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01
克服焦虑情绪
首先，为了帮助学生厘清自己目前的身心状态，并将“焦虑”等情绪正常化，心理老师组织同学们进行了“击鼓传花”的游戏，部分学生分享了对于“高三”的感受和自己目前的状态，大家积极参与游戏，在听到同学的分享感同身受时报以热烈的掌声。
02
保持积极心态
同时，心理老师对学生分享的内容进行提炼、澄清，帮助学生意识到在高二升高三的阶段有紧张、焦虑等情绪是很正常的、大家普遍存在的状态，从而降低学生对高三的抗拒心理，提升迎接高三的积极性。并有信心积极进行实践。
03
采取合理方式
首先，为了帮助学生厘清自己目前的身心状态，并将“焦虑”等情绪正常化，心理老师组织同学们进行了“击鼓传花”的游戏，部分学生分享了对于“高三”的感受和自己目前的状态，大家积极参与游戏，在听到同学的分享感同身受时报以热烈的掌声。
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虚心好学
书记对青蓝工程寄予了深切的期待，他强调新老师要虚心求教、主动好学，积极提升教学能力，同时他也希望指导教师们将责任记在心头，倾囊相授。此外，童书记指出这份师徒情不能只局限于教学上，指导教师们在生活上也要积极关心新进教师，做一个全面的导师。
倾囊相授
对于师父来说，应该以身作则，展示良好的职业素养和行为规范，以此影响和引导徒弟，激励徒弟勇往直前，不断追求进步。而对于徒弟来说，应尊重师父，虚心学习，以尊重和谦虚的态度对待师父，听取他们的意见和建议，并认真学习，尽职尽责，不断提高自己的能力和水平。
虚心好学
书记对青蓝工程寄予了深切的期待，他强调新老师要虚心求教、主动好学，积极提升教学能力，同时他也希望指导教师们将责任记在心头，倾囊相授。此外，童书记指出这份师徒情不能只局限于教学上，指导教师们在生活上也要积极关心新进教师，做一个全面的导师。
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随着经济的不断发展，教育也在不同程度的发生着改变。五育的教育理念是我国教育改革中的一项重要措施。为了培养出更多的能够适应现代社会发展的人才，德、智、体、美、劳全面发展成为新时代的育人标准，五育并举成为培养新时代人才的教育方式。
五育并举强素质 惜别感恩向未来
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未雨绸缪：发现并解决备考中的问题；提升高考的心理资本：信心与希望；提升高考动力，快乐冲刺。
发现并解决备考中的问题；提升高考的心理资本：信心与希望；提升高考动力，快乐冲刺。首先，孙副教授指出，高考前的所有考试的目的不是分数和排名，而是暴露问题，继而有效地解决问题，为高考蓄力。转变观念很重要，观念一转变，解决问题就有信心与动力。
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——精心部署 合理安排——
八年级备考组成员、班主任、党员教师等做了充分的准备，他们主动放弃周末的休息时间，积极参与到本次家访活动当中。他们在活动中充分展现了教育工作者对学生的关爱和责任心，用实际行动诠释了教育者的使命和价值。
——暖心行动 倾心交流——
八年级备考组成员、班主任、党员教师等做了充分的准备，他们主动放弃周末的休息时间，积极参与到本次家访活动当中。他们在活动中充分展现了教育工作者对学生的关爱和责任心，用实际行动诠释了教育者的使命和价值。
——点滴成长 满载收获——
八年级备考组成员、班主任、党员教师等做了充分的准备，他们主动放弃周末的休息时间，积极参与到本次家访活动当中。他们在活动中充分展现了教育工作者对学生的关爱和责任心，用实际行动诠释了教育者的使命和价值。
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01
如何化解内心的紧张
用生动的例子讲解了如何化解高考前的紧张、焦虑和压力，以及睡眠和人际关系等问题。接着，XXX通过鼓掌和吸管穿土豆两个体验式游戏让学生充分感受到信心与策略是解决问题的两把金钥匙。
02
适当放松自己
在进行体验式游戏的过程中，学生反应热烈，热情参与，xxx亲和力强，在旁耐心引导，不乏幽默风趣，给学生留下了深刻的印象。以此来激励高三的学生不忘初心，最后，是提升高考动力，快乐冲刺。
03
用名言警句激励自己
作家麦家的一句话：平庸的人有一条命——性命；优秀的人有两条命——性命和生命；卓越的人有三条命——性命、生命和使命。以此来激励高三的学生不忘初心，牢记使命，不懈奋斗。
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更好地帮助高三学子正确处理焦虑情绪，以平和的心态复习、积极稳定的情绪迎接高考，学校邀请“新老师”阳光成长心理健康教育进校园活动中心的张云老师给高三学子们做了一场题为《面对高考压力的舍与得》心理疏导讲座。
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校长介绍了开展此次调研活动的目的与意义，并简单介绍了省教育学院的基本情况，倾注学院优势资源，全方位地提升实验高中教育教学高质量发展，工作要做实并形成帮扶体系，期望与地方政府、教育部门及帮扶学校形成合力，进而促进地区教育优质均衡发展。
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为全面落实立德树人根本任务，不断彰显学校办学特色，着力打造教育教学品牌，凝聚力量，贡献智慧，不断壮大教育办学特色，形成鲜明文化，实现教育高质量发展，学校将开展教育教学工作品牌建设巡礼活动。
