 小图元素 简约 简单

早餐

带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60                              鸡蛋20、蒜蓉生菜15

午餐

带量/g:面包吐司30，营养牛奶100，煎                              鸡蛋20，爽口时蔬小菜15

晚餐

带量/g:面包吐司30，营养牛奶100，煎                              鸡蛋20，爽口时蔬小菜15

点心

带量/g:面包吐司30，营养牛奶100，煎                              鸡蛋20，爽口时蔬小菜15

加餐

带量/g:面包吐司30，营养牛奶100，煎                              鸡蛋20，爽口时蔬小菜15

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园食谱 每周食谱 卡通 健康 饮食 边框 圆角 底色 可加一

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 橙子 南瓜 边框 两张图 双图组合 简约

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行业 幼儿·小学 幼儿园 学生 饮食 食谱 餐饮 汉堡 饼干 牛奶 鸡蛋

新鲜食材

科学搭配

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 边框 蔬菜 萝卜 两张图 图文组合 上文下图

午餐

粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭

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内容 小图内容 食物 饮食 叶子 菜叶 鸡蛋 面包

幼儿园食谱是指为幼儿园的孩子们制定的一周或一月的饮食计划。这个食谱通常由营养师或厨师根据儿童的生长发育需要、营养均衡、口味偏好以及食材的可获得性来设计。周一：西兰花炒虾仁、豆干肉末炒包菜、海鲜菇肉丝蛋汤、香蕉、白米饭

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内容 小图内容 椭圆 叶子 花朵 幼儿园食谱 营养食谱 美味食谱 一周食谱 饮食计划

早

餐

玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷

早

点

酸奶 开心果 贝贝南瓜

午

餐

米饭 红烧排骨 山药汤

午

点

贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水

晚

餐

八宝粥 番茄炒蛋 红烧排骨

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早

餐

玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷

早

点

酸奶 开心果

午

餐

米饭 白灼虾 蒜香茄子排骨玉米汤

早

点

贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水

加

餐

什锦蛋糕 乳瓜 圣女果

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星期二

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星期一

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10.30-11.4

本周食谱

新鲜食材 科学搭配

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新鲜食材

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 边框 圆角 萝卜 橙子 虚线 图文组合

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 边框 直角 南瓜 萝卜 蔬菜 三张图

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图片 双图组合 食物 饮食 叶子 菜叶 鸡蛋 西红柿

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一周美食预告

套餐	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子	江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子	江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子	江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子	江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子
早点	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
午餐	米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤	米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤	米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤	米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤	米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤
午点	苹果	苹果	苹果	苹果	苹果
晚餐	炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼	炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼	炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼	炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼	炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼
晚点	蛋糕	蛋糕	蛋糕	蛋糕	蛋糕

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行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 膳食 营养 学校 饮食 米饭 鸡蛋 葱花

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健康小贴士

细嚼慢咽：进食速度也会影响血糖波动，吃得快，肠胃消化吸收快，血糖浓度也会在短期内迅速升高；细嚼慢咽，减缓进食速度，多吃豆类和高纤维的蔬菜，可以减缓碳水化合物的吸收速度，减少血糖波动。

蔬菜先吃：不少人吃饭时都是先选择吃主食，但是，这种饮食顺序并不健康。我们可以遵循“蔬菜、汤→肉类→主食”的进食顺序。空腹时，食欲旺盛，进食快，很难控制脂肪和蛋白质的摄入量，最好先吃蔬菜，然后喝完汤胃，已快半饱可吃些高蛋白食物，比如肉类，补充每日所需的蛋白质。最后再吃米饭，既可延缓血糖的上升，还能减少能量摄取。

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二维码 静态背景 渐变 椭圆 小男孩 小女孩 饮食 幼儿 营养搭配 一周食谱

科学搭配

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行业 幼儿·小学 幼儿园 一周食谱 饮食 卡通 边框 丝瓜 重叠 两张图 文字竖排 图文组合