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用桑葚搭配山楂与陈皮,适合夏日里心、肝、肾阴不足,而心烦失眠、燥热上虚火、潮热盗汗、目暗昏花、头晕耳鸣、发甲枯燥等,以及夏日里食欲不振,饮食不化,腹胀食积,气滞血瘀的朋友。

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在校园的每一天,
我们都致力于为孩子们提供最安全、最营养的餐食。
从精心挑选的食材到严格的烹饪流程,
我们确保每一口食物都达到最高的安全标准。
校园食品安全,是我们对孩子们健康成长的承诺,
也是我们不懈追求的目标。
校园食品安全,关系到每一个孩子的健康和未来。
我们通过定期的食品安全培训,
提升食堂工作人员的专业技能和安全意识。


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校园食品安全管理策略






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桑葚山楂陈皮膏
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午
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水蜜桃、奶香馒头、花生粥
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香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
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饮食调理

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星期二食谱


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此膏脾胃虚寒,阳虚,便溏,胃酸过多,糖高人群不宜。孩童不宜过量食用桑葚,因其所含的单宁酸过量食用影响钙铁等吸收。经期、孕期不建议食用山楂制品,如有需要请遵医嘱。
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01
将桑甚以适量食盐在清水中浸泡片刻,去除脏杂。


02
将陈皮与山楂清洗干净后,加入锅中,入约1碗半水量,中小火慢煎,收至—半水分(约大半碗)挑出陈皮,留山楂和汁水。

03
将桑葚剪去根蒂后,清洗干净


04
将桑葚加入破壁机,加入山楂陈皮水,打成泥。


05
将桑甚以适量食盐在清水中浸泡片刻,去除脏杂。


05
将陈皮与山楂清洗干净后,加入锅中,入约1碗半水量,中小火慢煎,收至一半水分(约大半碗)挑出陈皮,留山楂和汁水。

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早餐

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食欲不振

饮食不化

腹胀食积


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大学的美食攻略,不仅是一份校园美食的指南,更是一种校园生活的体验。在这里,每一道菜都承载着学生时代的记忆,每一次用餐都是对青春的回味。让我们在大学,开启一段美妙的味蕾之旅。


#校园美食


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饭后一杯茶
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夏至时节
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夏至时节一边通脾胃
一边滋养心肾的食方

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“至”就是到了极致的意思,夏至时,阳气到达极致,我们知道“盛极必衰”,此时阴气开始回升,也就是“夏至一阴生”。

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----桑葚山楂陈皮膏
,行气化瘀的食方。
养心肝肾之阴、又健脾消食
桑葚,与大家一起品味一款
方,今天便一起用时令食材
食里我们品尝了不少养阳食
在过去夏季的周末汤羹和美
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食材配比
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健康早点

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早餐

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