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《没有共产党就没有新中国》、《歌唱祖国》、《团结就是力量》一曲曲耳熟能详的经典红歌带领大家回顾了党的光辉历程，唱出了党员、入党积极分子和团建学生们朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌，激发了党员干部爱党爱国热情，更展现了党员干部不忘初心、牢记使命的坚定信念和奋发作为的工作激情。
《没有共产党就没有新中国》、《歌唱祖国》、《团结就是力量》一曲曲耳熟能详的经典红歌带领大家回顾了党的光辉历程，唱出了党员、入党积极分子和团建学生们朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌，激发了党员干部爱党爱国热情，更展现了党员干部不忘初心、牢记使命的坚定信念和奋发作为的工作激情。
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01
强化党建引领
采取自学、领学、分组学及“以考促学”的方式,以及主要领导带头宣讲党的创新理论的方法,将党的精神和习近平新时代中国特色社会主义思想贯彻落实到教育教学各项工作中，营造了良好的学习氛围。
02
注重建章立制
大力实施“时时巡查、天天反馈、周周量化、月月评比”的精细化网格管理文明创建工作法，以及文明班级、办公室、宿舍、教师、学生系列评比，焕发出了精神文明建设的澎湃新动能。
03
贯彻民主制度
贯彻民主集中制，坚持依法、科学、民主决策，建立健全了重大事项议事决策和重大决策征求意见制度，密切了党群关系和干群关系，为文明校园创建夯实了根基
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德育
人生观、价值观、道德品质、政治观念、思想方法
智育
系统的科学文化知识、技能；智力和非智力因素
体育
健康的体育知识、技能、体力、体质、意志力
智育
审美观、鉴赏美、创造美的能力；高尚情操和文明素养
劳育
劳动观念和劳动技能
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以德育人
一、向古人学习，把品德教育放在置顶的地位
二、德育的核心目标是把孩子培养成“常人”“好人”，而不是“超人”“怪人”“病人”“坏人”
三、培养孩子“爱国、利民、友他”
四、德育人不是小事、私事，而是大事、国事
以智育人
一、了解多元智能理论，孩子的教育其实有“一百种可能”，孩子的人生有万千种精彩。
二、智育教育的重点是点燃孩子爱学习的“内驱力”。
三、不可忽视智力背后的“非智力”因素：时间管理、学习管理、自我控制等。
四、以“常人之心”让庸常的生命焕发不同的“精彩”。
以体育人
一、以为“体育”就是“体育生”的教育
二、把“体育”与“智育”对立起来
三、为“分数”不惜牺牲孩子的“健康”
四、“笼养”和“过度维权”导致学校体育教育萎缩
以美育人
一、错把美育教育装进德育教育的“筐”
二、对美育忽略与“不屑”
三、对美育无知与虚化
四、把美育教育理解为“艺术教育”
以劳育人
一、重中之重是矫正孩子的“劳动审美观”，拒绝“啃老”，劳动光荣。
二、劳动教育要“抓小”、“抓早”。从小培养孩子的劳动意识，做力所能及的劳动。
三、结合“生活教育”与“生存教育”开展劳动教育。
四、注重在劳动中发现孩子的“兴趣”、“爱好”
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明确目标，设置一个自己跳一跳能够得着的目标；
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将目标分解成一个个小任务，让心中的“大象”迈出第一步；
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进入场景，先行动，建立环境线索；
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带着目标找反馈，提升自我效能感。
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PART.01
进行自我暗示
中等强度的动机最有利于任务的完成，要摒弃心中的非理性观念，以防语言暗示过度强化焦虑水平，不利于正常水平的发挥。关于可能存在的“内卷”现象，引导学生认识到要觉察自身的优势和局限，适度比较，找准自己的学习节奏。
PART.02
学会劳逸结合
合理安排时间，提高学习效率。例如制定学习计划和目标，利用好零碎的时间，劳逸结合。采取合理的方式，缓解内心的压力。如体育锻炼，写日记，向信任的人倾诉，大哭一场，坚持“不伤人，不害己”的原则。从积极的视角看待每一件事。
PART.03
正确认识自己
正确认识自己、定位自己、评价自己。了解自己的优势和劣势，“多纵向比，少横向比”，客观评价自己，避免“一叶障目，不见泰山”。学会人际交往，增强自信心。良好的人际关系可以帮助我们更好的适应环境，还可以增加我们的自信心。
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初中部深化高中课程改革，坚持基础知识，学习力与情绪力并重
1
严格管理，因材施教，分层教学。设置领军班、卓越班和特色班
2
让学生会选择，就应该有教师的指导。学校应该设立学习指导教师
3
让学生了解自己，扬长避短，规划自己。教育应该以人文主义为基础
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清醒头脑
以防语言暗示
提升专注力
找准自己的学习节奏
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五色新丝缠角粽，浓情蜜粽送祝福
为向学子们表达美好祝福
九鲸中学举行了一场端午节送祝福活动
全体教师一起将香甜的粽子送到学子手中
为学子们送上美好祝福
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