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番茄鸡蛋面
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鲜美豆浆
营养早点

酸奶
开心果
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韭菜炒鸡蛋
香菇肉片
鳃鱼豆腐汤
营养午点

贝贝南瓜
开心果
花样晚餐

草莓奶油蛋糕
新鲜美味牛奶
各种口味的小馒头
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星期一
花卷、葱油饼、小咸菜、煮鸡蛋、小米粥

星期二
米饭、小油菜、番茄炒蛋、宫保鸡丁、紫菜蛋汤、凉拌黄瓜

星期三
米饭、小油菜、番茄炒蛋、宫保鸡丁、紫菜蛋汤、凉拌黄瓜

星期四
馒头、拌黄瓜、蒜蓉生菜、黄焖茄子,京酱肉丝、紫菜蛋花汤

星期五
花卷、花菜、蒜蓉生菜、家常豆腐,京酱肉丝、八宝粥
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美味早餮

紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋

营养早点

酸奶
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营养午餐

紫菜蛋花汤
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五香鸡蛋

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紫菜蛋花汤
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为什么食物使我们恐慌
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01
早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

早点
02
粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

03
午餐
香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

晚餐
04
土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥

05
加餐
枣花馍、鱼香肉丝、南瓜粥
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今日早餐

紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
今日早点

酸奶
开心果
今日午餐

米饭
番茄炖牛腩
奥尔良鸡翅
今日午点

贝贝南瓜
柠檬蜂蜜水
今日晚餐

紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
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周二营养食谱
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星期一食谱
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“食”刻相伴

一日三餐


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肥胖儿:
枸杞银耳雪梨水少糖
体弱儿:
蜜桔加量
过敏儿:
彩蔬鲜肉饭;番茄秀珍菇肉丝汤
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肥胖儿:
红豆紫米青稞牛奶粥少糖
体弱儿:
玉米加量
过敏儿:
香菜萝卜肉丝汤;红豆紫米粥
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今日早餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋


今日早点

酸奶

开心果


今日午餐

米饭

番茄炖牛腩

奥尔良鸡翅


今日午点

贝贝南瓜

蜂蜜柠檬水


今日晚餐

紫菜蛋花汤

24小时内新鲜牛奶

五香鸡蛋

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这么快就周五了,小朋友们下周见了哦


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美味早餐
白水鸡蛋
清蒸五香豆干
八宝粥·蒸玉米


营养早点
酸奶
开心果


营养午餐
白水鸡蛋
清蒸五香豆干
八宝粥·蒸玉米


营养午点
贝贝南瓜
柠檬蜂蜜水


花样晚餐
苏打饼
枸杞银耳粥
小米粥
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我们一起来看看本周食谱吧~


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期
一

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美味早餮
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋

营养早点
开心果
酸奶

营养午餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋

营养午点
贝贝南瓜
柠檬蜂蜜水

花样晚餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
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早餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
午餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
点心
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
点心
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
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肥胖儿:
私房花式炒河粉少油
体弱儿:
盐水牛肉
过敏儿:
猪肉炒河粉;糯米甜甜饭;丝瓜平菇汤
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周四营养食谱
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