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用餐有礼一我知道
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早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土 豆丝鹌鹑蛋 猕猴桃
米饭 咖喱鸡块炖土豆 京酱肉丝 清炒杭白菜 虾米紫菜汤
午餐
晚餐
黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
加餐
点心
黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
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营
养
美
味
早
知
道
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱,具备营养与美味
让小朋友吃的开心,家长更安心
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本周营养食谱
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营养食谱
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一日三餐对小朋友们的健康成长,有着至关重要的影响,我校十分注重饮食的营养均衡,根据时令制定菜谱,具备营养与美味,让小朋友吃的开心,家长更安心.
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下周美食早知道
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尊敬的家长朋友们:
大家好!
春暖花开，春意盎然。伴着春天的脚步，愉快的寒假即将结束，很期待能与您继续发现“宝贝们”的独特潜力!开学在即，我们应如何做好准备，以最佳的状态迎接新学期的美好相遇呢?这份开学温馨提示请收下吧!
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一日三餐对小朋友们的健康成长,有着至关重要的影响,我校十分注重饮食的营养均衡,根据时令制定菜谱,具备营养与美味,让小朋友吃的开心,家长更安心.
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周一
午餐:金色小米饭、百叶卷肉、包菜炒胡萝卜、菠菜猪肝汤
午点:黑芝麻汤圆、哈密瓜
周二
午餐:米饭、宫保鸡丁、番茄炒蛋、大白菜油果汤
午点:冰糖红豆粥、香蕉
周三
午餐:玉米饭、糖醋排骨、山药炒木耳、萝卜肚肺汤
午点:蒸饺、苹果
周四
午餐:葡萄干饭、香菇烧鸭腿、蚝油生菜、冬瓜排骨汤
午点:冰糖银耳枸杞汤、橙子
周五
午餐:什锦蛋炒饭、青菜牛肉丸汤
午点:三鲜炒面、梨子
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希望同学们在行动中去让你的希望之花绽放,在坚持中让你的目标实现,最后让我们一起吟唱“明日歌”,让我们今天的课堂在歌声中结束。
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营养美味早知道
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而开学第一课作为孩子结束寒假回到幼儿园上的第一堂课，对老师来说，这堂课的准备至关重要，其目的和平时的教学也有很大的不同
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一周美食食谱
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01
吃饭前要洗手
吃饭前洗手是一个重要的卫生习惯。俗话说“饭前洗手,细菌不会进入”。如果孩子平时身体抵抗力强病菌就不会闹事。然而，当孩子感冒或太累而不能玩耍时,身体的抵抗力会降低,体内潜伏的病菌或新吃的病菌会变得活跃,使孩子生病。因此,我们必须在饭前(或吃食物前)洗手,从小培养饭前洗手的好习惯。人的手一直在活动,尤其是对幼儿来说，他们喜欢到处摸泥土、玩泥土,手上势必会沾染各种细菌。如果吃饭前没有用肥皂洗手,细菌很容易随食物下咽而生病。因此,饭前一-定要用肥皂洗手。
02
用餐有礼
小餐盘,放放好。不抓菜,不撒饭。细细嚼慢慢咽,文明进餐人人夸。有序排队,不拥挤。吃多少,盛多少,不够再来添-勺。宝贝们有秩序地排好队，在取餐过程中安静有序,桌面和地面也很干净整洁呢!
03
光盘行动
蔬菜可提供人体所需的多种维生素和矿物质,是人们日常饮食中必不可少的食物之一。近期我们发现班里有--部分小朋友不喜欢吃蔬菜,为此我们通过情景演绎《蔬菜进行曲》的方式让小朋友们了解到多吃蔬菜对身体的好处。一口饭来一口菜,饭菜全部吃光光。不挑食来不剩饭,节约粮食我最棒!
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温馨提示
肥胖儿: 红豆紫米青裸牛奶粥少糖
体弱儿: 玉米加量
过敏儿: 香菜萝卜肉丝汤 红豆紫米粥
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而开学第一课作为孩子结束寒假回到幼儿园上的第一堂课，对老师来说，这堂课的准备至关重要，其目的和平时的教学也有很大的不同
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一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
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幼见春日记
最美启航时
九鲸实验学校春日活动
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九鲸幼儿园
营养美味食谱
(1月21日—1月26日)
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御寒食物
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早餐
胡萝卜煎蛋饼，蔬菜排骨汤
午餐
五彩面丝,菠菜鸡肉丸子,黑米粥
加餐
牛奶，圣女果，营养燕麦饼干
晚餐
鲜香担担面，生梨百合汤
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营养食谱
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