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预防疾病,从现在开始

饮食清淡
注意运动
定期血糖监控
坚持良好的生活习惯


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夏季感冒的忌口

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预防流感“四字”歌

接种疫苗,有效防范;高烧咽痛,快去医院;
室内通风,空气新鲜;经常洗手,养成习惯;
加强锻炼,增强体质;充足睡眠,保持精力;
合理营养,饮食清淡;减少聚会,防止感染;
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科学预防
远离甲流
甲流预防知识宣传


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最有效方法

<接种流感疫苗>是避免患流感最有效的方法。北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示,“甲流很有可能合并肺炎, 导致出现重症或危重病例,继而引发生命危险。对于免疫力低下的老年人群体,尤其应当尽早接种流感疫苗。



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甲流
新冠

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流感传染的途径

流感病毒在空气中大约存活半小时,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染,接触被病毒污染的物品等途径也可感染。如果出现发热等流感症状,推荐尽快去当地发热门诊就诊。
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流感小常识

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预防春季流感
健康防护常识
勤洗手·戴口罩·常消毒·多通风
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注意日常饮食

要合理安排饮食,均面地据配重白质,售分。脂助。矿物质,维生素等各种有助于增强体质的营养素。还可以多补充一些富有维生素C的食物有助于提高免疫力。
注意增减衣物

冷暖交替比较频繁的时候。人体由于无法话应剧烈的冷暖变化。抵执力就会下降,易受到管感病毒的信装。秋季早晚都比较凉。更要特制注意,夜间明眠是换厚被子等。睡眠是室内温度在18T.22C内宣。

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重点防控人群
01
65岁以上的老人

02
不经常锻炼,免疫力低下的人群

03
患有基础病,有遗传病史

04
孕妇、儿童、肥胖等

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健康入秋 预防在先


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甲型流感


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夏季感冒的预防
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普通感冒
早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,2-3天后变稠,可伴有咽痛
-般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛
成人普通感日多为鼻病毒引起,其次还有冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。

流行性感冒
突发高热,头痛不适,全身症状或呼吸道症状较重。初始即可表现为畏寒、寒战、高热、体温可达39°C-40°C,同时伴有头痛、全身酸痛软弱无力吐槽且常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞,流鼻涕,胸骨后不适等。
部分患者会有打喷嚏、胸痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状
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甲型流感与新型冠状病毒感染都是呼吸系统疾病,感染症状相似,均有发热、头痛、肌痛、浑身不适等症状,但是两者病原体不同,流行病学特征也不同。



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传播途径
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播
经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,接触被病毒污染的物品也可引起感染
人群普遍易感

得了流感如何治疗
出现流感样症状,应尽早找医生诊治。
药物首选神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦、扎那米韦。
部分人得了流感不治疗会在1-2周内痊愈,治疗包括对症治疗和中医药治疗。

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易感人群
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科学防治流感
守护健康指南
流感来袭,防控有妙招


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近日,甲流进入高发期,许多地区学校因学生患甲流而停课。甲流指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的机型呼吸道传染病,常发生在冬春季。那么,面对来势汹汹的甲流,我们应该如何预防?如何治疗?如何从症状上区分甲流与新冠呢?


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流感及感冒区别

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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的呼吸道感染。普通普通感冒一般症状比较轻,可能出现流鼻涕、轻微咳嗽或者低热。普通感冒主要是对症处理,而流感是因为流感病毒引起的,所以根据不同的病毒要进行特殊的抗流感治疗。

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什么是流感?

流感全称流行性感冒,其病原体是流感病毒;病
毒属于正粘病毒科,流感病毒依据其外膜血凝素
(H)和抗原性不同,目前暂时可分为18个H亚
型(H1~H18)和11个N亚型(N1~N11).目前感
染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1,H3N2亚
型及乙型流感病毒中的Victoria。
WHAT IS INFLUENZA

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流感是如何传染的?


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预防夏季传染病的办法

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感冒,是每个季节都会见到的“小病”,然而夏天炎热的气候给这看似不起眼的小病又添几分不适,夏季天气炎热,空调、电风扇使用频率高,生冷、油腻食物进食多,如果不注意很容易发生感冒本文带你了解夏季感冒,科普预防知识。

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流感小常识


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什么是流感
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#流感的症状与传播

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