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流感及感冒区别
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01.流感有哪些症状
流感潜伏期一般为1－3日。发生流感后的症状有高热、头痛、肌肉酸痛、疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年长者以及慢性病（如肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）患者容易出现肺炎等并发症使病情加重，甚至引起死亡。
02.流感和感冒的区别
普通感冒一般起病较慢，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒症状较轻，且没有传染性或传染性很低；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，并且可传播给周围人群，甚至在短时期内形成流行。
03.流感的传播途径
主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
04.得了流感怎么办？
建议居家休息多喝水，流感为自限性疾病，休息期间避免前往人员聚集的地方。如自觉症状有所加重，建议佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用抗流感病毒药物。
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流感的全称为流行性感冒，是一种传染性很强的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强，可引起大范围流行，而乙型流感病毒则往往引起小范围爆发，丙型流感病毒通常引起散发病例。我国北方流感的高发季节多为秋冬季节。
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03
增强免疫力
保证充足睡眠，每天7-8小时。适当运动，如快走、瑜伽等中等强度运动，每周3-5次，每次30分钟。
均衡饮食，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，适量补充优质蛋白质。保持良好心态避免过度疲劳和压力。反馈成功！
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预防指南
把住“病从口入”关，健康饮食饮水，灭蚊蝇。常开窗通风，保持室内空气新鲜流通养成良好的卫生习惯，常洗手，不用手揉眼，不随地吐痰，勤换衣晒衣被，婴幼儿奶瓶定期消毒.
预防指南
夜间做好防蚊工作，勤洗澡，保持皮肤清洁可一定程度防止皮肤感染、减少蚊虫叮咬;科学喂养、增强免疫力注意合理蔬果、粗粮搭配，避免进食过多高热量食物以做到营养均衡..
预防指南
随时根据天气变化穿衣，降低感冒的发生;适当锻炼增强血液循环，提高机体免疫力。注意平时的预防工作就能减少夏季传染病传播的几率，防范于未然永远是最好的防病方式.
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夏季感冒的预防
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END
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的呼吸道感染。普通普通感冒一般症状比较轻，可能出现流鼻涕、轻微咳嗽或者低热。普通感冒主要是对症处理，而流感是因为流感病毒引起的，所以根据不同的病毒要进行特殊的抗流感治疗。
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随着气温骤降，流感病毒又开始活跃起来。每年这个时候，医院呼吸科总是人满为患。但你知道吗?其实只要掌握几个简单有效的防护方法，就能大大降低感染风险。今天我们就来分享一些实用又科学的防流感妙招，让你和家人平安度过这个流感季。
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夏季流感
流慰是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为发热，患者体温大多在39°C以上，一般持续3~4天或同时伴有流涕、鼻塞咳嗽咽痛头痛全身不适，部分患者伴有消化道症状.
夏季麻疹
麻疹开始时症状像感冒不好区别，但既然叫麻疹肯定是要出皮疹麻疹出疹特点是在发烧3天后，也就是基本在发病的第4天出疹子，为红色斑丘疹(可突出皮肤，摸起来感觉不平)用手指轻轻按压之可以褪色，部分可融合成片但无论皮疹分部多广泛在皮疹之间仍可看到正常的皮肤。疹子出齐后,持续3到4天逐渐消退，整个发病过程可以概括为“烧三天，出珍三天;退热三天”。
夏季水痘
水痘的早期症状也和感冒很相似,让我们不好分辨但水痘患者发热第一天开始，会在发际、耳后、肚脐周围出现皮珍。最初的皮疹为红色斑疹，然后发展为充满透明液体的水疱疹一两天后，透明的液体变浑浊，疱珍出现“凹脐”现象，然后结痂。
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结语
夏天天气炎热，很多人都会图一时之快，吃冰镇食品长时间吹空调等，感冒的发病率高也就成了自然而然的事。虽然这是一种小病，大多可以自愈，但是如果不注意调养，不但不会如愿自愈，反而会越来越严重小病拖成大病。特别是有些食物，在这个特殊时期一定要忌口，如西瓜、糖果、酒、咸菜、辣椒等最好等感冒痊愈了再吃。
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