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健康饮食 好好吃饭

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健康饮食 好好吃饭
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这里有世界上最贵的奢侈品
就是你吃饱喝好满足的样子
好吃点只要琢磨一下就好
吃好点却是一辈子在琢磨的事
食物可以暖胃,让人欢笑

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病虫害防治

春末夏初气温适宜,降雨频繁,危害梨的病虫易爆发成灾。梨黑星病、黑斑病、轮纹病、梨网蝽、梨叶瘿螨和杂木虱、煤污病是造成早期落叶的主要病虫害

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END
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星期一

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苹果的种类有:山西临汾的特早红、湖北的金水苹、山东东平的早东苹、烟台的红富士、金帅、黄香蕉、嘎啦等。其中,烟台的红富士和金帅最为有名。红富士的特点:水分多,又脆又甜;金帅的特点;又甜又面。不管是什么种类的苹果都很好吃。
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美味午点

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美味午点

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

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营养午餐

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭
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健康晚餐

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星期四

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END


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可口的草莓
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鲍鱼红烧肉
用鲜嫩的笋干搭配小南国招牌红烧肉,再配以6头鲍鱼,肥而不腻,回味无穷,一定能让您想起小时候的味道!
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暖心早餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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课间加餐

酸奶、橘子、橙子
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早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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设计师|陈十一
文案|请替换
排版设计|陈十一

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回味无穷


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LEMON
全家的营养师


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每到秋季,会把新鲜的萝卜、白菜、黄瓜等食材放进缸中腌制,几大勺盐如雪般落满蔬菜表面,待它们安睡一月后就会浸透着咸香。虽然不是玉盘珍馐,却让人心生暖意。腌菜不仅为餐桌增色,也让平淡生活有了一番独特滋味。
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暑假优选
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“至”就是到了极致的意思,夏至时,阳气到达极致,我们知道“盛极必衰”,此时阴气开始回升,也就是“夏至一阴生”。

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暖心早餐

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美味午点

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健康晚餐

水蜜桃、奶香馒头、花生粥
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课间加餐

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营养午餐

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星期二食谱


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12.9-12.13

冬日"食"趣
伴"幼"成长
冬季营养食谱
1
2
月


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五味俱全


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下午茶是餐饮方式之一,用餐时间介乎午餐和晚餐之间,可以追溯到英国17世纪时期,绵延至今,渐变成现代人休闲习惯。由于下午茶并不是每天的正餐,所以不是每天都会有下午茶。

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