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食
每
刻


一周营养食谱早知道



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早餐
玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷

早点
酸奶 开心果

午餐
什锦蛋糕 乳瓜 圣女果

午点
酸奶 开心果

晚餐
八宝粥 枣花馍 番茄炒蛋

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星
期
二
食
谱

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星期五
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星期二
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星
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四
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2026.3.16-3.20
春风拂味蕾
美味伴成长
萌娃的春日美味上线


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今日早餐

紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
今日早点

酸奶
开心果
今日午餐

米饭
番茄炖牛腩
奥尔良鸡翅
今日午点

贝贝南瓜
柠檬蜂蜜水
今日晚餐

紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
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周一

土豆焖鸭、蚝油红椒椰包菜、车螺芥菜汤、香软米饭

周二

酱油鸡、蒜香油麦菜、莲藕花生猪脚汤、杂粮软米饭

周三

海鲜焖饭、猪肝瘦肉枸杞叶汤、牛肉饼

周四

莴笋胡萝卜炒瘦肉丝、茶树菇老鸭汤、香软米饭

周五

蜜汁叉烧、蚝油香菇菜心、椰子鸡汤、米饭
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10.30-11.4
本周食谱
新鲜食材 科学搭配



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幼儿园食谱是指为幼儿园的孩子们制定的一周或一月的饮食计划。这个食谱通常由营养师或厨师根据儿童的生长发育需要、营养均衡、口味偏好以及食材的可获得性来设计。周一:西兰花炒虾仁、豆干肉末炒包菜、海鲜菇肉丝蛋汤、香蕉、白米饭

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星
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一
食
谱

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今日早餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
今日早点

酸奶 开心果 饼干
今日午餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
今日晚餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
今日加餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
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星期一
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星
期
三
食
谱

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今日早餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋


今日早点

酸奶

开心果


今日午餐

米饭

番茄炖牛腩

奥尔良鸡翅


今日午点

贝贝南瓜

蜂蜜柠檬水


今日晚餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

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早餐

玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷
早点

拇指饼干 开心果 酸奶
午餐

米饭 白灼虾 蒜香茄子摔骨玉米汤
晚餐

枣花馍 红烧排骨 八宝粥
午餐

枣花馍 冬瓜排骨汤 番茄炒蛋
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早
餐
玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷

早
点
酸奶 开心果

午
餐
米饭 白灼虾 蒜香茄子排骨玉米汤

早
点
贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水

加
餐
什锦蛋糕 乳瓜 圣女果

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五
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早餐
胡萝卜煎蛋饼,蔬菜排骨汤
午餐
五彩面丝,菠菜鸡肉丸子,黑米粥
加餐
牛奶,圣女果,营养燕麦饼干
晚餐
鲜香担担面,生梨百合汤
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星期三
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营养食谱
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早
餐
玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷

早
点
酸奶 开心果 贝贝南瓜

午
餐
米饭 红烧排骨 山药汤

午
点
贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水

晚
餐
八宝粥 番茄炒蛋 红烧排骨

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我校十分注重饮食的营养均衡
全力保证食品的
健康与安全
为小朋友们的成长保驾护航


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早餐

玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷

早点

酸奶 开心果

午餐

米饭 白灼虾 蒜香茄子摔骨玉米汤

午餐

什锦蛋糕 乳瓜 圣女果

晚餐

米饭 白灼虾 蒜香茄子摔骨玉米汤
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星期四
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今日早餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
今日早点

酸奶 开心果 饼干
今日午餐

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日晚餐

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日加餐

葡萄干饭、蚝油生菜、冬瓜排骨汤
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新鲜食材
科学搭配


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